6 способов освободиться от груза прошлых отношений

Как понять, вернется ли мужчина после расставания

Охлаждение в отношениях может быть временным, но иногда это приводит к окончательному разрыву любовной связи. Когда женщина остается в одиночестве, она начинает строить догадки по поводу того, о чем сейчас думает ее бывший.

Мысли мужчин

Как правило, парни пытаются разобраться в своих чувствах, понять, в каком направлении следует двигаться дальше. Тот, кто устал от совместной жизни, наслаждается свободой, посвящает время увлечениям, общается с друзьями. Некоторые парни сразу же начинают новые отношения, наслаждаясь страстью, свойственной для романтического периода. При этом человек неосознанно сравнивает свою партнершу с бывшей. Когда эмоциональный фон стабилизируется, наступает время для принятия окончательного решения.

Причины расставания

Разрыв может случиться по многим причинам. Чаще всего встречаются такие поводы:

1. Полюбил другую. Уход к любовнице чаще всего объясняется тягой к новым эмоциям.
2. Наскучил быт. Некоторые хозяйки тратят слишком много сил на поддержание порядка. При этом они забывают о своем избраннике и превращаются в домашний персонал. Такая расстановка приоритетов может расстроить кого угодно.
3. Чувства угасли. Через некоторое время чувства неизбежно теряют остроту, но любая девушка в силах освежить их.
4. Не может обеспечить женщине комфортные условия жизни. Постоянные претензии наталкивают на мысль, что дама несчастна со своим партнером.
5. Раздражают родственники возлюбленной, с которыми приходится контактировать. Конфликты, в которых девушка не принимает сторону избранника, выбивают его из колеи.

ЧИТАТЬ Как пережить боль из-за расставания: советы и рекомендации психологов

Признаки, что вернется

Если чувства дамы не угасли, ее интересует, через какое время мужчины возвращаются после бурного расставания. Понаблюдав за поведением бывшего возлюбленного, можно узнать об его намерениях.

Особое внимание следует обратить на такие признаки:

Признаки, что не вернется

То, возвращаются ли мужчины после расставания, зависит от их темперамента и взгляда на жизнь. Иногда парень принимает окончательное решение и больше не пытается наладить контакт с бывшей.

ЧИТАТЬ Как избавиться от привязанности к человеку: советы женщинам и мужчинам

Об этом могут свидетельствовать следующие признаки:

• смена номера телефона;
• переезд;
• поиск новых отношений;
• отсутствие звонков и сообщений в течение продолжительного времени;
• при случайной встрече мужчина отводит взгляд.

Если у него появилась другая

Чтобы не потерять уверенность в себе, не стоит идеализировать свою соперницу. Парень находит новую партнершу, когда ему необходимо найти выход из непростой ситуации и кардинально изменить жизнь. При этом его ожидания по поводу совершенства любовницы могут не оправдаться. Страсть тайных встреч может легко раствориться в быту, а жизненные проблемы заставляют людей показать свое истинное лицо. Не исключено, что девушка, которую мужчина считал сексуальной, вскоре превратится в нервную женщину.

Почему женщины возвращаются к бывшим мужьям?

Случается, что после развода бывшие жена начинают понимать, что расставание стало большой ошибкой. Они начинают думать о том, как вернуться к мужу, от которого ушла.

Специалистами выделяется несколько причин, по которым жены пытаются воссоединиться с экс-супругом:

1. Главной причиной являются дети. Поняв, что своим уходом от благоверного она может причинить вред своим детям и им необходима полная семья, она старается приложить все усилия, чтобы исправить ситуацию.
2. Все познается в сравнении. Зачастую, оставшись без мужа, женщина осознает, что без мужского плеча рядом жить сложнее, нежели в своих представлениях. Она поняла, что трудно вести быт в одиночку, когда приходится выполнять не только женские обязанности, но и мужские. Кроме того, все финансовые вопросы также ложатся на хрупкие женские плечи.
3. Вспоминается только хорошее. Когда суды по расторжению брака заканчиваются, из памяти женщины стираются былые обиды, и она понимает, что еще любит экс-мужа. Начинать отношения с новым человеком она не хочет, поэтому решает воссоединиться с возлюбленным.
4. Случается, что супруг против ухода благоверной. Он ищет причины, анализирует, осознает свои ошибки и старается их исправить. Зачастую у него получается вернуть супругу. Женщина верит словам мужа, что он изменится и все исправит. Но семья сможет существовать дальше только в том случае, если проблемы действительно будут решены.
5. Еще одна причина, по которой женщина соглашается воссоединиться — это чувство жалости. В действительности это самое последнее чувство, из-за которого стоит сохранять семью. Невозможно вернуть отношения в прежнее русло, если между партнерами нет уважения и любви.

5 неочевидных причин вернуться к бывшему мужу

Говорят, нет ничего хуже, чем возвращение к тому, с кем пришлось расстаться. Так ли это? Жизнь намного сложнее, чем кажется. Существуют 5 неочевидных причин, согласно которым возобновить отношения с бывшим мужем все-таки стоит.

Непреодолимые обстоятельства

Иногда людям приходится расставаться не из-за ссор и взаимных претензий, а из-за непреодолимых обстоятельств. Такими причинами могут стать следующие ситуации:

• Депортация из страны;
• Заразная болезнь, от которой партнер потом излечился;
• Огромное давление родственников и общества, которое затем стало неактуальным, если личность мужчины дозрела психологически;
• Гибель общего ребенка;
• Отбывание срока в тюрьме, если человек на самом деле не виновен.

Все вышеперечисленное относится к исключительным обстоятельствам. Поэтому, когда чувства живы, а причина проработана, можно дать бывшему мужу второй шанс.

Единственная измена за долгие годы брака

Изменивший однажды, повторит гадкий поступок снова. Не всегда это так. Годы брака, которые были наполнены позитивом, нельзя перечеркнуть, если человек оступился один раз.

Когда мужчина осознал свою вину, пытается ее всячески загладить, можно дать ему шанс, но только один шанс, не более.

Расставание по глупости

Эта причина актуальна для ранних браков. Молодые муж и жена еще не умеют строить отношения, и способны разойтись даже из-за мелкой ссоры.

Когда пришло осознание, что была совершена ошибка, стоит идти к психологу. А потом можно принять бывшего мужа обратно.

Внезапная общность взглядов

Это случается с парами, которые разошлись, а потом встретились через много лет. Оба свободны, и обнаруживают, что теперь смотрят в одну сторону.

Их приоритеты изменились, тогда можно попробовать сесть в семейную лодку снова.

Бывший поборол свои пороки

Наркозависимость, игромания, алкоголизм – то, что отравляет жизнь многим семьям.

Если бывший муж именно из-за потери семьи начал лечиться, и вошел в период стойкой ремиссии, стоит дать ему возможность вернуться в семью. Ведь он доказал, что для него родные являются высшей ценностью.

Из-за потери семьи бывший вступил в схватку с главным «драконом» в своей жизни.

Как вернуть парня, которого бросила сама

Нет людей, которые не ошибаются. Делая необдуманные поступки, они рушат отношения, которые строились многие годы. Девушки – горячие штучки, у которых на первом месте эмоции. Здравый рассудок на втором плане. Любая ситуация нуждается в контроле. Если инициатором разрыва отношений стали вы и заинтересованы в возвращении парня, которого сами бросили, действуйте.

Для того чтобы вернуть своего молодого человека, от вас потребуется совсем немного: убедить его в том, что вы очень сожалеете о своей ошибке. Безусловно, на его реакцию в достаточной степени будут влиять особенности его характера, однако, как правило, после искреннего раскаяния и, возможно, слез (тоже — искренних) любящий вас парень вернется к вам. Здесь необходимо преодолеть свою гордость и открыто заявить парню о том, что вы совершили ошибку и хотите все исправить. Вы в любом случае ничего не теряете, поскольку действительно любящий вас молодой человек легко (или не очень) простит вам это, а если он слишком гордый или мстительный, задумайтесь — так ли вам это нужно?

• Не сидите, не лейте слезы и не сожалейте о содеянном, не падайте на колени и не названивайте. Для начала все обдумайте.
• Поработайте над собой. Посетите парикмахерскую, купите красивое белье и модное платье. Смените имидж.
• Напомните бывшему счастливые моменты из прошлого. Ведите себя легко и игриво с элементами флирта. Что касается возобновления отношений, об этом ни слова. Скрывайте игру.
• Мужчины – охотники. Если парень, которого стремитесь вернуть, заподозрит, что вы жаждете возобновления отношений, его интерес ослабнет. Сделайте так, чтобы он усилился, что повысит вероятность положительного результата.
• Подумайте, что нравится любимому мужчине. Пригласить его на ужин, наденьте красивый наряд, сделайте макияж, но в конце встречи не сообщайте, что вам его не хватает.
• Не помешает несколько комплиментов мужчине, что повысит самооценку. Предложите провести вечер наедине. В случае отказа не закатывайте истерику, а попрощайтесь. Поверьте, в следующий раз инициатором будет он.
• Если желание объединиться совпадает с его стремлением, отправляйтесь домой и прихватите с собой бутылочку шампанского или ликера. В конце выделите время сексуальным утехам. Секс – лучшее лекарство от обид.

Добавлю, что молодые и неопытные девушки действуют напористо и попытки заканчиваются провалом. Такой подход раздражает мужчин, вызывая желание сбежать

Любовь и гордость далеко не всегда идут рядом, и если не жертвовать друг для друга чем-то, стоит ли вообще строить отношения? А теперь, внимание! Не совершите подобное дважды, потому что во второй раз, какими бы искренними ваши слова и слезы ни были, парень вас может не простить. И у него на это будут уже гораздо более веские причины, так как если в первый раз это можно было списать на случайную ошибку, то вот во второй — сильно сомневаюсь

А как вернуть парня, которого сама бросила во второй раз? Честно говоря, это практически нереально, если только у него не слишком уж спокойный характер.

Как вернуть любимого парня

Случается так, что признаться лично или по телефону в своей ошибке довольно сложно, хотя такое признание было бы идеальным вариантом и ничуть не задело бы вашу гордость. Однако и из этой ситуации есть выход. У вас ведь наверняка есть какие-нибудь общие знакомые и электронная почта. Попросите друга или подругу намекнуть молодому человеку, что вы очень переживаете из-за разрыва с ним и затем напишите ему электронное письмо или «невзначай» отправьте сообщение по скайпу, в «аське» или в «контакте». В конце концов, способ не важен и парень должен понять, что вы раскаялись и что вам очень стыдно за произошедшее. И вот то, как он на это отреагирует, скажет вам о многом. Любящий человек единственную оплошность (пусть даже и такую серьезную) простит всегда, хотя, возможно, и не сразу. В этом случае можно написать ему еще раз или даже позвонить.

Если же парень останется непреклонен и будет оставлять ваши признания без ответа и не отвечать на звонки неделями, задумайтесь — а оно вам надо? В конце концов, вы же ему не изменяли, а на ошибку имеет право каждый, и данная реакция с его стороны совершенно не соответствует тяжести вашего проступка. Здесь уже возникает вопрос — а любил ли? Советую в этом случае встретиться лично и поговорить с ним, чтобы выяснить все раз и навсегда. Кстати, вполне возможно, что у вашего молодого человека появилась новая страсть. В этом случае не следует судить строго — в конце концов, не он же вас бросил, и начать строить новые отношения имеет полное право. В любом случае — обязательно повидайтесь и пообщайтесь, все еще можно исправить искренним признанием без упреков и обид. Думаю, у вас все получится.

Cоветы психолога + Видео

Даже опытные психологи не могут дать однозначного ответа на этот вопрос. Наладить взаимоотношения после расставания крайне сложно, но, если экс-супруги готовы простить и принять друг друга, они еще испытывают чувства, воссоединение вполне возможно.

Как вернуться к мужу, от которого ушла?Опытные специалисты рекомендуют:

будьте другом для возлюбленного;
обсуждайте то, что для вас важно;
уделяйте больше времени любимому;
поддерживайте семейные традиции, привлекая детей;
избавляйтесь от вредных привычек;
предотвращайте ситуации, которые приводят к скандалам и ссорам;
влюбите в себя своего избранника снова;
вспомните ваши совместные мечты и попробуйте их осуществить;
работайте над собой, развивайтесь;
попросите совета и помощи у друзей;
избавляйтесь от недостатков и комплексов;
не применяйте слезы, жалось и шантаж;
не вспоминайте былые обиды;
не говорите плохо о своем избраннике при родственниках и друзьях.

Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа

Чего нельзя делать, когда уходит любимый мужчина?

Независимо от качеств и достоинств женщины муж все равно может пойти налево. Причин для такого поступка великое множество. Какая первая реакция любой женщины? Правильно — начать выяснять, разбираться, если не удается узнать причину, то компенсировать «неудачу» чрезмерной заботой. Все эти действия ведут к противоположному результату.

Когда вы узнаете о решении мужа вас покинуть, главное правильно среагировать и последовать этим рекомендациям:

Не умолять супруга остаться. Как бы тяжело вам ни было дайте ему спокойно собрать чемоданы и свершить задуманное.

Не унижаться. Этим вы только вызовите отвращение. Держитесь гордо и уверенно

Не забывайте, что только уважающая себя личность притягивает внимание противоположного пола.

Не рассказывать ему о том, что испытываете. Не показывайте боль и разочарование

Сдерживайте свои негативные эмоции. Сильный пол не любит женских истерик и слез.

Не реагировать агрессивно на ситуацию. Сейчас не лучшее время проявлять характер. Дадите слабину – он еще раз убедится в правильности своего решения.

Только после ухода любимого человека можно поддаться эмоциям. Но помните про детей, они не должны видеть ваши разбитые чувства, не делайте их невольными участниками семейных интриг. На какое-то время детей лучше отправить погостить к родственникам.

Почему нужно проявлять хладнокровие, и не давать воли чувствам на глазах у мужчины? Ответ очевиден, даже если обратится к строкам классики «Любовь бежит от тех, кто гонится за нею, а тем, кто прочь бежит, кидается на шею» или «чем меньше женщину мы любим, тем больше нравимся мы ей» — с мужчиной происходит также. Да и в самих отношения нужно давать партнеру меньше любви и внимания, чем отдает он.

Причины для обрыва контактов

Итак, для чего ограничивать любые контакты? Почему нужно полностью игнорировать бывшую целых 30 дней после расставания? Объясняю: Первые две причины вполне очевидны и понятны.

Первая причина

Это время дается вам на «зализывание ран» без лишних свидетелей. Все ваши эмоции, сердечные страдания и боль, которую вы чувствуете после разрыва – все это не выставляется на всеобщее обозрение. Так сказать:

Вторая причина

Не пересекаясь с бывшей, вы тем самым обезопасите себя от необдуманных поступков, от каких-либо ненужных действий типа «а не отправить ли бывшей СМС?». Ведь велика вероятность того, что просто среди ночи или на пьяную голову вам захочется написать ей о том, что вы до сих пор её любите и сильно скучаете. В общем, суть в том, что вы не можете что-то испортить, пока не общаетесь с ней (5 распространенных ошибок).

Третья причина

Это может показаться неожиданным, но, возможно, это и есть самая важная причина «бесконтактного периода»: заставить бывшую скучать по вам (читай как это сделать). Полностью игнорируя её, вы, по сути, полностью исключаете себя из жизни бывшей. Которая, не забываем, всё же привязана к вам. И ей, чтобы чувствовать себя комфортно, нужно знать, что вы где-то рядом. И тут – вы внезапно исчезаете!

Для нее это может оказаться просто шоком! И ей будет намного сложнее прийти в себя. На это уйдет больше времени, да и перенесет она это более болезненно. Что, в конце концов, приведет к тому, что она затоскует по вам.

Короче говоря, главная фишка стратегии «бесконтактного периода» – заставить бывшую скучать по вам.

Подытожим: если вы хотите вернуть бывшую, нужно сделать так, чтобы она сама захотела вернуться. В идеале, она сама должна начать что-то делать для возобновления отношений с вами, чтобы избавить себя от боли после расставания.

Четвертая причина

Помимо того, что бывшая скучает по вам, не видя вас, она, наконец, может отпустить все плохие воспоминания, связанные с вами. И, в итоге, забыть и причину того, почему вы расстались. Ведь зачастую люди склонны забывать плохое и держать в памяти только хорошее.

Скорее всего, с вашей бывшей произойдет то же самое: она начнет перебирать в памяти всё хорошее, что с вами связано. И начнет забывать, из-за чего, собственно, решила порвать с вами. Забудет, что делало её несчастной с вами.

И вот это все сработает намного лучше как раз тогда, когда вы ограничите с ней всякое общение, чтобы не напоминать ей о тех неприятных моментах. Итак, игнорируя бывшую, вы даёте ей время на то, чтобы все негативные воспоминания поблекли, а то и вовсе исчезли.

Пятая причина

И, наконец, последняя пятая причина супер-эффективности метода «бесконтактного периода» – вы ясно даёте понять своей бывшей, что уже «переболели» и двигаетесь навстречу чему-то новому и лучшему.

Конечно, нельзя ждать бесконечно, пока она будет раздумывать, остаться ли ей одной или попытать счастья с кем-то другим. Вы не сможете находиться всё время рядом. И, если бывшая не передумает и не решит вернуться к вам, то нужно будет дальше предпринимать какие-то шаги.

По сути, нужно будет сместить центр тяжести с бывшей, которая порвала с вами и не хочет возвращаться, на себя. И поэтому вы внезапно говорите:

И это в дальнейшем сыграет в вашу пользу, когда вы захотите вернуть бывшую назад.

Принимать или нет?

Разбитую вазу можно склеить, но она никогда не станет прежней: многочисленные трещины кардинально меняют ее первоначальный вид. А если налить в нее воду, то, скорее всего, она будет протекать. То же самое можно сказать о браке, который разрушился – партнерам понадобиться очень хороший клей в виде совместных усилий, чтобы вернуть былые отношения.

Когда сходиться точно не стоит

Существует 3 обстоятельства, при наличии которых нельзя возобновлять отношения:

1. Если женщине просто страшно одной – часто именно этот фактор толкает ее в объятия к бывшему. Страх одиночества настолько силен, что она забывает про обиды, побои, неуважительное отношение, предательство и т.д. Однако в скором времени все это снова выйдет на поверхность и испортит отношения.
2. Стоит ли спать с бывшим мужем после развода, если у него другая семья? Однозначно нет. А тем более, если супружескими обязательствами связали себя оба бывших партнера. Их отношения какое-то время могут быть романтичными, они могут стать любовниками, но вряд ли воссоединятся снова, так как в эту ситуацию включено уже большое количество людей (их новые мужья, жены, дети).
3. Если причина расставания все еще актуальна. Например, если супруг пил, гулял, играл в автоматы, изменял и т.д. и продолжает делать это в настоящий момент, то женщине не стоит надеяться на то, что он измениться после воссоединения.

Если отдельно говорить про измену, то немногие люди способны честно простить этот факт. Теоретически можно сойтись, но нанесенная обида будет всплывать каждый раз, когда партнеры будут ссориться. В итоге жена станет играть роль обвинителя, а мужчина – тонуть в чувстве вины. Могут ли такие отношения быть счастливыми?

Также важно понимать, что дети не должны играть роль связующего звена. Жить ради потомства – самое худшее, что для него могут сделать родители, которые не могут ужиться вместе

Право на второй шанс

Зачастую разрыв действует на супругов положительным образом, после примирения партнеры начинают новую, улучшенную семейную жизнь. Если вы оба осознали, что совершили ошибку, попробовать сойтись снова имеет смысл.

В этом случае доказательством серьезности намерений каждого из партнеров будут их поступки, направленные на избавление от проблемы, которая послужила причиной развода. К примеру, если глава семьи сутками пропадал на работе, что не нравилось супруге, то искренность его желания будет доказана сменой рабочего места. Если он регулярно употреблял алкоголь, то он посетит врача и т. д.

Хорошим знаком является сохранение дружеских отношений после расторжения брака. Вероятно, что позитивное общение помогло посмотреть друг на друга новыми глазами, сделать соответствующие выводы, понять своего избранника.

Причина расставания теперь не проблема

Время лечит раны, верно? Может быть, все, что вам двоим нужно, это немного времени порознь, чтобы лучше узнать себя? Или, может быть, вы оба стали более зрелыми через некоторое время?

Часто через какое-то время люди забывают плохое и готовы начать все с чистого листа. Если время заставило вас двоих понять, что хотите быть друг с другом, так зачем ждать еще дольше?

Может быть вы расстались, потому что отношения строились на расстоянии, а теперь вы живете в одном городе? Может быть, партнер был трудоголиком, а теперь он понял, что в жизни есть больше, чем просто работа? Как только вы поймете, что проблема исчезла, станут возможны отношения после расставания.

Начать новые отношения или воскресить старые? Аргументы за и против

Возможны ли счастливые отношения с бывшим парнем в принципе? Если вы оба осознали прошлые ошибки, готовы строить любовь заново, понимаете, что придется работать над собой, то да, конечно. Однако получится ли у вас крепкий союз зависит и от других причин.

Когда действительно стоит попробовать воскресить старые отношения

Вы расстались не по своей воле. Например, были слишком юными и родители помешали встречаться.

Вы искренне любили друг друга, но наломали дров из-за нехватки опыта, мудрости и поторопились расстаться. При этом вы можете доверять бывшему партнеру.

Вы простили друг другу ошибки и готовы перевернуть страницу, чтобы начать все с чистого листа. То есть никогда не припоминать обиды, не возвращаться к негативным моментам, а открывать друг друга заново.

Вы готовы менять себя ради другого человека. В счастливых отношениях мы неизбежно меняемся и подстраивается, договариваемся и принимаем недостатки, стараемся расти и быть лучше.

Вы оба свободны. Если нет, скорее всего, отношения принесут много боли, вам в том числе

Важно определиться – а стоит ли оно того? Отношения с бывшим мужем могут развиться стремительно, воспоминания всколыхнут чувства, но нередко это самообман и такие любовники расстаются с давящим чувством вины.

Когда отношения с бывшим парнем возобновлять не имеет смысла

1. Из чувства одиночества, скуки. Иногда старого возлюбленного отпускать не хочется. Начинать новые отношения страшно, одиночество тоже пугает и наводит тоску. Если возобновить общение с бывшим, то он окажется перевалочным пунктом. А это уже неуважение к его чувствам. Да и вам будет труднее забыть его по-настоящему и вернуться к полноценной жизни.

2. Вы находитесь в отношениях, которые вас устраивают по всем параметрам. Соблазн поболтать с бывшим парнем может обернуться трагедией, лучше не рисковать.

3. Вы расстались на почве неоднократных измен, противоречий, несовпадения во взглядах, любого вида насилия, пагубного пристрастия. Никогда не забывайте об истинной причине разрыва, чтобы потом не кусать локти. Бывшие могут вести себя навязчиво и обещать золотые горы, но это не показатель, что человек изменился.

4. Вы сомневаетесь. Вряд ли ваши сомнения беспочвенны. Нет уверенности? Нечего и начинать. Только не возобновляйте отношения ради детей. Если знаете почему, напишите в комментариях.

5. Партнер не готов к такому повороту событий. Если уж решили начать заново, то это должно быть обоюдное решение. Иногда женщины мучаются и не могут забыть старую любовь, что мешает им открыть сердце для новых отношений.

Зачем возвращаются бывшие?

Согласно мнению психологов, каждый четвертый мужчина хочет вернуться к экс-супруге. Что ими движет:

• Зачастую мужской пол хочет вернуться в былой комфорт. Он привык, что в доме уютно, избранница проявляет заботу о нем, гладит рубашки, готовит любимые блюда, берет на себя оплату коммунальных услуг и т. д. Побыв некоторое время свободным человеком и поняв, что одному жить тяжеловато, он предпринимает попытку вернуться туда, где было хорошо и комфортно. С этой точки зрения партнерша не такая уж и плохая, а запросы не столь высокие, как казалось раньше;
• Если причиной развода стала любовница, то подтолкнуть к воссоединению с женой может стать расставание с разлучницей. Нагулялся, попробовал пожить с другой женщиной, разочаровался и осознал, что поторопился с решением разводиться;
• Случается, что экс-муж не может пережить разлуку: на него находит тоска, хандра. Чем дольше супружеская пара прожила под одной крышей, тем больше у них общего, в том числе семейных традиций и воспоминаний. После бракоразводного процесса мужчинам сложнее начать жизнь с чистого листа, особенно если мужчине больше 45 лет, так как большую часть своей жизни он провел рядом с одной женщиной. Эмоциональная привязанность к детям и избраннице будет притягивать его обратно;
• Если возлюбленный время от времени уходит и снова возвращается, то такое поведение является своего рода отдыхом перед новыми приключениями. В данном случае о любви речи нет. Семья для него является перевалочным пунктом, где можно почистить пёрышки.

Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа

Подумывая вернуться к бывшему, возьмите паузу

Устав от бессонных одиноких ночей, с рыданиями и поеданием шоколада, не бросайтесь писать бывшему эсэмэс: «Вернись, я все прощу!». Постарайтесь успокоиться и принять эту неприятную ситуацию.

«Любое расставание надо “пережить” — выждать время. И лишь после более-менее трезвой оценки, когда у вас получится посмотреть на ситуацию со стороны, можно подумать о том, чтобы принять какое-либо решение», — поясняет психолог, коуч Алена Август.

На этом этапе важно «остыть» и убедиться, что вы действительно отпустили ситуацию. Иногда, перетерпев этот период, многие женщины понимают, что не так уж и плохо снова быть свободной

Ну а если приступы ярости и упреков в адрес бывшего иссякли, вы больше не плачете над общими фото и все равно подумываете вернуться, то стоит переходить к следующему пункту.

Развод — отличный способ уделить больше времени себе

Ведь больше не надо каждый день готовить обед из трех блюд и поддерживать дома идеальный порядок. Начните писать роман, отправляйтесь на Тибет или займитесь дайвингом: теперь вы можете реализовать все свои фантазии, не оглядываясь на мнение супруга.

Возможно, вы вспоминаете только достоинства вашего бывшего мужа. Запишите причины развода и перечитывайте их всякий раз, когда начнете испытывать желание возобновить отношения; Не жалейте себя: вы и ваш бывший муж — взрослые люди, которые когда-то приняли решение пожениться, а спустя некоторое время пришли к выводу, что им лучше жить отдельно. Это не является трагедией, просто так сложились обстоятельства. Жизнь на этом не заканчивается (а может быть, напротив, только начинается); Вас волнует, что окружающие будут жалеть вас? Забудьте об этом: важны только ваши чувства и переживания.

Ваш муж — взрослый человек, который решил развестись с вами. Попытка сохранить брак следует предпринимать до той стадии, когда дело дойдет до ЗАГСа или суда. Если вопрос с разводом решен, то не стоит пытаться изменить принятое решение; Если вы испытываете нестерпимое желание пообщаться с бывшим мужем, напишите ему письмо. Только вот отправлять его не стоит: удалите файл или сожгите лист бумаги, представляя, что вместе с вашими словами исчезают все негативные эмоции.

Не бывает ошибок: существует лишь обратная связь. Проанализируйте, по каким причинам распался ваш брак: теперь у вас есть опыт и вы сможете строить новые отношения, опираясь на него.

Как восстановить взаимоотношения

Разрыв имеет свою природу

Если он произошел по желанию девушки, то важно понимать, что представительницы прекрасного пола зачастую такие решения принимают в порыве эмоций. В большинстве случаев мужчине достаточно лишь успокоить свою любимую, действиями или словами доказать ей, что она самое главное в его жизни

С парнями все сложнее – они принимают решения о расставании обдуманно и взвешено. Если он это сделал – значит, на то были веские причины, поэтому дамам не так просто вернуть своего партнера. Может понадобиться много терпения и усилий для достижения желаемого. Если вы не знаете, как возобновить отношения с любимым человеком, воспользуйтесь следующими советами.

Выдержать паузу

Первое время после эмоционального разрыва в людях преобладает сильный негатив, поэтому через несколько дней, а то и недель, идти на примирение нет никакого смысла. Подобные шаги увенчаются скандалом и только усугубят положение дел. Для более положительного результата попытки помириться необходимо предпринимать спустя определенный период (у каждых пар он может отличаться – неделя, месяц, два).

Умеренное общение

После расставания любимые начинают тосковать. Однако каждый пока еще держит свою позицию и не готов полностью возобновлять взаимоотношения. Выход есть – начинать общение постепенно, с малого. Необходимо ненавязчиво давать о себе знать, при возможности увидеться, обязательно пользоваться моментом.

Очная консультация

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Консультация по скайпу

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

Первые несколько недель не идите на поводу у своих мыслей, не надо забрасывать вторую половинку смсками, звонить и искать встреч. Это может вызвать только злость и негатив.

Подключить общих друзей

Если связь между парнем и девушкой длилась продолжительный период, то у них наверняка есть общие знакомые или друзья. Не нужно отстраняться от них, а, наоборот, больше общаться, ходить на культурные мероприятия. В большинстве случаев возлюбленный тоже будет так поступать. Совместное времяпрепровождение даст свои плоды в виде воссоединения союза.

Также друзьями можно «воспользоваться», чтобы передавать своей второй половинке определенную информацию – что она преобразилась, стала привлекательнее. Есть и другая тактика – заставить ревновать, сказав, что имеется иная пассия. Но второй вариант возможно не принесет желаемый результат и только усугубит ситуацию.

Изменить мировоззрение

Когда тоска и грусть полностью одолевают вашим сердцем, все чаще приходят мысли, можно ли вернуть и как восстановить отношения с парнем после расставания и ссоры. Эмоциональный порыв может побудить на нелепые звонки или сообщения с обвинениями. Однако главное правило – сдерживать свои, даже самые сильные, эмоции. Не нужно истерить, писать, рыдать и звонить бывшим ухажерам с просьбами вернуться. Не рекомендуется партнеру показывать свою слабость. Надо собрать волю в кулак и продолжать жить, словно ничего не случилось, однако все равно готовиться к потенциально возможной встрече.

Заняться собой

Разрыв – это сложный жизненный период, во время которого голову посещают только грустные и печальные мысли. Человек может впасть в глубокую депрессию – перестать есть, выходить на улицу, общаться с родными и друзьями

В этот момент важно переключить свое внимание на что-нибудь другое. Я рекомендую сменить обстановку – съездить на отдых, сходить с близкими на шопинг, в кино, сочинить стих, написать роман, погрузиться в спор или карьеру. Спустя небольшой промежуток времени должно прийти облегчение

Спустя небольшой промежуток времени должно прийти облегчение.

Намного проще в моральном плане, поддерживать непринужденный диалог в одной из соцсетей. Так или иначе, у партнеров возникает огромное любопытство, что же изменилось в жизни любимых после разлуки, поэтому они регулярно просматривают страницу своего бывшего. Желательно, чтобы все фотографии в профиле были жизнерадостными и позитивными.

Иногда после ссоры, влюбленные ждут, когда вторая половинка сделает первый шаг. Не идя на встречу, существует большая вероятность потерять близкого человека навсегда. Не затягивайте с признаниями – это поможет быстрее поставить точки над «i».

Девушка ушла к бывшему парню

Переписка, а тем более встречи с бывшим, — это однозначный сигнал завершать общение с девушкой. Если мужчина дошел до момента, когда женщина ушла к бывшему, значит он этот сигнал проигнорировал. Я понимаю причину: она была крайне убедительна, когда с пеной у рта доказывала, что между ней и тем парнем ничего в принципе быть не может. Влюбленному мужчинке проще поверить в эту сказку, чем уйти с нагретого места. Верить или нет — выбор личный, но от этого реальность не поменяется. В конце нас встретят одни и те же факты: дама общалась с другим, когда-то у них были отношения, теперь она снова ушла к нему.

От бывшего женщина вернется сама

Возврат к бывшему — самый простой сценарий для тотального игнора. Если мужчина вовремя ушел в закат, дама обязательно сделает камбэк. Потому что с бывшими никогда ничего не складывается. Их карточный домик развалится по той же причине, что и в прошлый раз. Влюбленную девушку, которую однажды прогнал, бывший бросит снова. А если она в прошлый раз уходила сама, история так же повторится.

Пока дама не вернулась к тебе в слезах почитай еще статью “Как отбить девушку”. Она поможет понять насколько тебе нужен такой возврат.

Что будет дальше, если сказать «да»?

Если бывший пытается наладить отношения, нужно не обольщаться, а хорошо подумать. Не кажется ли, что победа достается ему слишком легко? Нужно понять, что руководит им – настоящие чувства или обычная выгода? А что, если он через время снова уйдет? Опять придется бороться с депрессией? Здесь нужно включать мозги и учитывать несколько моментов:

Предатели не меняются.

Даже если вы дадите человеку десять шансов, если он предал один раз, он сделает это снова. Если ваша интуиция кричит во весь голос «не соглашайся» – прислушайтесь к ней. Чтобы понять цель его возвращения нужно вспомнить причину ухода, вариантов может быть несколько:

• он завел роман с другой девушкой;
• он не хотел брать на себя ответственность;
• он не замечал ваших лучших качеств;
• он слушал свою маму, которая была настроена против вас.

И нужно себе – не повториться ли ситуация снова? Запомните, мужчины-бабники никогда не будут любящими семьянинами, если тогда парень не хотел серьезных отношений, то не стоит рассчитывать, что он позовет вас в ЗАГС сейчас. Не бывает никаких чудес. Так что думайте сразу, чтобы потом не жаловаться, где были ваши глаза.

Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!

Нельзя дважды войти в одну реку.

Девушки обожают цепляться за прошлое, воображать различные варианты исхода событий, даже идеализировать бывших. Но никакой нормальный мужчина не потерпит сравнений. До тех пор, пока не будет поставлена жирная точка в прошлых отношениях нельзя строить новые. Запомните, отношения между мужчиной и женщиной не рушатся на ровном месте, если разрыв произошел, значит вам не по пути.

Не нужно зря терять время.

Перевоспитать взрослого человека невозможно, поэтому не стоит строить воздушных замков. Если девушка сама навязывается бывшему, потому что боится остаться одна – эти отношения обречены, это будет пустой тратой времени.

Не упускайте достойных мужчин.

Пока девушка будет жить прошлым, в ее жизни не появится достойный мужчина, поскольку подсознательно она не подпускает никого к себе. Это словно ходить вокруг витрины с красивыми и дорогими вещами, не позволяя себе купить их, потому что не достойная или такие растраты не по карману.