Тантрический контакт что это такое и как его добиться

Для чего нужен тантрический массаж?

Специалисты утверждают, что эта практика продлевает молодость, сохраняя энергию и наполняя жизненными силами. Она может подарить паре новые, прежде никогда не испытываемые, ощущения, оказывая при этом лечебный эффект не только на тело, а также душу человека. Нет причин, по которым не рекомендуют опробовать такую практику.

Иногда бывают периоды, когда нужно переключить сознание на что-то другое, отвлечься от проблем реальности, на помощь также приходит тантра. После сеанса человек испытывает легкость и умиротворение.

Так, основные результаты:

• Расслабленность. После сеанса можно почувствовать полную релаксацию.
• Избавление от негативных эмоций. Все проблемы отступят на задний план, дадут дорогу новым ощущениям и эмоциям.
• Лечебный эффект плюс оздоровление. Так, например, тантрический массаж простаты сможет снять напряжение, улучшив самочувствие мужчины.

Основы тибетского буддизма

В среде некоторых исследователей буддизма сложилось представление о том, что буддизм атеистичен, что он отрицает Бога. Вероятно, это произошло из-за того, что буддисты рассматривают Бога не как какую-то Почтенную Личность, ожидающую поклонения, а как Тотальное Сознание, разлитое во всем и воспринимаемое в виде Ясного Света. (Хотя действительно, в буддизме есть некоторые немногочисленные школы, которые извращая его основы, отрицают существование Бога).

Лучшие духовные школы буддизма, в том числе тибетского тантризма, ориентированы на достижение непосредственного постижения Бога. Основная цель их последователей — слияние своего индивидуального сознания с Божественным Сознанием. Эта цель реализуется через длительную, упорную работу по самосовершенствованию, через обретение «трех качеств природы Будды»: Совершенного Сострадания, являющегося аналогом христианской, суфийской, индуистской Любви, Совершенной Мудрости, Совершенной Силы. Основной акцент в обретении этих аспектов Совершенства Будды делается на собственные усилия самого адепта, т.к. буддизм считает, что в каждом человеке есть все необходимое для того, чтобы стать Буддой.

Одним из обычных терминов в буддийской практике является термин «Нирвана». Он служит для обозначения высших состояний сознания, достигаемых за счет расширения индивидуального сознания в одной из двух высших пространственных мерностей. (Говоря языком Бхагавадгиты — на плане Брахмана и Ишвары.)

Термин «Нирвана» обозначает целый класс состояний, ступеней восхождения — от первого достижения этого состояния до полного утверждения в его высших проявлениях. Это происходит за счет освоения статического и динамического аспектов Нирваны в Брахмане, Нирваны в Ишваре. Но существует также очень большая дистанция между достижением таких состояний и полным овладением ими.

В буддийской практике встречается и другой термин «Освобождение». Он означает расторжение всех привязанностей ко всему земному, включая собственное тело и свое «я». Благодаря этому, адепт выходит из вовлеченности в круг рождений и смертей, из колеса сансары (проявленное бытие, мир форм), как говорят буддисты.

Духовная работа в лучших духовных школах Востока и Запада ведется одновременно по трем взаимосвязанным направлениям: этическому, интеллектуальному, психоэнергетическому. То же, в целом, наблюдается и в тибетском тантризме.

Польза тантрической практики

Стремление и способность максимально расслабиться присуще всем живым существам, живущим на нашей планете. И мы можем ежедневно наблюдать это в естественном поведении домашних животных. В отличие от них, современный человек оторван от естественных механизмов, предохраняющих тело и мозг от перегрузки. Мы постоянно втянуты в круговорот проблем и тревожных мыслей, что негативно отражается на физическом и психическом здоровье.

Занятия тантра йогой способны научить практикующего расслаблению и внутренней концентрации.

Эта ветвь древнего учения помогает направлять духовную и физическую энергию так, чтобы она не тратилась впустую, а возвращалась к человеку, наполняя тело и душу новыми силами.

Тантра учит не подавлять эмоции, а управлять ими так, чтобы они превращались в своеобразную «энергетическую батарейку», несущую бодрость духа и радость. Практика помогает освободиться от всех ограничений и барьеров.

• Особенно полезна тантрическая йога сексуальным партнерам. Они учатся чувствовать эмоции друг друга, любить и понимать как сове тело, так и тело любимого человека. Йога любви освобождает от однообразия в постели, сближает мужчину и женщину духовно и физически, способствует более тонкому пониманию.
• Особенно полезна тантра парам в среднем и зрелом возрасте, когда сексуальные чувства начинают притупляться.

• Практика повышает либидо, стимулирует выработку мужских и женских гормонов.
• Регулярные занятия помогают продлевать половой акт, учат контролировать эякуляцию Со временем партнеры приобретают способность заниматься сексом по несколько часов, не испытывая усталости и получая множественные оргазмы.

Эффект от занятий обусловлен стимулированием работы кровеносной системы. Асаны тантры воздействуют на сосуды определенных зон тела. В результате улучшается кровообращение, насыщенная кислородом кровь повышает мышечный тонус и нормализует работу всех систем организма.

Тантрическая практика для начинающих

• открывают сердечный и сексуальный центры,
• создают невероятное поле любви,
• снимают маски, помогая отбросить наносное и лишнее,
• усиливают осознанность,
• учат естественности и удовольствию,
•  расширяют возможности. 

Если вы хотите ощутить силу тантры, выполните эту простую и полезную практику. Она поможет очистить внутреннее пространство от негатива и одновременно наполнить его энергией.

1. Сядьте ровно. Закройте глаза. Дышите носом или ртом, как вам комфортнее. Сделайте глубокий вдох и медленный выдох. На выдохе погрузитесь в свое внутреннее пространство. Ваше тело расслаблено с головы до ног: с кончиков волос до самых кончиков пальцев. Ваше дыхание размеренно и спокойно.
2. Представьте, как сверху из божественного Абсолюта на вашу макушку льется золотисто-серебристый поток света. Он мягко спускается по позвоночнику и через середину стопы стекает в недра земли. Этот поток бесконечен.
3. Почувствуйте, как он очищает вас, вбирая в себя весь негатив — отжившие программы, страхи, обиды, разочарования, а земля принимает все то, чему пришло время уйти. Ваше тело освобождается от вязкого, липкого, темного, каждая клеточка наполняется светом. Постепенно поток, уходящий в землю, становится все чище и светлее. Вы чувствуете свежесть и легкость в теле.
4. Теперь выпрямитесь, подвигайте всем телом. Дышите глубоко, надувая на вдохе живот и выдыхая так, чтобы он становился мягким. На вдохе вы также можете мягко сжимать мышцы промежности, а на выдохе их расслаблять.
5. А теперь представьте, как из самых недр земли поднимается оранжево-красный поток света. Он втекает в тело через промежность. Когда вы делаете вдох, этот поток устремляется вверх по позвоночнику, соединяясь с золотисто-серебристым потоком, исходящим из Абсолюта.
6. Вы продолжаете покачиваться, чувствуя, как внутри вас текут два потока — энергия Земли и энергия Вселенной. Сделайте губы трубочкой и дышите глубоко. Постепенно останавливайте движение. Потянитесь. Возвращайтесь в реальность и открывайте глаза.

Эту практику вы можете делать ежедневно по вечерам, чтобы очиститься от всего неприятного и лишнего, что «прилипло» к вам за день. Также ее можно выполнять в течение дня, если это необходимо.

Тантра — невероятная практика, которая поможет вам освободиться от «шелухи», стать источником светлой энергии. И я особенно рекомендую эту практику парам: вы заново посмотрите на свои отношения, откроете друг в друге безграничный космос и нырнете в абсолютную Любовь!

Приглашаю всех на выездной тренинг «Нео-тантра», который пройдет в Ленинградской области с 5 по 7 июля. Вы окажетесь в параллельной реальности!

С любовью, Ирина Михайлова,преподаватель «Академии частной жизни».

Блог Академии открыт для авторов-экспертов. Если вы хотите написать статью, прочитайте редакционную политику. Мы рады вашим материалам !

В чем состоит практика Тантры?

Поэтому настоящая суть Практики Тантры заключается не во внешнем разврате, приеме наркотиков или плохом поведении, это скорее преобразование наших желаний и ума. И потому предназначение такой практики — это дать человеку большее счастье и свободу, чем от любых других мирских наслаждений.

Почему нужно преобразовывать или сублимировать ум и желания?

Во-первых, с религиозной точки зрения человек перерождается из жизни в жизнь именно из-за желаний и неудовлетворенности. То есть именно избыточные желание и страсти мешают людям понять настоящий духовных путь, чему и учат основные всем известные религии.

Во-вторых, раз вы желаете чего-то, то не удовлетворены и страдаете, поэтому в это время вы и не видите свою истинную природу.

В-третьих ваш ум неспокоен, он просто игрушка наполненная большим количеством, часто почти бесполезной информации.

Но по своей сути, как утверждают восточные учения, каждый человек — это необъятное космическое сознание. Сознание, лежащее за пределами обычного мышления. А вот человек рождается в этом мире как раз из-за желаний.

Но парадокс в том, что настоящее счастье по существу находится в нашем сознании и в нашем уме, а не во внешних проявлениях мира или чувствительных рецепторах тела.

Наш поверхностный ум – это просто информация, построенная на логике, просто машина для логики. И эта машина называемая мозг, не есть человек или его душа, это просто механизм, помогающий мыслить.

Как происходит оргазм?

Подробно изучив тантрический контакт и правильно к нему подготовившись, можно испытать ни с чем не сравнимое удовольствие, в том числе и яркие многократные оргазмы. Практикующие тантрическую связь отмечают, что после процесса отношения в паре становятся крепче, а при этом виде секса они испытывают более глубокие эмоции, чем при обычном занятии любовью. Особенно это касается пар, которые находятся в паре уже несколько лет. При правильном выполнении техник половинки «улетают на седьмое небо» и запоминают каждую тантру надолго, так как у этой связи сильная эмоциональная составляющая, которая, безусловно, влияет на качество секса.

Похожие сообщения

Тантра в Индии

В Индии к Тантре относят, в основном, священные индистские и буддистские трактаты тантризма. Эти трактаты содержат философские учения, охватывающие все виды знания, системы и способы самопознания. В большитве своем они анонимны, и точное время их написания неизвестно. По способу изложения это, в основном, записи диалов Учителя и Ученика или, например, Шивы и Парвати.

Тантры традиционно делятся на четыре категории:

1. крийа-тантры,
2. йога-тантры,
3. ануттара-йогатантры и
4. чарйа-тантры.

В первой группе излагаются философско-метафизические теории. Во второй группе описывается тантрическая йога. В третьей раскрываются морально-этические стороны жизни человека, социальные и природные законы. В четвертой группе передаются ритуальные и религиоые практики.

Тантра для пар

Ведущий: Всеволод Крымов

Вам хочется стать более чувствующими, более восприимчивыми, более открытыми? Вдохнуть новую жизнь в отношения с противоположным полом? Иметь больше сил и энергии для жизни, любви и творческой реализации? Если это так — ждём Вас на нашем тренинге.

Тантра — это древняя восточная наука, йога любви

В Тантре используются всего 5 элементов: движения (или положение) тела, дыхание, звук, прикосновения и ваше внимание. Использование всех этих элементов в системе тантрических упражнений дает мощный инструмент познания себя

Тантра помогает жить и чувствовать на сто процентов, радостно, игриво, счастливо и экстатично.
Тантра — это очень глубокий опыт жизни. Это потрясающий опыт не-ума
Тантра приводит нас в контакт с глубинным, ¬ первичным, а также открывает двери в абсолютно новый опыт близости и целостности.
В Тантре сочетание восточной мудрости и западной терапии помогает открыть нашу уникальность и потенциал удивительно быстрым способом

Тантрические практики позволяют:

• раскрыть чувствительность и чувственность
• на самом деле ощутить, что такое энергия, почувствовать ее разные качества
• снять телесные и психологические зажимы, «вздохнуть полной грудью»
• пережить уникальный опыт состояния «здесь и сейчас»
• увеличить личную харизму и привлекательность: женщины становятся женственнее, а мужчины — мужественнее
• раскрыть мощный внутренний источник энергии, которую можно направлять на осуществление желаемых целей
• обрести «вкус к жизни», научиться радоваться и наслаждаться ею в полной мере

Цель тренинга — исследование своего энергетического потенциала и проработка на практике основных принципов взаимодействия с противоположным полом

Особое внимание уделяется вопросам, которые имеют непосредственное отношение к сексуальности и интимности, осознанию своего тела, развитию способности чувствовать партнера

Что данный тренинг может дать вашей паре:

• Позволит гармонизировать отношения на физическом, эмоциональном и ментальном плане
• Даст вам прожить опыт подлинной близости и душевного слияния с любимым человеком
• Научит вас чувствовать друг друга без слов
• Даст возможность заново прожить интенсивные любовные переживания, как в самом начале отношений
• Позволит в разы увеличить сексуальное притяжение и полярность
• Научит исследовать и развивать свою сексуальность и энергетический потенциал
• Позволит убрать из отношений ощущения рутины, обыденности и скуки

Можно ли участвовать в тренинге, если у меня нет постоянного партнера? 

Тренинг предполагает равное количество мужчин и женщин, поэтому лучше, если вы придете с человеком противоположного пола, с которым чувствуете себя комфортно. Однако если вы приходите на тренинг без партнера, то все равно сможете принять участие в практиках с теми, кто пришел сам по себе.

Как проходит тренинг? 

Все упражнения выполняются в одежде и представляют собой различные дыхательные и телесные практики. Поэтому берите с собой удобную одежду и коврик для йоги. Тренинг НЕ предполагает сексуального контакта. Вы можете быть уверены в том, что исследовать свою чувственность, сексуальность, чувствительность Вы будете только до той степени, до которой сами пожелаете

Этот тренинг — возможность перенять уникальные знания, опыт и практические инструменты от специалистов, регулярно и систематически практикующих Тантру в своей повседневной жизни. В мягкой поддерживающей обстановке релаксации и медитации вы сможете получить опыт глубоких и сильных состояний близости с другим человеком, безопасных и экологичных экспериментов в общении с противоположным полом

Приглашаем вас в это уникальное путешествие — погружение в чувственный мир Тантры!

Отличие Тантра йоги от других методов

Главная цель Тантры — изменение сознания. Используя сексуальную энергию, как катализатор, человек может подняться над обыденным, расширить сознание и постичь тайные знания. Также тантрическое учение используют, чтобы подготовится к смерти, как переходу от физического существования к духовному. Но такое восприятие учения распространено только в Индии, в Европе оно не прижилось из-за другого отношения к загробной жизни.

Тантрическая йога объединяет главные принципы учения Аюрведы, Праны и Каулы. Она учит любви и единению со Вселенной. Тантра призвана поддерживать баланс между всеми аспектами личности:

• телом;
• разумом;
• душой.

Аюрведа учит, что причина всех заболеваний кроется в дисбалансе жизненных энергий Доши. Чтобы гармонизировать энергетические потоки, мастера йоги практикуют асаны три-доши. Это — главная практика Тантры, которая улучшает физическое и психическое здоровье. Для многих пар, практика тантрической йоги открыла новые горизонты взаимоотношений, сблизила и соединила в одно целое. Совместное выполнение асан помогает войти в медитативный ритм и снять стресс, повысить чувственность и доверие партнеров друг к другу.

Философия Тантры способствует:

• развитию ясновидения и усилению голоса интуиции;
• поиску новых интересов, знакомств и расширению круга общения;
• карьерному росту и увеличению доходов.

Тантра избавляет от проблем в постели, помогает женщине стать более уверенной и открытой, а мужчине — более внимательным к своей партнерше. Одинокому человеку она помогает привлечь в свою жизнь подходящего человека, получить радость от самореализации и духовного развития.

Так что же такое тантра и зачем ей заниматься?

Прежде всего, тантра – это философское духовное учение, объединяющее множество практик и техник, направленных на самосовершенствование и самопознание души и тела. Практикуя тантру, человек учится насаждаться каждым моментом жизни. В ресурсном состоянии пробуждается скрытая внутренняя энергия, расширяются границы сознания.

У многих людей тантрическая практика ассоциируется с сексуальными оргиями, но это глубокое заблуждение. Для последователей учения половой акт – это энергетический обмен божественной энергией. На самом деле практика тантрического секса – помогает наладить взаимосвязь и доверительные отношения с партнером

Развитие органов чувств

У человека 5 органов чувств, с помощью которых он воспринимает мир. Эти органы должны получить максимальное развитие, чтобы во время сексуального контакта получать максимальное наслаждение.

Осязание

Это упражнение можно выполнять самостоятельно, а можно вместе с партнером. Вам понадобится несколько образцов тканей разной текстуры — хлопок, шелк, капрон и др. Изучите на ощупь каждый образец. Затем закрытыми глазами постарайтесь определить, какую ткань вы держите в руке. Следующее упражнение — партнер прикасается кусочком ткани в вашей коже, а вы определяете ее текстуру.

Обоняние

Сделайте образчики с несколькими типами запахов. Это может быть пропитанная ароматом ткань или еще что-то. Сначала изучите запахи с открытыми глазами, а затем определяйте их закрытыми глазами. Долго заниматься упражнением не рекомендуется, так как запахи могут сливаться друг с другом: тогда их определение становится затруднительным. Не прикасайтесь кусочком ткани к носу, чтобы аромат не остался на коже — он будет мешать восприятию другого аромата.

Восприятие цвета

Выберите картину и подробно изучите ее цветовую гамму. Классифицируйте цвета и оттенки. Затем посмотрите на картину с помощью лупы и отметьте, какие цвета вы не заметили при просмотре без лупы.

Восприятие звуков

Включите музыку и послушайте композицию до конца. Теперь сова включите эту же композицию и постарайтесь выделить звучание какого-либо одного инструмента и слушать только его. С практикой это получится легко. В следующий раз слушайте звучание другого музыкального инструмента.

Помогает развитию звукового восприятия прослушивание пения птиц, мелодии бегущего ручья и иных звуков природы. Можно прислушаться к биению сердца партнера.

Развитие вкусовых рецепторов

Чтобы развить вкусовые ощущения, нужно растворять в воде какие-либо продукты. Например, соль и сахар, мед и лимон — по отдельности. Затем пробовать и пытаться определить продукт по вкусу.

Тантра любви — это высшее искусство достижения истинного блаженства. Мужчина и женщина в этом искусстве сравниваются с божествами. Главное в тантре — доставить максимальное удовольствие партнеру, исполнить его желания сердца.

Первое упражнение

Сядьте друг против друга и касайтесь пальцами разных частей тела партнера

При этом необходимо ловить внутренние ощущения и фиксировать на них внимание. Не спешите, все движения должны быть неторопливыми и легкими

Отмечайте, какие прикосновения доставляют партнеру наибольшее наслаждение.

Второе упражнение

Лягте на бок, примите одинаковую позу. Ваши тела должны находиться в одинаковом положении, то есть, вы оба должны лежать на одном боку. Прижмитесь плотно друг к другу, соедините ритм дыхания и постарайтесь ощутить, что вы единое существо.

Направление используют

Организаторы	«Академия Частной Жизни» Ларисы Ренар  (Казань),    Тренинговый центр Павла Ракова в Ростове  (Ростов-на-Дону),    Творческое пространство «Берлога»  (Омск),    Тимофеева Светлана  (Екатеринбург),    Тренинг-центр «Знать»  (Красноярск),    Тренинговый центр «Академия любви»  (Харьков),    Тренинговый центр «Энергия Жизни»  (Иркутск),    ЦАВ РАзвитие  (Казань),    Тренинговый центр OMnis  (Черноморское побережье),    Тренинговый центр Анны Гумировой «Энергия жизни»  (Новосибирск),   Тренинговый центр Елены Кошелевой  (Екатеринбург),    Тренинговый Центр Павла Ракова  (Одесса),    Тренинговый центр Павла Ракова. Казань  (Казань),    Тантра и Дао в Сочи  (Черноморское побережье),   Самир Прем (Санкт-Петербург),    Федерация «Дао. Северная традиция»  (Екатеринбург),    Хвостова Анна  (Владивосток),    Хулапов Артём Александрович  (Черноморское побережье),    Центр «Мудрость любви»  (Новосибирск),   Центр «Эта Жизнь»  (Самара). Ещё организаторы 234
Тренеры	Ави Адир  (Голландия),    Олег Шулаев  (Харьков),    Ольга Ушатова  (Новосибирск),    Ольга Рыбина  (Воронеж),    Ольга Подоровская  (Москва),    Ольга Олеговна Шмидт-Кривец  (Усть-Каменогорск),    Ольга Олеговна Звонова  (Москва),    Ольга Максимова  (Москва),    Ольга Лотохова  (Санкт-Петербург),    Ольга Ивановна Соломудрая  (Севастополь),    Ольга Деева  (Нижний Тагил),    Ольга Голикова  (Москва),   Ольга Александровна Караваева  (Индия),    Олеся Владимировна Добровольская  (Москва),    Олег Смирнов  (Нижний Новгород),    Ольга Федосова  (Самара),    Олег Владиславович Садчиков  (Пермь),    Олег Андреев  (Санкт-Петербург),    Олег Агапов  (Ярославль),    Оксана Путинцева  (Санкт-Петербург). Ещё тренеры 480
Консультанты	Анастасия Дарина  (Тюмень),    Николай Игнатов  (Москва),    Михаил Васильевич Титов  (Казань),    Михаил Глухов  (Калининград),    Михаил Косарев  (Москва),    Мритьюнджай Гири  (Индия),    Надежда Соле  (Красноярск),    Наринэ Николаевна Чаушян  (Минск),    Наталия Кайханиди  (Воронеж),    Наталья Новикова  (Москва),    Наталья Пулкинен  (Санкт-Петербург),   Наталья Свет  (Одесса),    Олег Агапов  (Ярославль),    Мила Эке  (Барнаул),    Олег Шулаев  (Харьков),    Олеся Владимировна Добровольская  (Москва),    Ольга Ивановна Соломудрая  (Севастополь),    Ольга Лотохова  (Санкт-Петербург),    Ольга Максимова  (Москва),    Ольга Олеговна Звонова  (Москва). Ещё консультанты 188

Техника созерцания друг друга.

Сидя напротив договариваетесь какую часть тела вы будете созерцать. Сначала необходимо освоить прозрачный взгляд в глаза

Тут важно не смотреть в какой то определенный глаз и не перескакивать с одного на другой своим взглядом

Смотреть нужно как бы в общем, одновременно расфокусировав внимание на всю личность партнера. Вы стараетесь видеть душу человека через его глаза

По началу глаза будут уставать и у вас часто будет возникать желание моргнуть или закрыть глаза. Позвольте друг другу делать это.

Очень интересная практика созерцания высунутых языков друг друга, через десять минут такой практики вам начинает казаться что вы узнали о человеке гораздо больше.

Вы можете выбрать любую часть тела, но желательно, чтобы объект созерцания находился симметрично серединному меридиану вашего тела.

Созерцание половых органов это особая практика требующая особой осознанности. Отношение к гениталиям как к чему то постыдному и запретному издавна пропагандировалось всеми обществами и религиями. Поэтому дискомфорт заложен в нашем подсознании. Открыто и с любовью разглядывая половые органы друг друга вы достигнете нового уровня духовной близости.

Не следует забывать, что практикующие Тантру должны избегать всякого рода привязанностей и присвоения чего бы то ни было в этом мире. Это не означает то, что вы должны не дорожить партнером. Но считать его своей собственностью или не представлять себе жизни без него противоречит законам вселенной и будет в конце концов наказано.

Поймите, мы говорим не о беспорядочной половой жизни с частой сменой партнеров, как это практикуют некоторые тантристы, это их дело. Но мы пропагандируем не привязанность ума к обладанию, предоставление моральной свободы своему партнеру. Познание божественной сущности невозможно если присутствуют такие проявления животного страха, как ревность или тоска. И только в свободе и радости рождается настоящая любовь.

Поймите, мы говорим не о беспорядочной половой жизни с частой сменой партнеров, как это практикуют некоторые тантристы, это их дело. Но мы пропагандируем не привязанность ума к обладанию, предоставление моральной свободы своему партнеру. Познание божественной сущности невозможно если присутствуют такие проявления животного страха, как ревность или тоска. И только в свободе и радости рождается настоящая любовь.

Любые сексуальные техники могут превратиться в тантру если вы:

1. не привязываетесь к результату

2. стремитесь больше дать чем получить

3. видете в партнере божество, которому с радостью служите

4. наслаждаетесь настоящим моментом

5. не торопитесь

6. внимательно относитесь к друг другу

7. не стремитесь к оргазму

Виды тантра йоги

Это учение имеет несколько разновидностей, которые формировались на разных территориях и вобрали в себя различные учения и философские позиции. Все разновидности ведут человека к просветлению, способствуют к осознанному восприятию своих желаний.

Человек становится хозяином своих чувств и эмоций, пребывает в гармонии с собой, поэтому каждый привносит в занятия частичку чего-то индивидуального. Наиболее широкое распространение получили 3 ветви тантра йоги:

Красная. Эта ветвь больше всего соотносится со знакомым многим понятием «тантрический секс». Красная тантра йога преимущественно взаимодействует с сексуальной энергией человека. Практикуют занятия парой. Партнеры сливаются на физическом и астральном уровне. Происходит обмен энергиями, и в это время удовольствие, получаемое от физического контакта, усиливается в несколько раз. Но это не только способ разнообразить сексуальную жизнь. В упражнениях заложен философский аспект. В мире, где происходит утрата культура взаимной привязанности, заботы о близких, этот смысл особенно важен.

Белая. Самая ортодоксальная ветвь. Рассчитана на групповое или индивидуальное применение энергии. Во время занятий происходит созерцание мандал, принятие асан, пение мантр – часто хором. Цель практик – синхронизировать эмоциональные вибрации, обменяться энергией, очистить мысли и ментальные каналы практиков. Во время медитации используются особые положения рук – мудры. Они несут в себе сакральный смысл. Работа в группе помогает ощутить любовь других людей, духовную близость с ними и в результате – ощущение связи со всеми живыми существами во Вселенной.

Черная. Разновидность с самой сложной доктриной. Особенность ее состоит в устремленности в ментальную сферу. Однако исполнение этой практики противоречит партнерским отношениям. Занятия поднимают ментальность человека на высокий уровень, и он приобретает способность подавлять волю окружающих, управлять ими в своих целях.

Нельзя практиковать разные виды тантра йоги одновременно, поскольку каждая из них воздействует на разные энергетические каналы. Если их использовать вместе, они будут мешать друг другу и перекрываться.

Тантра-йога для начинающих: упражнения

Рассмотрим 5 несложных, но основополагающих упражнений.

1. Задача расширить горизонты своей сексуальности, направить энергию секса вверх, укрепить физические способности половых органов и весь организм. В удобном положении нужно сжимать и разжимать мышцы анального отверстия. Выполняется тантра йога для начинающих 10-15 раз, дальше можно увеличить до 25. Практика служит отличной профилактикой от такого заболевания как геморрой.
2. Комплекс только для женщин. Дает возможность изучить себя, раскрыть чары сексуальности. В плане физики происходит укрепление мышц половых органов, улучшает работу мочевой системы, предотвращает такую женскую проблему, как выпадение матки. Выполнение — сжимать мышцы влагалища, при этом необходимо туда ввести сложенные вместе большой и указательный пальцы, делается 15 повторов.
3. Хуэй — Инь, точка между анусом и половыми органами, которую массируют при помощи мягкой ткани. Массажные движения по кругу плавно. Длится массаж 1-2 минуты. Правильное выполнение выпускает сексуальную энергию вверх через позвоночник. Мужчины научатся управлять семяизвержением, если перед этим массировать Хуэй — Инь. Благоприятно влияет на простату и мочеполовую систему.
4. Для этого упражнения тантра йоги нужен партнер. Оно заключается в синхронизации дыхания. Необходимо стоять друг напротив друга и левую руку положить на область сердца партнера, глядя в глаза, дыхание синхронизировать.
5. Касание тела любимого, глядя в глаза. Прикосновения нежные, ласковые к любой точке тела, кроме эрогенных зон. Это развивает чувствительность. При желании понять суть, можно посмотреть видео тантра йога.

Тантрическая любовь: история

Интерес людей к тантре появлялся, угасал и снова возрождался. К ней сегодня относятся неоднозначно. Но прежде чем судить, стоит разобраться не поверхностно, а детально, что из себя представляет тантрическая любовь. Отзывы ведь оставляют люди, которые по-разному углубляются в суть методики. Кто-то лишь слышал о ней от других и складывает мнение, основываясь на чужих впечатлениях, а кто-то интересовался и изучал ее лично.

Впервые упоминания о тантре засвидетельствованы в учении Шивы пять тысяч лет тому назад в Индии. В некоторые медитации, которые вели к состоянию сверхсознания, входил и секс, ведший к освобождению духа. До настоящего времени в Индии поклоняются Шиве.

В древности в школах тантры обучались общению с возлюбленными молодые люди. Наряду с открытыми для всех практиками существовали и закрытые их формы, передающиеся напрямую от учителей ученикам.

Тантра не является религией. Она состоит из различных течений, основные из которых используют медитации на смерть и секс. На базе этих главных появлялись и другие, дополнительные, окрашиваемые культурами народов, где их практиковали.