Фильмы про толстых девушек, которые похудели: список лучших

О еде

«Двойная порция», США, 2004 год

Пожалуй, самое первое, что нужно посмотреть, если сложно заставить себя не есть фаст фуд. Документальная картинка наглядно демонстрирует, что происходит с человеком, питающимся вредной едой слишком часто и много. Документалист ставит на себе эксперимент и питается в Макдональдсе несколько раз в день в течение месяца, нарушая норму калорийности ежедневно.

Результаты пугающие: документалист всего за 30 дней поправился на 11 килограмм (которые потом сбрасывал больше года), посадил печень и начал испытывать проблемы по мужской части. Женщины набирают вес, как правило, быстрее.

Обязательно посмотрите «Двойную порцию», чтобы навсегда отбить охоту заходить в рестораны быстрого питания.

«Корпорация «Еда», США, 2008 год

Местами шокирующее видео о том, в каких условиях производится наша еда. Тут рушатся многие мифы о полезности привычных нам товаров. Современные способы выращивания и обработки продуктов зачастую убивают все полезное, что в них есть, оставляя на прилавках, по сути, шлак. Предупреждаю, после этого вы, скорее всего, откажитесь от ряда привычных вещей в холодильнике.

Многие компании после выхода документалки подали в суд на режиссера. Также нашлось немало критиков, пытающихся доказать преувеличения. Кино спорное, но посмотреть точно стоит!

«Хлеб наш насущный», Германия, 2005 год

Прекрасный пример, когда за 1,5 часа можно коренным образом изменить восприятие мира вокруг. Создатели «хлеба» вели документальные съемки того, как на самом деле производится мясо, попадающее на стол. Вы увидите жесткое обращение с животными, ужасающие условия их содержания и ухода. Равнодушным остаться сложно.

Немало людей решили отказаться от мяса после увиденного. Еще бы! Кадры могут быть не для слабонервных.

Мотивация похудения. Психология. Поиск мотивации для похудения

Психологическое похудение строится на понимании причин, повлекших набор веса. Основной из них является получение положительных эмоций с помощью поглощения большого количества вредной пищи. Такой рацион питания провоцирует зависимость от бесполезных углеводов, усилителей вкуса, добавок, что само собой «загрязняет» организм. Зашлакованность замедляет обменные процессы, затрудняет пищеварение, способствует отложению жировой массы – набору веса. Осознание пагубного влияния «быстрого» питания – лучшая мотивация для похудения.

Как найти свой стимул

Настрой на похудение должен представлять собой прочную статичную платформу. Психология правильного похудения помогает понять человеку, что может заставить его сбросить вес. На первое место, как правило, выходят дети. Любой родитель хочет активно участвовать в жизни своего ребенка, при избыточном весе делать это становится затруднительно. Измениться ради благополучия своего чада – сильная мотивация для похудения.

Людям, не имеющим детей, настроиться на похудение помогают родные и близкие. В случае когда влияние другого человека не действует, приходиться прибегать к инстинктам выживания и самосохранения. Нередко лишний вес мешает добиться карьерного, личностного роста, в связи с этим насмешки окружающих могут стать прекрасным толчком к внутренним и внешним переменам. Психологическая помощь при похудении играет важную роль во время всего процесса снижения веса: она дает человеку силы преодолеть трудности на этом пути.

Мотивирующие книги

В наше время многие сталкиваются с проблемой избыточной массы тела и знаменитости этому не исключение. На прилавках книжных магазинов можно встретить множество трудов известных личностей, написавших о своем опыте похудения. Каждая книга заслуживает внимания, здесь большое значение имеет субъективное отношение худеющего к автору. Старайтесь выбирать методики борьбы с лишним весом людей, жизнь и творчество которых интересны вам.

Психологические тренинги

Методика социального взаимодействия при групповой терапии проблемы лишнего веса направлена на приобретение навыков и установок для этой цели. Тренинг подразумевает активное участие его субъекта во всем процессе группового осознания причин переедания. На занятиях обязательно присутствует психолог, выполняющий роль незаметного навигатора движения разговора. С его помощью худеющие учатся рушить стереотипы, преодолевать комплексы.

Фото до и после

Еще одним инструментом для поиска мотивации являются результаты других людей. Рассматривая фото до и после преображения «пышек», многие загораются желанием последовать их примеру. Это очень хороший фактор, внушающий веру в реальность преображения. Нередко можно увидеть как люди, страдающие избыточным весом, любуются своей фигурой на старых фотографиях, ностальгически вспоминая прежние «худые» годы. Не стоит предавать забвению былые формы – красоту можно вернуть.

«Я худею» (2018)

Комедия о борьбе с лишним весом снята Алексеем Нужным. Фильм получил неплохую оценку на IMDb — 6,5 балла. Исполнили главные роли в картине:

• Александра Бортич («Шакал»);
• Ирина Горбачева («Аритмия»);
• Сергей Шнуров («Хардкор»);

Как и многие другие фильмы про худеющих, этот рассказывает о девушке. Ее зовут Аня. Она обожает своего парня Евгения и в не меньшей степени любит поесть.

К моменту начала описываемых событий последнее хобби стало серьезно мешать отношениям. В итоге парень уходит, но Аня решает его вернуть. Ради любви девушка, заручившись поддержкой фаната ЗОЖ и своей подруги, начинает борьбу за стройность.

Кадр из фильма «Я худею»: YouTube/iVideos

Хорошие фильмы про похудение становятся источниками вдохновения для людей, стремящихся избавиться от лишних килограммов. Посмотрите картины, упомянутые в подборке: все они способны отлично мотивировать.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/leisure/movies/1781527-filmy-pro-pohudenie-motivacia/

Популярные русские передачи про питание, ожирение, похудение

В России также стали появляться собственные передачи, где людям помогают бороться с ожирением, наладить питание, мотивируют к похудению. Из мотивирующих русских отмечены «Таблетка», про ожирение с Малышевой «Жить здорово!», «Свадебный размер» с Анитой Цой, «Я худею».

 «Таблетка»

 «Таблетка» выходила на телеканале «Домашний». Передача подробно освещает все вопросы борьбы с лишним весом. Каждый выпуск посвящен одной теме. Из передачи можно узнать, каковы основные причины, проводящие к ожирению, а также о способах от него избавиться.

Вторая часть раскроет секреты эффективного похудения. Зритель узнает, какие средства действительно работают, а какие созданы только для того, чтобы выманивать деньги из покупателей.

Третья часть посвящена нетрадиционным способам похудения.

Смотрите на видео о российской программе «Таблетка»:

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/0MBM0AjBoi0

С Малышевой 

Дать советы по правильному питанию и здоровому образу жизни могут не только специализированные передачи, полезные рекомендации содержатся в авторской программе Елены Малышевой.

Доктор медицинских наук и признанный специалист рассказывает зрителям в различных рубриках о здоровом образе жизни. «Жить здорово!» — передача Елены Малышевой не только про похудение, но и про различные заболевания. Прямо в эфире с девятью участниками работают профессионалы в области медицины, дают им рекомендации по лечению всевозможных патологий. Также гости программы угощаются блюдами из меню правильного питания.

Чаще всего вопросы похудения затрагиваются в рубрике «Про еду». Елена Малышева вместе со своей командой специалистов делится секретами правильного питания, рассказывает о полезных продуктах, которые помогут снизить вес.

Программа Малышевой, выпуск»Про еду»

Кроме программы «Жить здорово!» Елена Малышева ведет еще одну передачу под названием «Здоровье». В ней доктор предложила систему похудения за одну неделю, которая абсолютно безвредна. Также Малышева делится полезными советами, касающимися таблеток и продуктов для снижения веса.

«Свадебный размер» с Анитой Цой

Впервые шоу «Свадебный размер» с Анитой Цой появилось на экранах телевизоров в 2015 году. Участниками передачи про похудение становятся семейные пары, которые более десяти лет вместе. Как известно, за такое время совместной жизни супруги могут расслабиться и набрать лишнее. Они приходят на эту передачу с целью вернуться к тем размерам, какие были у них до свадьбы.

Вначале выпуска зрителям демонстрируются фотографии, сделанные во время бракосочетания. Это дает возможность сравнить, как поменялась за это время фигура героев. На протяжении передачи участники выполняют физические упражнения, перестраивают свое меню и консультируются с семейным психологом.

Певица Анита Цой после заключения брака так же, как и участники программы, стала набирать вес, достигнув цифры 100 килограммов. Тогда Анита решила, что надо что-то менять, и начала худеть. Вместе с ней в команде работают диетолог Ксения Селезнева и фитнес-консультант Эдуард Каневский. Профессионалы всеми силами помогают героям шоу похудеть и снова примерить на себя свадебные наряды.

Смотрите на видео о передаче «Свадебный размер»:

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/L24uGM4Uv8s

«Я худею»

Передача выходила на канале НТВ. На кастинге было отобрано двенадцать участников – девять женщин и трое мужчин. Все они отличались возрастом, социальным положением. Общей у этих людей была цель избавиться от лишних килограммов.

Ведущая передачи – Юлия Костюшкина. Она является мастером спорта по акробатике. Девушка помогает всем участникам добиться успехов в той или иной спортивной дисциплине. Для каждого героя вид нагрузки подбирается индивидуально. Причем всегда отдается предпочтение такому спорту, которым человек никогда ранее не занимался. Это дает возможность не только похудеть, но и попробовать себя в чем-то новом.

Помимо спорта все участники придерживаются строгой диеты, а также посещают различные процедуры. Обертывания, всевозможные массажи помогают героям русской передачи про похудение приобрести фигуру мечты.

Несмотря на участие в шоу, женщины и мужчины продолжают вести привычную жизнь. Но при этом они всегда находятся под прицелом телекамер. Некоторые не выдерживают и срываются. Но все нарушения чреваты наказаниями, ведь иначе достичь цели не получится.

Поймай толстуху, если сможешь

• Оригинальное название: Identity Thief
• Год: 2013
• Страна: США
• Режиссер: Сет Гордон
• Жанр: драма, комедия, криминал
• В главных ролях: Джейсон Бейтман, Мелисса Маккарти, Аманда Пит, Роберт Патрик, Дженезис Родригез, Ти-Ай, Джон Фавро, Моррис Честнат, Джон Чо, Эрик Стоунстрит
• Рейтинг по КиноПоиску: 6,20

Главный герой фильма — молодой человек по имени Сэнди, являющийся добропорядочным гражданином, однажды узнает, что кто-то умудрился воспользоваться его именем и кредитной картой. Каково же было его удивление, когда злоумышленником оказалась представительница прекрасного пола. Сэнди был в полном недоумении, но решил найти эту наглую женщину и поговорить с ней. Но она совершенно не жалеет о содеянном преступлении и не станет сдаваться без боя!

Корпорация Еда

Корпорация Еда – документальный фильм-разоблачение, показывающий истинное лицо современной индустрии быстрого питания. Жесточайшей критике авторы картины подвергли различные сферы промышленного производства сельхозпродукции. Кадры, снятые скрытой камерой, показывают, в каких ужасающих и порой откровенно антисанитарных условиях содержатся выращиваемые на убой животные. При этом производители не гнушаются использования антибиотиков и гормональных препаратов, для ускорения роста.

В столь же удручающем положении оказалось и современное растениеводство. Повсеместное внедрение гербицидов, удобрений на основе нефтепродуктов и генно-модифицированных семян – все это делает произведенную такими преступными методами продукцию настоящим оружием массового поражения. В таких условиях частным фермерским хозяйствам конкурировать с промышленными гигантами, производящими некачественную, но дешевую продукцию, становится невозможно. Как результат – натуральных и экологически чистых продуктов на рынке с каждым годом становится все меньше.

Создатели фильма пошли на немалый риск, фактически бросив вызов крупнейшим мировым корпорациям. Интересно, что в его бюджет изначально были заложены средства на оплату возможных судебных исков. Несмотря на довольно скромные кассовые сборы картина сумела вызвать значительный интерес у зрителей и поднять настоящую волну возмущения со стороны ведущих компаний-производителей сельхозпродукции.

В 2008 году Корпорация Еда был номинирован на премию «Оскар», в категории лучший документальный фильм, однако престижную награду так и не получил. Как знать – не по вине ли разгневанных монополистов.

«Выбор еды» (2016)

Если достаточное количество людей будет искать растительную пищу, это уже хороший подход: именно от нас, потребителей, должно зависеть то, что будет на рынке. А не наоборот. Фильм Майкла Северского полон простых истин, которые звучат из уст ученых, экспертов и активистов. Напоминают здесь и о том, что вегетарианство не панацея, если оно не про здоровое питание, а про чипсы с колой, и об осознанном подходе к каждому продукту, который вы решите съесть. В фильме также обсуждают низкоуглеводную диету, миф о том, что рыбий жир здоровее прочих, бургеры, молочные продукты и другие животрепещущие вопросы.

Поедем, поедим! Тульская область: рай с крапивой, съедобные лапти и местный Гранд-Каньон (2020)

access_time 26.09.2020

remove_red_eye 19

ПУТЕШЕСТВИЯ

С чем у вас ассоциируется Тула? С пряниками, оружием и самоварами? Федерико Арнальди теперь знает наверняка: Тульская область — это место, где устраивают крапивные бои и готовят из крапивы целое ассорти блюд. Место, где чудеса становятся явью. Место, где «лапти» едят, а события Средневековья актуальны по сей день! Самое зрелищное путешествие темпераментного итальянца.

Смотреть онлайн

Диеты от диетологов

Профессионалы в области похудения считают традицией придерживаться принципов сбалансированного приема пищи без ощущения голода. Методы являются результатом долгих исследований, помогающих пациентам научиться питаться правильно. Популярны диеты от диетологов:

• Пьера Дюкана;
• Роберта Аткинса – кремлевская диета;
• Усама Хамдий;
• Герберта Шелтона – раздельное питание;
• Михаила Гаврилова – система «Борменталь»;
• Кима Протасова;
• Алексея Ковалькова.

«Не худо бы похудеть / Особа крупных размеров» (2012)

Я искренне восхищаюсь и люблю французские фильмы. У французов всегда в приоритете красота. Эта комедия очень лёгкая и приятная, подойдёт любому зрителю и поднимет настроение! Самое то для просмотра в дождливый осенний вечер.

Сюжет данной картины крутится вокруг трёх женщин, которые приехали на курорт, известный своими лечебными водами, способствующими для похудения. Одна из героинь приезжает на курорт Брид-ле-Бен, чтобы угодить своему мужу, который твёрдо убеждён, что жене просто необходимо похудеть. Другая же женщина никак не может принять свои лишние по меркам красоты пятьсот грамм, которые, по её мнению, рушат её жизнь. А третья уже долгие годы подряд посещает данный курорт, уже утратив всякую надежду вернуть свою былую красоту и стройность, а потому просто наслаждается отдыхом по страховке.

Все сюжетные линии прописаны очень детально, а внезапные повороты, заставляющие просто разинуть рот, наверняка понравятся зрителям. Каждый сможет отыскать в этом фильме что-то, что сумело бы зацепить и поразить его.

Эта красивая и весёлая история о женщинах, которые ни капли не верят в себя и свою привлекательность, показывает их внутренний рост и борьбу, а в дальнейшем и победу, над всеми комплексами.

Фильмы, мотивирующие худеть и заниматься спортом

Любимое кресло или мягкий диван, кружка теплого какао и просмотр интересного фильма – как и у большинства трудоголиков, это мой любимый вид отдыха. Когда ты устаешь после тяжелого рабочего дня, хочется спокойствия и уюта. Но смотреть кино тоже можно с пользой. Если ты сорвалась после летнего сезона, набрала парочку лишних кило и терзаешь себя за это, то наша подборка фильмов тебе сейчас очень поможет. PEOPLETALK собрал 10 картин, которые вдохнут в тебя силы и заставят быстро привести себя в форму.

«Красотки», 1998

Это очень легкий, атмосферный и смешной фильм, и вместе с тем его не назовешь поверхностным. Французская комедия с Жераром Депардьё в роли красавца-профессора и премилым рассказом о том, как можно получать все что угодно, бросив лишь один повелительный взгляд. Этот фильм по-настоящему мотивирует на то, чтобы стать лучше и скорее заняться собой.

«Толстяки», 2009

Фильм повествует нам о четырех людях, которые пришли на терапию для толстых. У всех разная история, но объединяет их лишний вес. Это очень увлекательная и ироничная картина, которая рассказывает о сложностях природы человека и том, что лишний вес имеет куда более глубокие корни.

«200 фунтов красоты», 2006

Этот фильм раскрывает несколько насущных проблем современности: вечное противопоставление внутренней и внешней красоты, звездная болезнь, стойкость характера и, конечно же, любовь. Очень забавная и в то же время трогательная картина. Главная героиня мечтает быть худой, а мечты имеют свойство сбываться.

«С меня хватит», 2002

Ну как можно обойти стороной фильм с красоткой Джей Ло? Эта картина вызывает смешанные чувства, а ее сюжет абсолютно непредсказуем. Все начиналось так хорошо и трогательно, но однажды главная героиня сталкивается с серьезной проблемой. Она не может убежать, и все, что ей остается, – это заняться самосовершенствованием, чтобы защитить себя и своего ребенка.

«Рокки Бальбоа», 2006

Каждый раз после просмотра этого фильма мне хочется начать заниматься спортом, бегать под саундтрек из фильма и навалять кому-нибудь. Этот фильм − настоящая классика, он интересный, качественный и очень душевный. Сильвестр Сталлоне (69) − один из лучших актеров Голливуда! Эта история учит быть крепким, не прогибаться под ударами жизни и никогда не сдаваться. Пока Рокки жив — бой не окончен!

«Добейся успеха», 2000

Это замечательный фильм с прекрасным актерским составом. Картина очень интересная: зажигательные танцы и потрясающая музыка, яркие эмоции, красивые герои и смешные шутки. Фильм не претендует на драматизм и выжимание из зрителя слез, он просто создан для хорошего вечера. После просмотра хочется вновь стать школьницей, переехать в Америку и танцевать в группе поддержки.

«Школа для толстушек», 2010

Это интересный, драматичный и местами смешной фильм российского производства. История о настоящей жизни, где имеет место предательство со стороны близких людей, разочарование и отчаяние. А главная героиня, как и большинство женщин, сталкивающихся с такими проблемами, решает заесть свое горе.

«Красивая», 2008

Это корейский фильм о непростой судьбе красивой девушки, сильный и невероятно интересный. Если ты до сих пор его не смотрела, сейчас самое время. Главной героине все завидуют, ведь она невероятно красива и пользуется большой популярностью. На первый взгляд кажется − что же еще нужно для счастья? Но это лишь на первый взгляд. Если же копнуть поглубже, открывается одиночество и внутренняя пустота.

«Танец дороже жизни», 2001

Это потрясающий, очень интересный и поучительный фильм. Если ты любишь балет, то этот он просто обязателен к просмотру. Картина будет полезна тем, кто постоянно думает о том, как избавиться от лишнего веса. Сейчас мода диктует нам, что красивыми могут быть только очень худые девушки, но это не всегда так. Возможно, после просмотра этого фильма ты поймешь, что каждый индивидуален и не стоит мучить тело постоянными диетами, а нужно просто научиться себя любить.

«На гребне волны», 1991

Фильм об агенте ФБР, который внедряется в группировку воров. Для этого ему нужно заняться экстремальными видами спорта, которыми интересуются грабители. Фильм потрясающий, очень живой, эмоциональный и интересный. После него хочется поскорее заняться каким-нибудь спортом.

Читай также

Программа максимум: что нужно обязательно сделать в 2017 году

Как заставить себя пойти в спортзал: 10 ноухау

Лучшие цитаты из фильма «В погоне за счастьем»

Советы диетолога Ксении Селезневой

Врач с многолетним стажем в диетологии предлагает не кидаться в крайности, решив сбросить вес. Нельзя резко начинать процесс избавления от лишних килограмм – можно нарушить баланс гормонов, что приведет к серьезным проблемам. Она рекомендует использовать такие советы по похудению:

• питаться правильно на работе, взяв с собой здоровую еду из дома;
• употреблять побольше зелени, овощей;
• применять витаминные комплексы;
• на праздниках не есть все подряд – попробовать не более 3 блюд.

Желательно внедрить в жизнь такие советы диетолога Ксении Селезневой:

• использовать для еды качественные продукты;
• мясо и крупы есть в обед;
• вечером употреблять в пищу печеные овощи, омлет, морепродукты;
• исключить из рациона колбасы, сладости, майонез;
• ограничить соль и продукты, ее содержащие;
• употреблять в приготовлении блюд тыквенное, льняное масло;
• есть белковую пищу – рыбу, нежирное мясо, птицу;
• не заедать стрессы.

Фильмы про похудение

Похудение – это вопрос, который волнует многих женщин. Чаще всего избыточный вес связан с психологическими проблемами человека. Иногда, чтобы разобраться в них, достаточно взглянуть на себя стороны.

Фильм о похудении – Красотка на всю голову

Легкая, вдохновляющая комедия о внутреннем ощущении красоты и уверенности в себе. Главная героиня, пухленькая закомплексованная девушка Рене Беннет, которая работает на задворках компании по производству элитной косметики. Она искренне уверенна, что только стройные красивые девушки могут быть счастливыми и успешными.

Однажды ее старания привести себя в форму заканчивается падением с велотренажера и ударом головой. Придя в себя, Рене начинает казаться, что она похудела. Это придает ей уверенности в себе, которая полностью меняет ее жизнь. В ролях второго плана замечены Наоми Кэмпбелл, Эмили Ратаковски и Мишель Уильямс.

Фильм – Я худею

Вдохновляющая и мотивирующая комедия. Ее героиня – миловидная девушка Аня. Она работает кондитером и набежавшие за последнее время килограммы избыточного веса считает избытком профессии.

Фильм Толстяки откровенная и жизненная лента о проблемах людей с избыточным весом

Однако Анин парень – атлетически сложенный Женя – теряет к девушке интерес после того, как ее фигура округлилась, и по этой причине решает разорвать отношения. Аня тяжело переживает разрыв, но благодаря подруге Наташе берет себя в руки и решает похудеть. С этой целью она даже начинает посещать собрания анонимных обжор, где знакомится с Колей…

Фильм- Толстяки

Откровенная и жизненная лента о проблемах людей с избыточным весом. Четверо тучных людей посещают сеансы групповой терапии. У каждого из них своя история набора лишнего веса, свои фобии и своя война с ожирением. Энрике рекламировал на ТВ средства для похудения, а теперь сам поправился.

Андрес потомственный толстяк, и его избыточный вес сильно мешает полноценной интимной жизни. Богобоязненная София комплексует по поводу своих лишних килограммов перед более стройным женихом. Леонор поправилась, когда ее бойфренд уехал в длительную командировку. Доктор Абель для того, чтобы помочь похудеть свои пациентам, предлагает им обнажить друг перед другом и душу, и тело.