Онлайн тест «на психологический возраст»

Социально-психологический возраст

Есть понятие психологического возраста человека. Именно он определяет внешность и поведение, и полностью зависит от процессов головного мозга. Еще в начале XIX века мужчина или женщина в 35–40 лет считались глубокими стариками. Из-за обилия информации и большей занятости человечество в целом стало жить дольше, а значит, пришло время признать перемены в возрастной классификации.

ВОЗ определил новые возрастные границы: сегодня молодость длится от 25 до 44 лет. Так что в 40 женщины еще девушки, а не второй сорт, как многие любят пошутить. Далее от 44 до 60 лет современный человек пребывает в среднем возрасте, от 60 до 75 лет — в пожилом, и только в возрасте 75–90 лет наступает старость. Тех, кому больше 90 лет, называют долгожителями.

Но всё же не всем удается сохранить молодое тело и лицо в те же 40 лет, а уж тем более в 50 и 60. Оставаться молодыми душой и телом в зрелом возрасте в первую очередь мешает наша психология, внутренние установки и отношение к жизни. От них зависит и внешняя красота. Основная гипотеза, на исследования в области которой потрачены миллиарды долларов, гласит: скорость нашего старения зависит именно от мозга.

Это легко доказывается. В начале жизни наш мозг очень занят познанием мира, себя, наполнением знаний и различными выводами. Следовательно, весь организм включен в эти процессы и работает на пределе возможностей. Но как только мир становится неинтересен, как только ты перестаешь познавать, расширять свои компетенции, обучаться, тут же начинается старость. Твой мозг и организм больше не работают активно. Кстати, отсюда же различные болезни по типу Альцгеймера.

Психологическое старение важно вовремя заметить. Есть 3 основных его показателя

Маркеры психологической старости

1. Отношение ко времени
   Как только у тебя появляется ощущение того, что все лучшие события в твоей жизни уже были, а для чего-то еще уже время прошло, то ты начала стареть. Психологически старый человек живет воспоминаниями, молодой — планами. Пессимизм, чувство безнадежности, отсутствие планов, бесконечное перемалывание воспоминаний — всё это показатели психологической старости и катализаторы биологической.

   Не зря ведь в Америке люди после 60 лет поступают в институты, ходят на различные курсы. Всё новое способствует работе мозга и оптимистичному настрою. А значит — молодости.

2. Ограничения
   Психологическая старость напрямую связана с жалостью к себе: «В свои 50 я уже не могу делать то, что делала в 20 лет. Я уже не позволю себе делать сальто или так и не прыгну с парашютом». С возрастом, понятное дело, мы ставим себе всё больше ограничений, что связано с физическими данными и ответственностью (дети, сотрудники).

   Но с каждым периодом жизни открываются новые возможности. Если трудно делать что-то физически, можно начать больше развивать творческие способности.

   Учи новые языки, занимайся пешим туризмом, посещай новые страны, организовывай разные мероприятия. И многие 20-летние не смогут составить тебе конкуренцию. Не ограничивай себя, а ищи возможности.

3. Эмоциональная стабильность
   Современной наукой и тысячелетней мудростью доказано, что благодарные и счастливые люди живут дольше и выглядят красивее. Стабильная психика — залог молодости. Человек, который умеет спокойно адаптироваться к переменам и проходит трудности, не принимать всё слишком близко к сердцу и не зацикливаться на проблеме, всегда будет более молодым.

   У жизнерадостных людей по-другому образуются лицевые складки, у них меньше старческих морщин и они более притягательны внешне.

   Видеть хорошее, иметь чувство юмора и благодарить жизнь за каждый прожитый день — залог психологической молодости. Это связано с целым рядом гормональных и нейрохимических процессов, которые происходят в мозгу.

Развивайся, радуйся несмотря ни на что, а главное, не привязывайся к году рождения в паспорте! Многие люди перестают работать над собой лишь потому, что в 50, например, так не положено делать или поздно уже. Это твоя жизнь, твои эмоции, твое тело в конце концов. Никто не имеет права тебя в чём-то упрекать.

Фото на превью depositphotos.

Возраст — это состояние души

Знание своих прошлых жизней и всего, что с этим связано, имеет немало положительных моментов. Ведь если нам удается вспомнить события, связанные с предыдущими воплощениями, то, как минимум, мы уже не будем совершать прежних ошибок в своей текущей жизни. Потому что реально осознать, что это уже некогда совершалось и не принесло душе никакой пользы.

Практически все умения и таланты, к которым предрасположен человек с самого детства, были воспитаны в прошлых, предшествующих его появлению жизнях. Таким образом, имея за плечами некую предрасположенность к своему предназначению, многие великие ученые, поэты и философы в процессе самореализации в какой-то степени уже смогли прикоснуться к своему кармическому опыту и впоследствии, в течение своей жизни, уже находясь в определенном энергетическом потоке, сознательно довели до совершенства свои способности и умения.

Личная жизнь

О первом муже светской львицы, бизнесмене Евгении Мухине, известно, что с ним она переехала в Сочи. На черноморском побережье Яна познакомилась с Виктором Батуриным, братом Елены Батуриной, жены экс-мэра Москвы Юрия Лужкова. В браке родился сын Николай. Кроме него, супруги воспитывали Андрея, сына Виктора от предыдущих отношений.

После скандального развода с Батуриным дети остались с Яной. В 2009-м продюсер вышла замуж, а в 2017 году обвенчалась с четырехкратным олимпийским чемпионом по фигурному катанию Евгением Плющенко. В 2011-м появился сын Александр, которого родители прозвали Гном Гномыч.

Яна Рудковская и дети

Плющенко и Рудковскую критикуют за то, что у мальчика нет нормального детства. Отец трижды в день занимается с ребенком в школе фигурного катания имени себя. Для матери oн чуть ли не с пеленок — отдельный бренд, который, как писали СМИ, заработал к 2019 году 10 млн руб. А в школу oна Сашу не отправила, предпочитая, чтобы учителя приходили домой.

25 сентября 2020-го у Яны и Евгения родился второй сын. На этот раз пара воспользовалась услугами суррогатной матери. Мальчику дали имя Арсений.

Женщина, неоднократно получавшая награды за стильность, всегда на виду. Рудковская тщательно следит за фигурой (рост 168 см, вес 48 кг), демонстрирует в «Инстаграме» идеальные формы и роскошные наряды. Хотя эта «показушность», неестественная вычурность и не нравятся подписчикам, считающим, что Яна попросту хвастается своими возможностями.

Как понять, что твоя душа «стареет»?

<?php if ( ! is_single ( array(883, 15772, 33900, 37506) ) ) { ?><?php } ?>

«Старая» и «мудрая» душа – не одно и то же.

Старость души – заболевание, которое обычные врачи точно не диагностируют. Как же понять, что твоя душа «старее»?

Признак	Значение
Болезненное одиночество	У тебя возникает чувство, что ты никому не нужен. Даже когда к тебе пытаются обратиться за советом или с простым разговором, ты пресекаешь эти попытки на корню.
Стереотипное мышление	Ты не способен мыслить креативно. Даже посмотреть с другой стороны на ситуацию – огромная сложность для тебя. Ты не в состоянии поставить себя на место другого человека.
Отсутствие интереса к жизни	В то время, как другие пытаются чего-то добиться, ты просто живешь. Не думая о будущем, прошлом и даже настоящем. Тебе совершенно безразлично все, что происходит в твоей вялотекущей жизни.
Ты не любишь общаться по душам	Насколько бы близок тебе не был человек, ты не станешь говорить с ним откровенно. Душевные разговоры – не твое.
Следование общим правилам	Ты ненавидишь общественные устои и правила, но соблюдаешь их. Даже если ты имеешь другую позицию, сделаешь так, как сделает большинство людей. Просто чтобы не выделяться.

Из видео вы узнаете, что такое старая и молодая душа:

Молодая душа

Если вы прислушаетесь к тому, что беспокоит обычно людей, находящихся на ранней стадии постижения, то не сможете не заметить, что все, исходящее из их уст, касается, как правило, того, что они непосредственно делают или видят сейчас. Развлечения их преимущественно связаны с удовольствиями телесного характера. Словом, — и по сути, и по форме — это, в большинстве своем, люди с явными архетипичными признаками, “прокапывающие” сегодняшнею своей жизнью, если можно так выразиться, пока еще нижние пласты мироздания.

Если же рассматривать другую сторону проявлений их душевной молодости — то это, в общем-то, могут быть и довольно привлекательные черты характера, напоминающие реакции неопытных и открытых миру детей.

Более того: сегодня повсеместно наблюдается ситуация, когда, чем более примитивен и неразвит в духовном отношении индивид, тем он находится на более высокой ступени социума. Такой человек всем, как правило, доволен и единственное, что его беспокоит — это как не потерять эти эфемерные, с точки зрения высшего знания, свои позиции и получить еще больше подтверждений материального характера своего земного “могущества”.

Тест, который поможет определить ваш настоящий возраст

Для того чтобы определить биологический возраст человека, далеко не всегда необходимо брать у него образцы крови. В основе этого теста лежит ряд вопросов, ответы на которые позволяют получить более и менее точное представление о настоящем возрасте человека.

Для того чтобы  это узнать, вам необходимо честно и объективно отвечать на поставленные вопросы и правильно интерпретировать итоговый результат теста. Содержащиеся в нем вопросы по большей части относятся к повседневной жизни. Их цель – определить, какой именно образ жизни мы ведем.

А вот и сам тест:

3. Как вы думаете, сколько лет вы проживете?

• Менее 75 (на два года старше, +2).
• От 76 до 90 (на один год старше, +1).
• От 91 до 99 (+0).
• Более 100 лет (на два года моложе, -2).

4. Можете ли вы коснуться своих пяток, стоя на прямых ногах?

• Легко (на один год моложе, -1).
• С небольшим усилием (0).
• Почти могу (на полгода старше, +0,5).
• Мне не хватает 2-5 сантиметров (+1).
• Никак не могу (+2).

5. Каков ваш вес?

• Я полная (+3).
• Явный лишний вес (+2).
• 5 килограммов лишнего веса (+1).
• Идеальный вес для моего роста (-1,5).
• Вес ниже нормы (-1).

6. Насколько полный у вас живот?

• Настолько полный, что его форму определить трудно (+1).
• Круглый живот (+0,5).
• Почти незаметный (+0).
• Незаметный (-0,5).

8. Вы курите?

• Нет, не курю и никогда не курила (-3).
• Бросила больше 5 лет назад (-2).
• Не курю уже 3-5 лет (-1).
• Бросила 1-3 года назад (+0).
• Не курю с этого года (+1).
• Курю (+3).

9. Укажите наибольшее количество алкоголя, выпитое за один день, в этом году?

• До 3 бокалов алкогольных напитков (+0).
• 4 бокала (+0,5).
• 5 бокалов или меньше (+1).
• Более 5 бокалов алкогольных напитков (+1,5).

10. У вас много залеченных зубов? Ваши десны кровоточат при чистке зубов?

• Кровоточащие десны и больше 11 залеченных зубов (+1,5).
• От 4 до 10 залеченных зубов (+1).
• От 1 до 3 залеченных зубов (+0,5).
• Все зубы здоровы (+0).

• Никогда (-1).
• 1-3 стакана в неделю (+0,5).
• 4-6 стаканов в неделю (+1).
• Более 7 стаканов в неделю (+2).

12. Приобретаете ли вы консервированные продукты?

• Использую их в приготовлении всей пищи (+3).
• В большинстве случаев использую консервы (+1).
• Использую меньше, чем в половине случаев (-1).
• Никогда не использую консервы (-2).

• Ни разу (+1).
• 1-2 раза (+0).
• 3-4 раза (-0,5).
• 5 раз и более (-1,5).

17. Сколько раз в неделю вы выполняете силовые упражнения?

• Ни разу (+1).
• 1-2 раза (+0,5).
• 3-5 раз -1,5).
• Более 6 раз (-0,5).

Чтобы узнать, каков ваш настоящий возраст, следует прибавлять или вычитать результаты каждого ответа к/от количества имеющихся по состоянию на сегодняшний день лет.

10 фруктов, способных отсрочить старение

Каждый из нас хочет сохранить организм молодым, а кожу гладкой. Поэтому многим хотелось бы узнать, можно ли отсрочить старение… Читать дальше »

Лена Ленина

Лена Ленина. Фото: woman.rambler.ru

Светскую львицу Лену Ленину журналисты также обвинили в искажении реального возраста. Звёздным продюсерам бизнесвумен никогда не показывает свой паспорт и не отвечает на вопросы про количество лет. В одном из интервью Ленина обмолвилась, что родилась в конце 1979 года — об этом сказано и в её личной биографии.

Но коллеги звезды уверены, женщина появилась на свет в 1971 году. У писательницы – взрослый сын 1991 года рождения. К слову, его Лена тоже скрывает от любопытных глаз журналистов. Известно лишь то, что молодой человек учится за границей. Можно сложить факты и сделать вывод, что Ленина никак не могла родить ребёнка в 11 лет. В интернете источники путаются в реальной дате рождения, как правило, оставляя графу возраст — пустой.

Некоторые признаки старой души

Здесь мне хочется попытаться в достаточно короткой и доходчивой форме обозначить те моменты и признаки, которые безусловно указывают на то, что люди, ими обладающие, относятся к категории душ, бывавших на нашей Земле уже не однажды…

А если говорить совсем просто — такие люди ощущают себя гораздо более старшими и опытными, по сравнению даже со своими сверстниками по физическому возрасту.

Итак, Вы — обладатель старой души, если:

• Вам приятно одиночество.
• Вы любите правду, стараетесь постичь мудрость и приобрести знания.
• Вы склонны к духовному поиску.
• Вы ощущаете и понимаете бренность жизни.
• Вы склонны к самоанализу.
• Вы способны увидеть ситуацию в целом.
• Вы — не материалист.
• Вы были плохо адаптирующимся к социуму ребенком.
• Вы осторожны в отношениях с окружающим миром и находитесь в состоянии некоторой от него отрешенности: наблюдательны,терпеливы и спокойны.

Влияние психологического возраста на повседневную жизнь

То, как ты себя ощущаешь внутри, является не просто показателем готовности нести ответственность за совершаемые действия. Это во многом определяет качество жизни человека, а также способность грамотно выстаивать социальные связи. Психологический возраст имеет несколько основных точек влияния:

Карьерный рост.

Развиваясь как специалист, ты находишь свое место в жизни и улучшаешь материальное положение. Если психика застывает на детском уровне, переносить регулярные стрессы, брать на себя ответственность в сложных ситуациях и изучать новые навыки становится крайне проблематично.

Узнай свой психологический возраст

Как правило, такие люди не могут добиться высот в рабочей сфере и предпочитают всю жизнь оставаться на нижних ступеньках профессии, лишь бы не пришлось прилагать какие-либо усилия и преодолевать препятствия.

Если же психологический возраст человека, наоборот, слишком взрослый и не соответствует биологическому в большую сторону, ситуация оказывается полностью противоположной. Ты можешь страдать гиперответственностью и перфекционизмом.

Нередки случаи, когда психика человека просто не выдерживает подобной нагрузки, и начинают развиваться разного рода патологии, например, депрессия и заниженная самооценка.

Личная жизнь и выбор партнера.

Современные отношения частенько базируются на застарелых гештальтах и эмоциональных травмах. Если твой психологический возраст соответствует детскому, то велика вероятность поиска исключительно партнера-родителя.

Такой человек должен будет брать на себя ответственность за обеспечение жизненного комфорта и играть роль того самого взрослого, которым не является супруг. Данное правило работает и в обратную сторону. Люди, у которых психологический возраст старше биологического, нередко выбирают себе в пару «взрослого ребенка».

На первый взгляд, таким образом достигается баланс в отношениях. Однако на самом деле возникает болезненная привязанность и даже токсичность. Разрыв грозит серьезным эмоциональным срывом и затяжным депрессивным состоянием.

Количество друзей и их типажи.

Человек – существо сугубо контактное и социальное. Поэтому ты всегда будешь окружать себя другими личностями. Однако именно психологический возраст будет влиять на то, с кем придется общаться. Чем выше этот показатель, тем более полезным будет окружение.

Giphy

Такие друзья будут являться настоящим жизненным примером, им захочется подражать и тянуться, чтобы не отставать в развитии. Детский психологический возраст человека не позволит обзавестись полезными связями. Скорее всего, такие друзья будут банально пользоваться твоим добродушием и простотой.

Эмоциональный комфорт.

Если психологический возраст совпадает с реальным (а это на самом деле случается не так уж и часто), человек находится в гармонии со своим внутренним миром и подсознанием. В противном случае возникает эффект ребенка, запертого в теле взрослого и наоборот. Подобное грозит не просто психологическим дискомфортом, а массой проблем с самовосприятием.

Социальный статус.

Это частично связано с первым пунктом данного списка. Когда человек поднимается по карьерной лестнице или обладает задатками лидера, то часто приобретает определенное положение в обществе.

Аналогичный эффект вызывает и умение правильно подбирать окружение, способность быстро адаптироваться к социуму, возможность налаживать контакты с нужными людьми. Соответственно, все это вполне реально получить, только имея психологический возраст взрослого человека. Чем ты моложе внутри, тем сложнее завоевать доверие и уважение окружающих.

Фото автора @thiszun (follow me on IG, FB): Pexels

Зачем проходить тест?

• Если вы узнаете свой психологический возраст, то сможете оценить своё внутреннее состояние и понять, насколько оно соответствует окружающей вас действительности.
• Вы получите возможность выяснить, всё ли вы правильно делаете, позволяют ли ваши действия жить нормальной жизнью и получать от неё удовольствие.
• Вы выясните, можете ли вы трезво оценивать ситуацию и использовать имеющийся у вас опыт в тех случаях, когда это действительно нужно.

Вероятно, ваша душа настолько «старее» вашего тела, что вы смотрите на всё, словно седой старик. И это не есть хорошо, так как лёгкость мыслей и непосредственность просто необходима. Но если в 30 лет мыслить, как десятилетний ребёнок, то можно также испортить свою жизнь, ведь без опыта и адекватной и тщательной оценки ситуации иногда не получается принять правильное решение.

Как понять, что твоя душа «стареет»?

«Старая» и «мудрая» душа – не одно и то же.

Старость души – заболевание, которое обычные врачи точно не диагностируют. Как же понять, что твоя душа «старее»?

Признак	Значение
Болезненное одиночество	У тебя возникает чувство, что ты никому не нужен. Даже когда к тебе пытаются обратиться за советом или с простым разговором, ты пресекаешь эти попытки на корню.
Стереотипное мышление	Ты не способен мыслить креативно. Даже посмотреть с другой стороны на ситуацию – огромная сложность для тебя. Ты не в состоянии поставить себя на место другого человека.
Отсутствие интереса к жизни	В то время, как другие пытаются чего-то добиться, ты просто живешь. Не думая о будущем, прошлом и даже настоящем. Тебе совершенно безразлично все, что происходит в твоей вялотекущей жизни.
Ты не любишь общаться по душам	Насколько бы близок тебе не был человек, ты не станешь говорить с ним откровенно. Душевные разговоры – не твое.
Следование общим правилам	Ты ненавидишь общественные устои и правила, но соблюдаешь их. Даже если ты имеешь другую позицию, сделаешь так, как сделает большинство людей. Просто чтобы не выделяться.

Из видео вы узнаете, что такое старая и молодая душа:

Сколько живет душа и сколько раз мы уже жили?

Определить настоящий возраст души непросто, но возможно. Существуют разного рода методики, позволяющие человеку, находящемуся в определенном состоянии измененного сознания, восстанавливать с помощью своего подсознания память прошлых жизней.

Ощущения при этом у каждого будут свои. У кого-то кармическая память проявит себя в форме картин, у кого-то — в форме ощущений. Практикуя такие методики, человеку становится доступным как бы вызывать из подсознания разного рода события, “запечатанные” в его карме. В результате таких удивительных открытий в себе нетрудно понять, какие именно события из прошлых жизней могли привести к тем или иным событиям в жизни настоящей.

Своеобразную матрицу перевоплощений можно рассчитать и по дате рождения — этим, как правило, успешно занимаются эзотерики-нумерологи.

Проверка вестибулярного аппарата

Вестибулярный аппарат «следит» за изменениями положения тела и головы в пространстве, за их вращением и поворотами. С возрастом его состояние ухудшается, что приводит к частым головокружениям и невозможности долго удерживать равновесие. Оценить состояние вестибулярного аппарата и определить биологический возраст человека не составит труда, если пройти небольшой тест:

встаньте на одну ногу и попробуйте сохранить эту позицию на максимально длительное время;

при этом важно, чтобы глаза были закрыты (не открывайте их во время позиции на одной ноге);

заранее засеките время, чтобы точно узнать, сколько секунд вам удалось сохранять это положение.

Показатели представлены в таблице:

Время сохранения положения на одной ноге	Возрастной диапазон
30 секунд и более	20 лет
20 секунд	40 лет
15 секунд	50 лет
10 секунд и меньше	60 лет и старше

Одного показателя недостаточно для определения биологического возраста человека, поэтому необходимо пройти другие тесты и оценить общий результат.

Проверка суставов

Естественные возрастные изменения, происходящие в организме после 45-55 лет, часто сказываются на состоянии суставов. Хотите узнать биологический возраст человека?

Тогда обратите внимание на несколько факторов:

• 20-летним молодым людям обычно без труда удается закинуть руки за спину (одна рука при этом расположена сверху, вторая рука, наоборот, снизу) и соединить их пальцы на лопатке;
• в 30-летнем возрасте такое упражнение выполнить уже немного сложнее, так как после 30-35 люди обычно с трудом дотягиваются пальцами обеих рук в данном положении;
• в 40 лет многие с трудом смыкают руки и обычно могут свести их лишь на определенном расстоянии;
• после 50 лет сложно даже закинуть руки за спину.

Проверка скорости реакции

Для молодых людей свойственна высокая скорость реакции, тогда как после 45-55 лет она значительно замедляется. Хотя есть немало исключений, когда уже в юные годы реакция очень медленная. Определить ее скорость возможно, но для этого нужно попросить о помощи другого человека (самостоятельно провести тест не получится).

Способ:

• используйте линейку длиной 50 см;
• попросите партнера взять линейку вертикально, зафиксировав руку на нулевой отметке и удерживая ее за конец;
• задача вашего партнера – резко опустить линейку;
• ваша задача – успеть ухватить ее и зажать между пальцами.

Теперь вы можете оценить скорость реакции, если запомните, на какой отметке линейки находились ваши пальцы во время «захвата».

Если они очутились в пределах отметки 20 см, это один из показателей 20-летнего биологического возраста. Для человека 30-35 лет будет несложно ухватить линейку на отметке 25-27 см. Если ваши пальцы оказались на отметке 35 см, это может говорить о замедленной реакции и о том, что ваш биологический возраст приближен к 40 годам. Если отметка 45 см, то тогда ваш биологический возраст равен 60 лет.

Проверка периферических сосудов

Это несложное тестовое упражнение вы сможете выполнить без помощника. Для этого вам следует захватить двумя пальцами (задействуйте большой и указательный пальцы) участок кожи на тыльной стороне ладони, зажав его на 5 секунд и затем отпустив.

Обратите внимание на белое пятно, которое появилось после нажатия, а также засеките время, чтобы проследить, сколько секунд ему понадобится для полного исчезновения. В 30 лет белое пятно после нажатия может сохраниться на 5 секунд, 8 секунд нужно 40-летнему человеку, а в возрасте 50-60 лет кожа принимает окраску только в течение 15 секунд

Проверка легких

Оказывается, расстояние, с которого вы можете задуть свечу, определяет биологический возраст. Если человек может сделать это с 1 метра, он еще молод и, скорее всего, ему около 20 лет. Если у него это получается только с расстояния 70-80 см, это говорит о возрасте 40 лет. Вы замечаете, что можете задуть свечку только с небольшого расстояния (около 50 см), значит ваш биологический возраст приближен к 50-60 годам.

Второй способ проверки: определите частоту дыхания, посчитав количество циклов, состоящих из глубокого вдоха и выдоха в 1 минуту:

Количество циклов в 1 минуту	Примерный биологический возраст человека
40-45 циклов	20-25 лет
35-39 циклов	30-35 лет
30-34 цикла	40-45 лет
20-29 циклов	50-55 лет
15-19 циклов	более 60 лет

Влияние уровня жизни

В целом на психологический возраст влияет достаточно много факторов. Один из них — это уровень жизни.

Многие обеспеченные старики в США или в странах Евросоюза, даже выйдя на пенсию, стараются хорошо выглядеть, много путешествуют, постоянно пробуют что-то новое… И во многих вопросах они могут дать фору молодым, но пассивным людям. То есть их психологический возраст гораздо меньше возраста по документам.

Стоит привести и еще один показательный пример. Американский психиатр Беатрис Луна утверждает, что в Европе сейчас человек взрослеет в период от 24 до 26 лет, хотя официально совершеннолетие наступает в 18. И во многом это связано именно с материальными условиями. Они позволяют не торопиться ни с построением карьеры, ни с рождением детей. И кое-кто, конечно, пользуется этим. Молодые люди порой даже сознательно задерживаются в детстве, стремятся как можно дольше избегать «взрослых» хлопот и забот.

Впрочем, нужно понимать, что инфантильность — это не самое хорошее качество, особенно для взрослого мужчины. В перспективе оно может стать причиной многих проблем и неприятностей. Причем инфантилизмом может страдать даже тот, кто добился успехов в карьере (если при этом он, например, абсолютно беспомощен в ведении домашнего хозяйства). И, пожалуй, самое яркое свидетельство инфантилизма — это то, что взрослый человек живет вместе с родителями. И это ведь действительно частое явление!

Психологический возраст: что это такое и зачем нужен тест?

От многих людей можно услышать: «Я стар душою», «Я ощущаю себя на 70 лет, хотя мне всего 40» и подобное

Некоторые просто пытаются привлечь к себе внимание, но есть и те, что действительно преждевременно постарели психологически

При этом нередко мы встречаем бодрых старичков, которые, выйдя на пенсию, только начинают жить по-настоящему: находят время на спорт, путешествия, хобби, реализовывают свои мечты, пробуют что-то новенькое.

А вот ситуация, когда паспортный и психологический возраст совпадают, – редкость.

Что же такое психологический возраст? Если объяснять предельно просто: это возраст, на который вы себя ощущаете внутренне.

Есть 4 основных компонента возраста, который называют психологическим:

1. Активность.

   Она зависит от того, насколько интенсивно вам хочется:

   • добиваться поставленных целей;
   • участвовать в общественных инициативах и т.д.

2. Внешность.

   Многие выглядят моложе своего реального возраста не только потому, что тщательно ухаживают за собой. Но еще и от того, что с позитивом относятся к жизни. Улыбка на их лице позволяет забыть о морщинах.

3. Самооценка.

   Большинство людей способны реально оценить:

   • чего уже добились и чего смогут добиться в дальнейшем;
   • на какой возраст они себя ощущают;
   • больше склонны к оптимизму или пессимизму;
   • убеждены ли, что все лучшее осталось в прошлом или верят в светлое будущее и т. под.

4. Хобби.

   Увлечения могут многое сказать о возрасте человека. Например, вязание, садоводство или игра в шахматы во дворе на лавочке – удел людей старшего возраста. Молодежь же предпочитает более активные развлечения.

Тест. Узнайте ваш психологический возраст

Тест. Узнайте ваш психологический возраст Известный американский психолог Карл Роджерс, проживший долгую и богатую событиями жизнь, однажды рассказал: «В детстве я был болезненным ребенком, и отец как-то произнес, что я, наверное, умру молодым. В известном смысле он ошибся – ведь мне уже 75. Но в другом смысле готов признать его правоту: я чувствую себя молодым и надеюсь никогда не стать стариком». Действительно, многие психологи утверждают, что старость наступает тогда, когда вы ей разрешаете

И цифры не имеют значения: неважно сколько вам двадцать или пятьдесят лет. На самом деле все числа абсолютно условны

Это всего лишь этапы взросления в хронологическом порядке. Единственное, о чем они говорят, – это сколько раз вы вместе с планетой Земля обернулись вокруг Солнца. Гораздо важнее возраст биологический и психологический, связанные между собой.

Биологический показывает, в каком состоянии ваш организм. Психологический – определяет, кем и как вы себя ощущаете на данный момент. И только дата рождения в паспорте заставляет вас трезво посмотреть на мир, оценить прожитые годы и составить планы на будущее. Лишь у каждого четвертого человека психологический возраст соответствует количеству прожитых лет. Причем это соотношение можно легко изменить.

Независимо от того, сколько вам лет, ответьте на вопросы данного теста. И это поможет разобраться вам в собственном мироощущении.

Поставьте себе 4 балла – если вы полностью согласны с утверждением; 3 балла – если частично согласны; 2 балла – если скорее не согласны; 1 балл – если категорически не согласны.

Итак:

1. По-моему, у меня превосходное чувство юмора. 2. У меня неплохая интуиция, и я всегда понимаю, что имеют в виду другие люди. 3. Надеюсь, в будущем меня ожидает много приятного. 4. По-моему, людям нравится общаться со мной. 5. Человек может быть мне симпатичен, даже если он не похож на меня и не во всем разделяет мои взгляды. 6. Я люблю детей. 7. Мне нравится решать разнообразные задачи. 8. Принимаясь за какое-то дело, стараюсь найти способ сделать его лучше. 9. Меня интересуют причины разных событий. 10. Помимо работы у меня много других увлечений. 11. Любые перемены стараюсь воспринимать как перемены к лучшему. 12. Моя работа приносит пользу людям. 13. Я люблю иногда помечтать. 14. Любимая музыка поднимает мне настроение. 15. Я с интересом встречаю новые идеи. 16. Как правило, я не сдаюсь, когда сталкиваюсь с трудностями и препятствиями. 17. Я готов искренне посмеяться удачной шутке. 18. У меня есть хотя бы один близкий человек, с которым могу поделиться своими сокровенными мыслями. 19. Я получаю удовольствие от физической активности. 20. Мне нравится встречаться с новыми людьми. 21. Мне хотелось бы научиться еще чему-нибудь, чего пока не умею. 22. Я стремлюсь выглядеть привлекательно, и, похоже, это у меня получается. 23. Я не позволяю мелким неприятностям нагонять на меня тоску. 24. Мне нравится время, в котором я живу. 25. Думаю, мне еще представится случай проявить способности.

А теперь посчитайте баллы и смотрите результат:

Если вы набрали свыше 75 баллов

Независимо от года рождения, вы преисполнены жизненных сил и веры в себя. Вы общительны, оптимистичны, доброжелательны. Будьте уверены, стариком/старушкой станете еще не скоро.

50-75 баллов

На пути к зрелости вам пришлось принести в жертву некоторые достоинства юности. Заботы и стрессы ослабили вашу способность радоваться, зато научили серьезности и ответственности. Вы «средний» взрослый, не слишком отягощенный проблемами. Но чуть больше бодрости и оптимизма вам не помешает.

Менее 50 баллов

О людях вроде вас говорят, что они много повидали на свете, и всему знают цену. Но не рановато ли наступила эта пора? Ведь так много можно еще увидеть, узнать и пережить!

А что говорят и думают люди?

-Всё верно. Урал. Смотрю вокруг, сам предпенсионер, а друзья, знакомые так и не дожили до пенсии. Бабули ещё как-то шевелятся, а в близком окружении мужики максимум лет 5 на пенсии проживут, а кто-то ещё раньше в » тираж» выходят.

-Москва живет на 10 лет больше, чем дальневосточники. Так и на пенсию они должны уходить позже на 10 лет. И остальное население также пропорционально продолжительности жизни. Иначе мы наравне отчисляем пенсионные, но не доживаем, снабжаем пенсионными москвичей. Я это предложение посылал к поправкам к Конституции, но …

-В Кремле по другому считают! Если миллиардер жив и здоров, катается на лыжах в куршавеле, ходит в кругосветку на яхте , плодит себе подобных после 70-ти , то значит с пенсионным возрастом угадали-65 лет для мужиков само -то, чтоб наконец то заняться яхтингом и бить баклуши на мальдивах! Не зря гарант озаботился продлить работу сенаторов после 70- ти! Значит могут ещё, так что не откидываем кайло в сторону продолжаем суетиться!

-В Республике Коми, В Удорском районе средняя продолжительность жизни мужчин ровно — 60 лет, женщин — 71 год. Вот вам и вся статистика. Район приравненный к району Крайнего Севера. До пенсии доживают единицы мужчин, хотя по представленной таблице средняя продолжительность жизни мужчин — 63,8 года. Вышел нга пенсию и шей деревянный макинтош, как говорил наш президент Путин. Такое ощущение, что это не он увеличил пенсионный возраст на 5 лет и что это, если не геноцид русского народа. Наоборот в богатейшей стране мира все мужчины должны выходить на пенсию в 55 лет, а женщины в 50 лет. Нужно только все природные ресурсы вернуть в собственность государства и именно они должны идти на социальные нужды народов России, а не олигархам на их яхти и их дворцы.

-Из одноклассников друзей детства с 5 ти человек остался 1, за последние 3 года. Из ближних родственников за 2 года ушло 2 человека все в возрасте до 66. Вот вам и пенсионная реформа и улучшения жизни. И больше чем уверен так в каждой семье.

-И вы верите этой таблице? Дай бог за 50, средней возраст продолжительности жизни, мужчин. Вы много видите пенсионеров, которые родились в 50 е годы?

-Очень часто и очень многие люди об этом говорят, а толку нет. Власти не прислушиваются, им все равно кто сколько проживет. Пенсионный возраст подняли, народ чуточку по-возмущался в соц.сетях, и….на этом все. Пенсионный возраст не снизили и , думаю, что не снизят, а смертность населения выросла.

-Мужики, хватит сопли жевать, просто перестаньте бухать, гонять на машинах по российским дорогам, и будет вам счастье….будете доживать до пенсии. Все инсульты и инфаркты- это тромбозы, вызваны нарушением функции печени, от неумеренного употребления спиртного. Все мужики знакомые, родственники, кто заливал немеренно — все ушли, кто ведет здоровый образ жизни — все живы…Другое, опасное вождение на дорогах, ну почему вы решили , что за рулем вы — бессмертные!

-В нашем государстве пенсионер тормоз для бюджета, из которого наша власть тащит безнаказуемо. Так как штат с каждым разом все больше ( дети, внуки, и т.д, т.п.) получается где деньги Зин. Конечно в пенсионном, из него так же тащут во все стороны. Поэтому нужен был закон разрешающий коррупцию, его приняли. Ну а теперь зелёная улица.

-Эта таблица совершенно не соответствует реальной продолжительности жизни. Например у нас в Дагестане за последние 15 лет до 60 лет не доживают примерно 40% мужчин,до 65% не доживают около 60% ,я уже не буду говорить о 70 годах и выше. Может быть процентов 15-20 мужчин продолжительность жизни перевалит за 70 лет и выше. Я бы посоветовал деятелям которые по долгу работы занимаются приведеним продолжительности жизни граждан ходить во кладбищам и оттуда брать данные для отчета статистики.

-Эти цифры продолжительности жизни были известны ещё в период введения пенсионной реформы. Данные статистики есть в открытом доступе. Видя эти данные, сразу понятно, для чего создавалась эта реформа — чтобы мы до пенсии просто не дожили.