Правила этикета для женщины на все времена

Обязательно прислушивайтесь к себе и своим желаниям.

Нередко многие женщины лезут из кожи вон, чтобы угодить, помочь своим домочадцам, вовсе не обращая внимания на собственную персону. Когда это в радость и приносит удовлетворение, заряжая энергией, прекрасно! Но ведь такие действия зачастую дают иной результат: забота о других изнуряет и утомляет.

Рецепт в этом случае один – вспомнить и позаботиться о себе. Каким образом это сделать? Для начала снять с себя часть обязанностей, перераспределив их между всеми членами семьи. Второй шаг – научиться отказывать, произнося решительное «нет», а еще определить границы личного пространства и в реальном, и во внутреннем мире.

Универсальные правила

Эти рекомендации нужно соблюдать вне зависимо от пола, возраста и страны проживания — это обычная вежливость.

Не приходите в гости без звонка — это дурной тон. Даже если ваш друг живет в соседнем подъезде и вы уверены, что он будет вам рад — не стоит ставить его в неловкое положение, позвоните и договоритесь. Это же правило касается родственников.Многие молодые пары жалуются, что родители заявляются в гости без звонка, но в то же время сами позволяют себе навещать своих близких, считая, что это разные ситуации. На самом деле, ситуация одна — вы нарушаете чужую волю.
Если ваш собеседник или спутник здоровается со своим знакомым, проявите хорошие манеры и поздоровайтесь, а если разговор затягивается, предложите случайному собеседнику присоединиться к вам.
Есть вещи, которые не следует обсуждать в приличном обществе

Их несколько:— вопросы возраста и долголетия (это может смутить и даже скомпрометировать присутствующих);— финансовое благополучие (в некоторых ситуациях это уместно, обычно на мужских встречах, в компании деловых партнеров или близких друзей);— проблемы в доме (это касается как обстановки в гостях, так и собственных домашних проблем — в любом случае, выносить грязное белье на всеобщее обозрение попросту недопустимо);— религиозные отношения и поведение (опять же, за исключением компании близких друзей, которые в курсе вашего вероисповедания);— болезни и вопросы, связанные с различными заболеваниями — абсолютно все разговоры насчет здоровья, начатые «за здравие» кончаются на заупокойной ноте и малоприятных подробностях;— адюльтер и чужую личную жизнь;— низкие и бесчестные поступки;— собственные деяния, которые заслуживают похвалы — хвалить человека должны другие, иначе это выглядит так, словно павлин распускает хвост.
Вошедший в помещение здоровается первым, таким образом привлекая к себе внимание. Даже если перед вами ваши подчиненные, и вы уверены, что они должны проявить уважение — здесь срабатывает правило «виновника» события

Вы вошли — вы здороваетесь первым.
Чужая переписка должна быть неприкосновенной, как и любые чужие тайны. Запомните, то что известно двоим, будут знать все окружающие.
Не нужно пытаться соответствовать чужому образу жизни, если он вам не по карману.
Благодарность уместна абсолютно везде и всегда, выражайте свои эмоции, говорите комплименты и учитесь быть благодарным к людям.

Эти несложные основы этикета не являются чем-то сложным — это обычный культурный код, следуя которому, вы будете вращаться в кругу приличных друзей.

Конечно, если не соблюдать такие правила, никто не вызовет вас на дуэль, да и вряд ли привлечет все внимание общественности к вашей ошибке. Но если не следовать им, то раз за разом к вам будет формироваться особое негативное отношение, и постепенно вы окажетесь в такой компании, где о нормах общения с людьми даже не слышали

Проецируйте все эти правила на себя, и вы поймете их ценность. Вам нравится, когда подружка звонит и говорит о своем намерении зайти в гости? Конечно, нравится, вы успеете отобрать у кота гостевые тапочки и испечь печенье к её приходу. Значит, нужно поступать также.

Вы бы хотели, чтоб ваша переписка стала достоянием общественности, а уж тем более обсуждалась в компании? Маловероятно, а значит, не следует участвовать в таких беседах и уж тем более их инициировать.

Русский речевой этикет для девушки

Соблюдать речевой этикет девушке стоит, чтобы дополнять впечатление от себя в целом. Соблюдение речевого этикета говорит о вашей воспитанности и грамотности.

• При встрече говорите «Добрый день», «Здравствуйте», «Рада вас видеть» (чтобы отметить вашу радость от встречи)
• Если вам приходится потревожить кого—то (к примеру, в общественном транспорте) — говорите «Прошу прощения», «Не могли бы вы», «Будьте добры»
• Всегда благодарите, если вам сделали хорошее, помогли: «Спасибо», «Благодарю»
• При знакомстве скажите «Рада познакомиться», «Будем знакомы»

Речевой этикет

Уходя, говорите «До встречи», «Буду рада увидеться снова», «До свидания»

Этикет для женщин

Ухоженный внешний вид, богатая и культурная речь, доброжелательность, воспитанность, элегантность и стиль, утонченные манеры поведения, умение сдерживать излишнюю эмоциональность, осанка, походка, обаяние и интеллект – вот основные отличительные черты настоящей леди. Для того, чтобы развивать в себе эти качества, необходимо знать основы этикета для женщин:

• умело подчеркивайте достоинства и скрывайте недостатки своей фигуры при помощи одежды, не гонитесь слепо за модой;
• при выборе гардероба всегда учитываем формат мероприятия, одежда должна соответствовать ситуации;
• макияж бывает дневной и вечерний, не стоит примерять образ «смоки айс» на утренние лекции – это выглядит вульгарно;
• аромат ваших духов очаровывает окружающих, а не душит;
• поправить макияж и расчесать волосы можно только в туалетной комнате;
• громкий смех, неумеренная жестикуляция, сильно выраженная мимика не красят девушку;
• бранные слова и ругательства никогда не должны срываться с губ представительниц прекрасного пола;
• пунктуальность является редким даром для женщин, помните, опаздывать на встречу более чем на 15 минут – плохой тон;
• умение вести беседу, поддержать разговор на всевозможные темы, быть открытой для общения;
• походка, осанка немаловажный вклад в общий образ женщины.

Дважды не извиняются

Сергей Довлатов писал, что если автор хочет изобразить грузинский акцент в тексте, то достаточно показать его один раз, а дальше читатель будет у этого персонажа предполагать акцент самостоятельно. Та же история с извинениями. Виноваты? Просите прощения. Извинились, прощены? Все, инцидент исчерпан, тема закрыта, повторно ныть «Прости меня, пожалуйста» не стоит, даже если вы чувствуете себя по-прежнему виноватым. Важнее не повторить ошибку, чем миллион раз просить прощения.

3. Обращаетесь на «вы» к каждому человеку, достигшему 12 лет

По правилам этикета обращаться на вы следует к людям старше 12 лет. Приветливое, доброжелательное отношение стоит проявлять ко всем, включая обслуживающий персонал. Если вы будете игнорировать это правило, вам будет сложно ожидать искреннего взаимного уважения.

При возможности постарайтесь обратиться к персоналу кивком головы, взглядом, улыбкой, немного приподнятой над столом рукой. Фраза «будьте добры» тоже уместна, но она безлична. В хороших ресторанах официант, подойдя к вам впервые, представляется по имени. Постарайтесь запомнить и так называть его дальше. Простое обращение «официант» все же носит оттенок пренебрежения. Если вы забыли имя, можно обратиться так: «Господин официант».

Учимся смеяться

Для того, чтобы наш смех не напоминал окружающим лошадиный рев, необходимо уделить время на то, чтобы научиться обаятельно смеяться.

Психологи рекомендуют делать 200-300 улыбок в день, можно тренироваться перед зеркалом. Также необходимо периодически записывать свой смех на диктофон.

Правило №5: 

Держим личную жизнь на замке

Это желание людей афишировать свою личную жизнь психологи называют признаком неполноценности и потребностью в постоянном самоутверждении.

Я и Эльфивая Башня!», «Я и пирамиды!», «Моя жена в Берлине! » — какой я крутой!

Мало кто задумывается, сколько зависти может вызвать у окружающих откровенная демонстрация своей жизни. Только самые доброжелательные люди испытывают радость, видя успехи других.

Он утверждает, что самый лучший способ защититься от зависти- повышать осознанность, работать с укреплением личностный границ.

Таким образом, лучше меньше говорить о нюансах своей личной жизни, таким образом, мы сохраним свою тайну и не станем объектом зависти и сплетен.

Правило №6: 

Итак, нефункциональное поведение женщины:

1. Она не принимает волевого решения. Не совершает последовательных действий. Если хочешь исключительной жизни, то будь исключительно последовательной.
2. Женщина сама является виновницей в своих несчастьях. Наличие определенной формы и показной благопристойности, из-за которой женщина вредит сама себе. Любое несчастье бессознательно выбирается тем субъектом, на которого оно обрушивается.
3. Женщина не способна достичь реального успеха и занять лидерские позиции, потому что все время играет роль женщины — самки. Когда мужчина берется за дело, он не думает больше не о чем, кроме результата. Женщина же напротив, все смешивает и запутывает и именно по этому не может быть функциональна и результативна.
4. Часто женщина вступает в отношения с недостойным ее мужчиной и используя чувства, разрушает не только себя , но и его. Причиной разрушения любого мужчины всегда является женщина.
5. Заручившись какой-либо поддержкой, женщина чувствует гордость за свою значимость и она начинает вести инфантильную игру. И здесь гордыня — это та гильотина, которая в итоге обрушивается на голову женщины.
6. Нападая на систему, она ее усиливает. Систему можно обойти безразличием или покинуть ее, соблюдая полную законность. Каждый штурм системы ее укрепляет. Все с чем мы боремся, мы усиливаем, натренировывая объект борьбы. Женщина не может войти в игру с системой на равных и разрушается собственной игрой в обольщение и эротизм.
7. Женская ограниченность заключается в том, что женщина изначально стоит на позициях собственной неполноценности. Она выбирает подчиненное положение как в отношениях с мужчиной, так и в делах. В переговорах и взаимодействии она не должна прибегать к совращению или соблазнению для достижения цели. Любой мужчина сразу понимает что представляет собой женщина секс или ум.

Великий мужчина никогда не оставляет надежду встретить в своей жизни Великую Женщину. Он проходит много дорог, не останавливаясь ни на одной, до тех пор, пока не найдет ее.

Величие Женщины действительно существует. При встречи с ним человек способен ощутить это всем своим существом.

Создается впечатление, что женщине, для достижения благодати необходим мужчина. Не могу сказать так это или нет. Думаю, что возможны разные варианты. Но точно знаю, что не ведет к благодати примитивное женское поведение, в котором женщина стремится к трем вещам:

• Закрепить отношения.
• Утвердить собственную исключительность.
• Установить свое монопольное право на партнера.

Это и такое примитивное поведение не совместимы с ценностями жизни Великого мужчины. Пережить Величайшую любовь, сотканную из всего. Из секса и музыки, поэзии и святости, действия, борьбы и откровения, можно только с Женщиной, поменявшей свою культуру.

Автор — Ирина Несивкина

Манеры и эмоции

• Одной из характерных черт — умение говорить. Говорить правильно, не повышая голоса, не выкрикивая и, конечно же, не используя нецензурные слова. Настоящая леди никогда не кричит.
• Настоящая леди всегда делает то, что говорит. Ее поведение соответствует словам. Она человек чести. И даже если находится не в обществе, а в одиночестве — не должна забывать о манерах, даже мысли ее чисты. Леди всегда должна оставаться леди.
• Изящные манеры не станут преградой для создания образа дамы. Жевание с открытым ртом, громкий смех за столом, пошловатые анекдоты, сербанье из чашки – это говорит о невоспитанности.

Настоящая леди никогда не опаздывает, она чувствует время. Никогда не торопится, потому что четко умеет распланировать свое время.

• Настоящая леди постоянно развивает свой интеллект, много читает и имеет свое жизненное кредо. Она не вступает в полемику, но умеет убедительно подать свою мысль. Она эрудированна, легко может поддерживать беседу, говорить об искусстве.
• Никогда настоящая леди не будет поддерживать разговор, если это связано со сплетнями, умеет мягко перевести беседу, поменяв тему.

Рейтинг

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

Загрузка …

Похожие материалы

Правила для женщин прошлого

Один паспорт на двоих

До 1930-х годов в США супружеские пары путешествовали по одному паспорту. Документ выдавался на мужчину, и только в одной графе стояло имя жены, которая могла его сопровождать в поездках. Мысль о том, что женщина может куда-то ездить одна, была невообразимой, поэтому и личный документ ей не нужен был.

У женщин денег быть не должно

Ранее в США существовал закон, по которому работающая женщина должна была отдавать всю свою зарплату мужу. Она не могла заключать сама договоры, контракты, владеть недвижимостью. И лишь в середине ХХ века государство разрешило женщинам распоряжаться собственными средствами самостоятельно.

Также там банковские и кредитные карты появились гораздо раньше, чем у нас, еще в 60-х годах. Но завести себе карточку могли исключительно мужчины, женщины такого права не имели. И лишь через 15 лет после появления карт государство наконец приняло закон о том, что такая дискриминация по половому признаку недопустима.

Создавай видимость востребованности

В 40-х годах в журнале «Мадемуазель» юным девушкам советовали посылать себе же цветы и любовные письма

Будто от этого повышается внимание со стороны мужчин, ведь они видят, что дама якобы популярна. Можно смело утверждать, что качество советов в глянцевых журналах со временем совсем не поменялось

Беременным можно лишь дышать

Раньше самой главной рекомендацией для беременных было полное воздержание от любых физических нагрузок. Считалось, что дама в положении должна только сидеть, лежать и лишь иногда прогуливаться медленным темпом.

Естественно, что тогда медицина еще не была так развита и врачи не понимали механизмов прерывания беременности. Поэтому предполагали, что отсутствие физических нагрузок может как-то дамам помочь. Однако сейчас известно совершенно точно, что это не так.

Если женщина и плод здоровы, нет никаких противопоказаний, то беременная может спокойно продолжать делать физические упражнения и даже бегать так, как она делала раньше. Уменьшать нагрузки нужно интуитивно по мере роста срока.

Детальнее обо всём этом можно прочитать в материале от «The Washington Post». Но мы же настоятельно советуем сначала проконсультироваться в этом вопросе со своими врачами. Только они смогут наверняка сказать, как вести беременность каждой отдельной женщине.

Странные советы по воспитанию детей

Некоторые специалисты считали, что с ребенком нельзя играть до 6 месяцев. Также говорили, что нельзя с малышом слишком нежиться и проявлять много любви, иначе он вырастет разбалованным. В 1935 году в США распространяли памфлеты, в которых мамам настоятельно советовали приучать ребенка к горшку уже с двух месяцев.

Сложно представить, как жилось мамам и их детям с такими правилами. Больше о таких дикостях можешь прочесть здесь.

Только собранные волосы и высокие прически

В XVIII веке в викторианской Англии женщинам категорично запрещалось распускать волосы на людях. Это допускалось только в спальне с мужем. Всё остальное время нужно было носить только высокие прически.

Вот такие странные правила для женщин существовали раньше. Конечно, мир очень разнообразен, и в каждой культуре были и есть свои особенности. Однако иногда забавно взглянуть на прошлое и увидеть, как много всего поменялось.

Советуем также прочесть историю супружества королевы Елизаветы и ее мужа Филиппа. Вот уж пара, которая идеально чтит традиции и этикет.

На чем основываются хорошие манеры?

Элементарные правила хорошего тона основываются, прежде всего, на внутренней культуре и сдержанности. Это значит, что нужно следить за своими эмоциями и порой промолчать там, где хочется выплеснуть гнев. Если вас случайно кто-то толкнет или ударит в общественном транспорте – проще всего возмутиться. Однако настоящая леди не обратит на это внимания или вежливо обратится к пассажиру с просьбой быть аккуратнее.

Как известно, скромность украшает любую девушку, поэтому не ввязывайтесь в споры или выяснение отношений, особенно если вопрос вас не касается. Не старайтесь показать свое превосходство в диалоге и не унижайте собеседника.

Думаем, что о сплетнях не стоит и упоминать – это низкое занятие для настоящей леди. И помните, что вежливость во все времена являлась основой любого этикета.

Начнем с формы приветствия, когда необходимо показать свое отношение к человеку. Способ приветствия будет зависеть от того, кому оно адресовано и в каких отношениях вы находитесь с конкретной персоной. С далекими знакомыми можно поздороваться просто на словах, близкую подругу или родственника поцеловать в щеку или приобнять. И помните: первым здоровается тот, кто лучше воспитан, поэтому не бойтесь первой поприветствовать собеседника

При этом избегайте слишком бурных эмоций, чтобы не привлекать внимание окружающих

Помните, что ходить в гости без предварительного звонка или приглашения крайне невежливо. Постарайтесь избегать слишком ранних или поздних визитов, чтобы быть «не ко двору». Время от 12 до 18 часов будет оптимальным, конечно, если вас не пригласили по определенному поводу и в определенное время. Не стоит появляться с «пустыми руками». Это правило особенно актуально, если у хозяев дома есть дети. В качестве знака внимания обязательно купите для них сладости.

Запомните, что воспитанный человек никогда не опаздывает, а если вас все же что-то задерживает в пути, обязательно позвоните хозяевам и предупредите их. Входя в дом, поздоровайтесь со всеми гостями. Крайнее проявление бескультурья и неуважения к собеседнику – разговоры по телефону и чтение сообщений, поэтому про телефон за столом лучше вообще забыть. А если входящий звонок важный – просто извинитесь и отойдите в сторону, чтобы попросить собеседника перезвонить позже.

В обществе гостей не стоит обсуждать негативные моменты или насущные проблемы – это, в принципе, никому не интересно, а атмосфера будет безнадежно испорчена. Постарайтесь завести непринужденную беседу и зарядить окружающих исключительно позитивными эмоциями.

А когда вам нужно уйти, не привлекайте к этому излишнего внимания – достаточно попрощаться с хозяевами и поблагодарить их.

В ресторане

Если в ресторан вас пригласил мужчина, это вовсе не означает, что платить должен он. Фраза «Я приглашаю…», конечно, подразумевает то, что заплатит он. Если же такого приглашения не последовало, то каждый оплачивает свой счет самостоятельно. Если вы идете в ресторан со своим молодым человеком, помните, что настоящий джентльмен всегда пропустит даму вперед. Меню он сначала передаст вам, а в конце сделает заказ.

Перед началом трапезы хлопчатобумажная салфетка кладется на колени. Приступать к еде стоит тогда, когда перед всеми гостями уже стоят блюда. Исключение – если собеседник сам предложит вам не дожидаться остальных и начать трапезу. Если вы завершили с едой, положите приборы параллельно на тарелку – это будет знак для официанта, что можно прибрать стол. Если же вы хотите сделать паузу и выйти, например, в уборную, положите приборы крест-накрест.

Наверное, не стоит напоминать, что чавканье за столом крайне некультурно, не стоит также демонстративно нюхать пищу или что-то из нее выковыривать. Недопустимо есть с ножа или пытаться достать частички пищи, застрявшие в зубах.

Не стоит также излишне торопиться, даже если вы голодны, разговаривать во время пережевывания пищи или ставить локти на стол. Да и «копаться» в тарелке своего парня, выбирая лучшие кусочки, тоже весьма некультурно – это совет на заметку тем девушкам, которые думают, что такое поведение допустимо и даже в чем-то симпатично. Ничего подобного – настоящая леди никогда не позволит себе фривольностей за столом.

Если случилось так, что вы разлили или просыпали что-то на скатерть – вытрите салфеткой излишки жидкости, пока официант не заменит ваши приборы и скатерть.

В театре

Чтобы в подобных культурных заведениях не выделяться из толпы, необходимо учитывать основы этикета:

• Появляться в театре стоит за 20 мин. до начала представления. Этого времени хватит, чтобы неспешно снять верхнюю одежду, найти свои места и занять их. Можно изучить расположение входов, выходов, буфета и уборной, не тратя на это дополнительные минуты во время антракта.
• Чтобы попасть к своим местам, нужно вежливо попросить: «Разрешите пройти», и продвигаться к сидящим лицом, а к сцене – спиной.
• Основные правила этикета в театре предусматривают соблюдение тишины, отключение мобильных телефонов на время спектакля.
• Номерок от гардеробной можно положить в дамскую сумочку.

Этикет мужчины по отношению к женщине

Если вы посмотрите исторические фильмы о привилегированной части общества, вы увидите: когда дама входит в комнату, где есть мужчины, последние сразу поднимаются со своих мест. Они сядут только тогда, когда женщина присядет.

В современном обществе правила этикета для мужчин, можно сказать, существенно упростились, но есть 15 основных правил, которые должен знать каждый воспитанный молодой человек:

1. Идя по улице с дамой, мужчина находится по левую сторону от нее. Сопровождать женщину справа могут только военные, чтобы у них была возможность при необходимости отдать честь.
2. Если дама оступилась или поскользнулась, мужчина обязан поддержать ее.
3. Закуривать в обществе девушки можно только после ее согласия.
4. Мужчина всегда пропускает даму вперед и открывает перед ней дверь.
5. Когда женщина поднимается или спускается по ступенькам, воспитанный молодой человек ее поддерживает и находится при этом на пару ступенек ниже от нее.
6. В лифт первым заходит мужчина, а при выходе сначала пропускает даму.
7. Из машины молодой человек выходит первым, затем обходит автомобиль, открывает дверь даме и помогает ей выйти. Если мужчина не является водителем, а едет с женщиной в такси, он сидит на заднем диване с дамой. В автомобиль сначала садится дама, а уже потом мужчина.
8. Мужчина помогает женщине снимать пальто заходя в помещение, а покидая – его надеть.
9. Молодой человек приходит на встречу раньше дамы, если все же он опаздывает хоть на 5 минут, он оповещает ее и принести свои извинения.
10. Мужчина помогает нести женщине тяжелые сумки или объемные предметы. Женскую сумочку женщина всегда несет сама.
11. При общении с дамой молодой человек не скрещивает руки или перебирает что-то в руках – это знак непочтительности.
12. При входе в ресторан компанией из нескольких человек мужчина входит первым, чтобы метрдотель сделал правильные выводы кто кого пригласил и кто будет оплачивать счет. Если в ресторан входит пара, первой заходит женщина.
13. Находясь в компании воспитанный мужчина не ведет откровенные разговоры, предпочтительно выбирая общие темы для обсуждения.
14. Во время свидания с дамой не отвлекается на телефон.
15. В ресторане уважительно относится к обслуживающему персоналу.

Кто должен первый здороваться мужчина или женщина?

Существует несколько правил приветствия мужчины и женщины:

1. Хорошие знакомые, соседи одного возраста – первым здоровается мужчина.
2. Женщина намного младше мужчины – первой здоровается женщина.
3. Начальник приветствует подчиненную первым в любом случае.
4. Мужчина даме не знаком, но ей нужна его помощь – первой здоровается женщина.

Правила этикета звонков

Телефонным звонкам есть свое время, как собственно и делу. Воспитанный человек не позволит себе тревожить телефонным звонком своего друга раньше 8 часов утра и позже 10 вечера, за исключением, если этот звонок не оговорен с ним заранее.

• Правила этикета диктуют, если мобильная связь во время разговора обрывается, то перезванивать нужно тому, кто вызывал первый раз
• Если вы общаетесь по телефону с незнакомым человеком, обязательно обращайтесь к нему на «вы»
• Позвонив по телефону, обязательно поздоровайтесь и представьтесь. В процессе общения используйте только безличные формы. Не этично обращаться к абоненту такими словами как «девушка», «молодой человек», «женщина»
• Обязательно отвечайте на служебные звонки в течение первых трех сигналов. Если звонить будете вы, то не принято ждать звонка дольше шести гудков. Деловой разговор не может длиться более 5 минут
• В том случае если вы предполагаете более длительный разговор, то обязательно спросите абонента, имеет ли он возможность уделить вам 20-30 минут, например
• Если вы находитесь в ресторане, то уберите свой мобильный телефон в сумку или карман. Никогда не выкладывайте его на стол
• Не культурно писать сообщения или «сидеть» в социальной сети во время общения с реальным собеседником
• Никогда не отвечайте на звонки чужого телефона

Нормы этикета для детей

Воспитание детей должно иметь в основе этикет, ведь им придется жить в обществе. Детям сложно усвоить все правила, но хотя самые главные из них они должны знать:

Поведение за столом:

• садиться к столу только по приглашению;
• есть с закрытым ртом, не разговаривая;
• вставать из-за стола только по разрешению взрослого.

Речевой этикет:

• всегда здороваться и прощаться;
• выражать свою благодарность и уважение;
• не вмешиваться в разговор старших по возрасту, не перебивать их.

Гостевой этикет:

• приглашать гостей заранее;
• не ходить к людям без приглашения;
• ходить в гости только в хорошем настроении;
• быть в гостях не более 2 – 3 ч, чтобы не надоедать людям.

Усвоив эти простые правила с детских лет, ребенок будет и в будущем придерживаться их.

Watch this video on YouTube

Мнение специалистов о занятиях на тренажере «Правило» для женщин

Некоторые специалисты полагают, что занятия на тренажере «Правило» неблагоприятно влияют на детородную функцию организма женщины. Однако, опираясь на уверения медиков, детородные органы женщины защищены природой, потому чтоб нанести вред своему организму стоит хорошо постараться. В профессиональном спорте также большое количество женщин, особенно молодых и нерожавших, и нагрузки на их организм немалые, но, уходя со спорта, они способны родить здоровых детей, при этом никаких осложнений на их организм не наблюдается.

Главное – грамотный подход, не нужно перегружать организм, подбирать непосильные занятия. Стоит придерживаться принципа постепенного наращивания нагрузок. Те, кто специализируется в работе с «Правилом» говорят, что переходить к тренировкам нужно по особым правилам. Существует специальный термин для новичков – «отвисеться», что значит провести какое-то время у тренажера, не прибегая к нагрузкам. Причем этот этап входит в методическое сопровождение этого процесса, а сам этап получил название «правИльный зачин» и является обязательным для всех новичков.

Как вести себя в ресторане, как общаться с официантом: этикет, правила поведения

Как вести себя в ресторане, как общаться с официантом: этикет, правила поведения

Столик лучше забронировать заранее, но если решение пойти в ресторан было спонтанным, следует решить все вопросы с администратором. Не стоит сразу заходить в зал и занимать первое свободное место. Ведь, возможно, столик уже забронирован другими гостями.

Администратор обычно находится за своей стойкой возле входа. Если его нет на месте, значит, нужно подождать, он может заниматься посетителями, которые пришли раньше вас.

Итак, администратор пригласил вас за столик. Сейчас возникает вопрос: как вести себя в ресторане, как общаться с официантом? Этикет и правила поведения:

Расслабьтесь и держитесь непринужденно. Уберите лишнее напряжение, получайте удовольствие от вечера. Приятная атмосфера, красивый дизайн зала, галантные официанты, прекрасный наряд — все это располагает быть героем вечера. Проведите время с удовольствием.

Начинайте кушать вместе со всеми. Если вам принесли еду, а другим людям из вашей компании еще нет, не нужно сразу хвататься за вилку с ножом и использовать их по назначению. Вы можете заранее предупредить официанта, чтобы он принес блюда в одно и то же время.
Учитывайте специфику ресторана, забудьте о своих вкусах. Если вы идете в рыбный ресторан, не заказывайте мясо. В знаменитом ресторане, который подает вкуснейшие стейки, не нужно ограничиваться только салатом.
Не бойтесь задавать официанту вопросы. Если в меню есть непонятные названия блюд, спросите у официанта, из чего сделано это блюдо

Особенно, это важно, если у вас есть аллергия на определенные продукты питания.
Всегда спрашивайте цену, если вас это интересует. Ничего постыдного в этом нет

Официант может предложить фирменное блюдо ресторана, а вы может спросить его цену.
Оставляйте чаевые. По правилу этикета нужно оставить 10% (от стоимости чека) и более официанту «на чай». Стыдно не оставить чаевых, если вас хорошо обслужили.

Этикет, правила поведения

Посетители в основном не разговаривают с официантами. Работник ресторана должен принять заказ, обслужить гостя на высшем уровне и попросить оплатить ужин. Посетители должны хорошо отдохнуть и не заморачиваться о том, что они могут что-то не так сделать или не то сказать.

Правило №6

Если женщина наносит вред другим — это значит, что она наивным образом уже разрушила саму себя. К счастью, женщина обладает удивительной способностью к восстановлению. Сегодня она подавлена и истощена, а уже через несколько дней , у кого-то и в течении дня несколько раз, в ее дом снова возвращается весна, наполняя ее новыми силами. Трагедия женского мира заключается в том, что женщина навязчиво повторяет триаду, три акта : предложение, атака, депрессия. Эта триада основана на сексе, моральных ценностях, чувствах, привязки к детям. Женщина выучила этот театр у собственных матерей и теряет время жизни на этот спектакль. Она теряет собственную интеллектуальную силу и гениальность в стремлении захватит мужчину.

Мужчина ничем не может помочь женщине, т.к. она не верит ему. А значит она сама должна себя понять, принять, взять ответственность за свои действия. Женщина должна пробудиться от долгого сна. Любовь, секс семья — все это прекрасно. Но жизнь женщины заключается не только в этих аспектах. А в первую очередь в необходимости стать личностью! Женщина — это прежде всего личность, ум, душа. Мужчина поступает глупо, когда только и делает, что угождает женщине. Тогда женщина купается в своих иллюзиях. Она убеждена, что мир полностью принадлежит ей, что она всего уже достигла. Учеба, работа для нее относительны, на нее итак все заглядываются все ее желают никто не думает ни о чем, кроме нее. Она живет в мире огромных иллюзий, которые подготавливают ее к «самоубийству».

За столом

Правила этикета за столом не так сложны в исполнении, однако позволят сложить о человеке хорошее впечатление. Если собираетесь в гости или в общественное заведение, где предполагается времяпрепровождение за столом, стоит помнить некоторые нормы и ваше поведение за столом будет в высшей степени уместно:

• Нельзя разговаривать с полным ртом.
• Тянуться через весь стол и других гостей за блюдом не допускается – нужно попросить подать кушанье того, кто находится к нему ближе.
• Необходимо пользоваться салфетками.
• Следует разбираться, какой прибор для чего предназначен и уметь им пользоваться (главное правило – нож в правой руке, вилка в левой).