Простые техники медитации на исполнение желаний

Хотела, да перехотела!

Мы должны определить, какое время это желание будет для нас актуальным. К примеру, яхочу совершить кругосветное путешествие. И для меня оно будет актуально еще лет 20 максимум.

А после этого мне захочется чег о-то более спокойного. И я хочу, чтобы мое желание совершить кругосветку исполнилось до истечения 20 лет. Или, я хочу зарабатывать 200 тысяч рублей в месяц. Это желание для меня актуально на ближайшие 2 года. А после, я уже планирую зарабатывать более крупную сумму.

Поэтому, чтобы желание было нам в радость, нужно четко определить, какое время оно будет для нас важным и желанным и приложить усилия, чтобы оно исполнилось вовремя. А может это мне только показалось?

Четко определить, параметры исполненного желания. Чтобы не получилось так, что нам только показалось, что оно исполнилось. А на самом деле ничего интересного и не произошло.

Возьмем те же 200 тыс ежемесячного дохода. Определяем, чтобы это были 200 тысяч чистого дохода. Чтобы после вычета всех налогов и расходов мы не остались с 20 тысячами на руках. Чтобы вновь избежать столкновения с разочарованием.

Поэтому, чем четче вы обозначите параметры своего желания, тем меньше неприятных сюрпризов испытаете, при его исполнении.

Техники для материализации мыслей и желаний

Любые планы проще достичь, если их написать на бумаге или увидеть на карте желаний. Обязательное условие для материализации вещей – это их правильное представление. Например, надо хотеть не просто автомобиль, а определенную марку и модель. Все цели должны быть измеримы и реальны, тогда они будут понятны Вселенной.

Список 10 желаний

Для этой мощной техники на исполнение желания нужно написать 10 конкретных задач с желательными датами достижения. Список нужно перечитывать минимум три раза в день. Они должны быть сформулированы в утвердительной форме. При выполнении техники «Список 10 желаний» следует контролировать свои мысли. Ревность, ненависть, беспокойство, неуверенность должны быть заменены на противоположные чувства и позитив.

Все мысли необходимо переключить на положительный лад и развить в себе уверенность, что вы способны достичь нужные результаты, только потому что Вселенная слышит и читает ваши мысли.

Техника 25 желаний

Запишите 25 конкретных целей. Первая из них должно быть легко выполнима. Это та задача, которую можно выполнить самостоятельно. Например, сделать уборку или зарядку с утра.

После выполнения первого желания активируется полный список целей. В течение 10 дней обязательно балуйте себя. Это может быть вкусная еда, шопинг, поход в кино и т.д. Главное условие – это одиночество. Например, вкусный десерт съедается без участия родных. Поход в музей, к воде или в кино также проводится в одиночестве. После того как цели начнут сбываться, следует дописывать новые. Технику 25 желаний можно использовать на протяжении всей жизни.

Желания, связанные со здоровьем

Формулируйте свои желания в настоящем времени и без частицы “не”. Например, у меня отличное здоровье.

Молитва святой дух

Одна девушка поделилась отзывом, что она просила легко забеременеть, выносить и родить здоровых детей. И ей помогла молитва. Она подходит для любого желания, в т. ч. для здоровья.

Проговорить нужно как минимум 3 раза. И поделиться с другими людьми, например, в интернете.

Растворить болезнь

Сущность техники состоит в следующем. Нужно взять соль и высыпать ее в тарелку. На соли пальцем написать то, от чего хотите избавиться. Затем в стакан наливаете воду. И произносите слова: “Раствори мои печали и проблемы раствори. Счастье радость и здоровье в моем доме посели”. Потом выливаете воду на соль с этими же словами. После чего перемешиваете их ложкой до окончательного растворения. И повторяете те слова. Затем выливаете воду в раковину. И благодарите Вселенную.

Вы можете растворить болезнь с солью.

Заговор на воду

Эту практику может выполнить любой человек без специальных способностей. Для создания нужной атмосферы желательно уединиться и зажечь свечу. Налейте воду в бокал, разотрите кисти рук. И, закрыв глаза, ощутите между ладонями энергию. Призовите Ангелов, попросите помочь заговорить воду. Поместите ладони вокруг бокала, не касаясь его. И наклонившись над водой, прочитайте молитву “Отче наш” 3 раза наизусть. Можно закрыть глаза.

Затем перечисляйте внутренние органы человека, для которого заговариваете воду и говорите, что они работают правильно и хорошо себя чувствуют. Представляйте его тело так, как будто он светится внутри, особенно страдающий орган. Называйте имя этого человека. Сосредоточьтесь только на нем, не отвлекаясь ни на кого. Повторяйте, что у этого человека хорошее здоровье.

В завершении заговора обязательно поблагодарите воду, за то, что она выслушала вас. Можно ее перекрестить и обязательно поблагодарить всех, кого вы призывали (Бога, Ангелов, Архангелов, Ангела-Хранителя). Затем нужно дать выпить этой воды человеку или самому (если заговаривали ее себе). После заговора бокал пьют до конца, а не распределяют на несколько приемов.

Транс

Если вы опытный эзотерик, то знаете, что ментальная магия работает в измененном состоянии сознания. Если начинающий, то поймите, что этому необходимо научиться. Просто так начать медитировать, не достигнув уровня силы бессмысленная трата времени.

Для его достижения следует:

— расслабиться

— успокоить сознание

— войти в транс

Как это сделать?

1. Подготовить пространство. Устранить возможные помехи.

2. Сесть на стул с прямой спиной.

(Так же можно делать практики лежа или в позе лотоса)

3. Начать представлять, что каждая часть вашего тела расслабляется. От ног до головы.

4. Теперь отключаем ваш мыслительных диалог. Для этого можно представить белый экран. И стирать на нем любую появившуюся мысль. Или вообразить небо, и созерцать ваши мысли в виде облаков, которые уносятся в даль.

5. Теперь сосчитайте от 50 до 1, рисуя цифры на внутреннем экране.

На счете 1 вы погрузитесь в необходимое состояние.

Теперь можно медитировать

После того, как процесс практики завершится, сосчитайте 123.

Какую пользу мы можем получить от медитации?

Наверняка вы замечали, что есть люди, которые с большой лёгкостью реализуют самые амбициозные планы. Удача как будто сама идёт к ним в руки, в то время как большинство из нас прилагают огромное количество усилий, но постоянно сталкиваются с препятствиями.

В основе практики медитации лежит концентрация и управление энергией

На одном из эзотерических семинаров я услышала такую фразу: «Где внимание, там и энергия». Затем нам предложили посмотреть на любой из своих пальцев и рассказать, что мы чувствуем

И ведь действительно, когда я смотрела на конкретный палец, я ощущала только его. Всё остальное тело как бы перестало существовать. Потом я переключила внимание на другой палец, на ногу, на колено… и вместе с моим вниманием перемещались и ощущения. А ведь в повседневной жизни мы обычно вообще не чувствуем своё тело, себя, потому что наша голова перегружена огромным количеством лишних мыслей. И только практика медитации может научить нас осознанности, наблюдению за собой, своим телом, своими желаниями.

Кроме того, во время медитации мы очищаем и наполняем энергией ауру, чакры, каналы, которые нуждаются во внимании не меньше, чем физическое тело. Мы повышаем свой уровень личной энергии и учимся ею управлять, направлять на достижение целей. Причём в медитации, когда сознание очищено и сердце открыто, мы начинаем с лёгкостью определять истинность и ценность наших желаний. Понимать, что действительно нам нужно, а что навязано извне.

Медитация-визуализация «Защитный барьер»

Действие данной медитации-визуализации сравнимо с построением внешнего защитного барьера вокруг тела, который отталкивает недобрые мысли окружающих, сглаз либо иную негативную энергию. Достаточно буквально пяти минут после пробуждения и практика будет работать.

Сядьте ровно, опустите веки и расслабьтесь. Затем следите за дыхательным процессом. Вдох-выдох, вдох-выдох – все под вашим контролем.

Включите воображение. Вы находитесь в зеркальном стакане. Изнутри он прозрачен, как стекло. Вы наблюдаете за всеми происходящими процессами и событиями. А вот снаружи видно лишь зеркало. Никто не может понять, что вы внутри данного стакана. Вы владеете обстановкой. Вы впускаете внутрь лишь положительную энергию, а все негативное отбиваете зеркальной поверхностью. Вы возвращаете своим недоброжелателям все их плохие пожелания.

Ежедневно медитируйте и с каждым разом защита будет крепнуть и крепнуть. Также вы будете тренировать свое воображение.

Шаг 2. Попросите Вселенную

Теперь, когда у вас есть цель, самое время усилить сигнал для Вселенной, попросив, её о желаемом.

Когда мир чётко понимает ваши желания, он помогает вам в их осуществлении. Если не просить, Вселенная попытается помочь, но, возможно, не угадает, чего именно вы хотите.

Есть много способов послать запрос (молитва, медитация, ритуал, доска желаний), но самый простой – написать Вселенной развёрнутое письмо, в котором вы подробно опишите своё желание и то, как его исполнение повлияет на вашу жизнь. В дальнейшем советую держать это письмо перед глазами в течение всего процесса, пока желание не исполнится.

Ещё один несложный, но эффективный способ оформить своё желание в понятный для пространства язык – визуализация. Для этого потратьте несколько минут в спокойном уединении. Удобнее всего делать это перед сном, засыпая.

Вложите всю свою энергию и концентрацию, чтобы увидеть исполнение желания мысленным взором. Позвольте всем самым приятным эмоциям относительно результата проникнуть ваше сознание. Нарисуйте в воображении как можно больше деталей, но не пытайтесь представить, как именно результат осуществится. Вы должны сосредоточиться только на том, что получили, и на своих эмоциях от полученного.

Возможности и ограничения медитации

Проведение сверх медитаций по исполнению желаний подразумевает открытие новых возможностей. Однако существуют и ограничения в этом деле. Определитесь с желанием и обрисуйте его подробно. Придите к конкретной иллюстрации. Принципиально то, насколько четко вы представляете достигнутый результат. Какие характерные черты и детали вы желаете наблюдать в реальном мире? Можно заказать просто машину, а медитация нацелится на игрушечное авто или стиральный агрегат. Поэтому нужно максимально четко видеть перед собой заветное желание

Важно исследовать все от начала до конца. Сформировать задачу, изложить ее, чтобы понимать, что в итоге получится

В случае, если вы являетесь квалифицированным эзотериком, примите к сведению, что умственная идея воплощается постепенно. Если вы неопытны в этом деле, поймите, что данному проведению ритуалов следует обучиться. Таким образом медитация без определенных знаний и навыков считается пустой тратой времени. Для свершения ритуалов необходимо:

• расслабиться;
• усмирить сознание;
• вступить в транс.

Как достигнуть такого состояния? Для этого потребуется следующее:

1. Организовать место и ликвидировать посторонние звуки.
2. Садиться в кресло с прямой спинкой.
3. Таким образом допускается совершать практику в горизонтальном положении либо в позе лотоса.
4. Затем нужно приступить к внутренней демонстрации цели. Нужно погрузиться в это состояние с ног до головы.
5. Потом выключаем разговор и всяческие размышления внутри головы. После отключения разума, нужно представить перед собой белый экран. И удалять с него каждую возникнувшую идею. Либо представьте небеса и разглядывайте ваши идеи в виде туч, что уносятся далеко вдаль.
6. В конце сосчитайте в обратном порядке от 50 до 1, представляя все числа во внутреннем экране.

На счет 1 вы погрузитесь в нужное состояние. Теперь можно приступать к медитации. После окончания процедуры сосчитайте 1, 2 и 3.

Техника успешной медитации на желание

Желаний у человека множество. Медитативных техник, нацеленных на их исполнение, тоже большее количество. Разработаны видео и аудио помощники, позволяющие без лишних усилий войти в релаксирующее состояние, настроиться на позитив.

Правила проведения

Все медитативные техники основаны на следующих основных моментах:

1. Полное расслабление тела.
2. Отстранение от окружающей действительности.
3. Остановка внутреннего диалога.
4. Расширение сознания.
5. Зрительная и эмоциональная визуализация.

Алгоритм проведения медитации

Выбрав желание, приступайте к его реализации посредством медитации.

Примите удобную позу в кресле, на диване или полу

Важное условие – ровная, но не напряженная спина. Энергетические потоки должны спокойно разливаться по всему телу.
Начните контролируемое расслабление всех частей тела

Следует начинать с головы и заканчивать кончиками пальцев на ногах. Результатом расслабления, является чувство невесомости тела в пространстве.
Нужно постараться освободить мозг от внутренних переговоров. Для этого произносят мантру «Ом» или вслушиваются в монотонную мелодию. Через 10-15 минут мысли начинают затихать.
Наступает момент визуализации задуманного. Представьте себе свое желание. Если это машина, то нужно представить в своем воображении марку, модель, цвет. Рассмотреть салон, приборную панель, подержаться за руль. Ощутить физически комфорт водительского кресла, почувствовать удовлетворение от обладания новеньким автомобилем. Подумайте о том, куда вы на нем поедете, получите удовольствие от путешествия за рулем.
Освобождение желания. Закрепив мысленный образ в памяти, нужно отправить его высшим силам. Для этого нарисуйте его на воображаемом листе бумаги, сложите в самолетик и отправьте в небо. Наблюдайте за полетом бумажного самолетика до тех пор, пока он не превратится в точку и исчезнет совсем.
С позитивным настроением выходите из состояния релаксации. На этом медитация окончена. Важно не думать больше об этом желании, а оставить время вселенной для его реализации. Остается только ждать.

Волшебное место – еще одна медитация для исполнения желаний

Визуализируйте, как вы  стоите перед воротами в волшебное место, где исполняются самые заветные желания.  Эти ворота светятся золотистым светом. Они очень красивые, украшены бриллиантами и  другими драгоценностями. Вы очарованы ими.

Они открываются и вы входите в волшебное место. О, как прекрасно то, что вы видите! Много цветов, деревьев… Здесь каждый волен нарисовать то, что ему нравится: водоемы, водопады, все, что угодно.

Какое-то время вы воодушевлённо созерцаете окружающую красоту. Наслаждаетесь ей. А затем вы идете по тропинке и видите, как перед вами стоит ангел. Рядом с ним стоит большая белая доска, на которой вы можете записать, а лучше нарисовать свое желание.

Ангел берет вас за руку, и вы подходите к этой доске. Берете краски и рисуете  свое желание. Опять таки все в деталях, эмоционально, чувственно, позитивно…

Затем  вы видите, как доска с вашим желанием уменьшается в размерах, она находится внутри шарика, который светится энергией любви и радости.  И вы отпускаете этот шарик в космос. К миллиардам звезд. Туда, где ваше послание прочитают высшие силы и обязательно исполнят.

Затем выразите благодарность ангелу и высшим силам и возвращаетесь к воротам. Выходите из них и медленно открывайте глаза…

И напоследок видео по теме статьи:

Источник – www.shkolamechti.ru

Как добиться успешного результата

Чтобы ваше желание исполнилось, нужно следовать мудрым принципам.

Отпустить желание и не зацикливаться на нем

Старайтесь не превращать мечту в навязчивую идею, не беспокойтесь о ее исполнении и не злитесь, что проходит столько времени. О желании нужно помнить, но ожидание не должно быть мучительным, вспоминать о своей цели лучше с легким сердцем.

Развить адекватную самооценку

Здоровая, адекватная самооценка помогает нам быть довольными своей жизнью. В этом случае человек ощущает себя как полноправная часть этой действительности, не лучше и не хуже других. Осознает свою уникальность, индивидуальность. И когда вы начинаете чувствовать себя частью окружающего пространства в гармонии с миром, то пропадает желание с кем-то конкурировать, кому-то завидовать или ненавидеть. Ваша самооценка повышается, когда вы достигаете поставленных целей.

Превратить желание в цель

Можно много лет жить с неисполненными планами, рассуждая о том, что “мечтать не вредно”, но лишь цель поможет конкретизировать желание. А придать ему четкую форму, поставить временные рамки поможет план действий.

Желание обязательно нужно конкретизировать.

Например, у вас есть:

Желание: переехать в другой город.

Цель: к следующему году переехать на постоянное место жительства в Санкт-Петербург.

Желание: поискать лучшее место жительства в ближайшее время.

Цель: в следующем месяце продать однокомнатную квартиру и купить 2-комнатную.

При постановке цели важно ответить себе на вопросы:

• что вы хотите;
• для чего вам это нужно;
• что произойдет, если вы достигнете желаемого, или, наоборот, не получите его;
• какое время потребуется на реализацию задуманного;
• какие способы помогут достичь результатов, какой оптимальный.

Желания: настоящие и ложные

Чтобы сбывались мечты, необходимо что-то делать, стараться их осуществить. Предполагаются не только повседневные действия для изменения материального мира, но и стремление к личностному развитию. Медитация – одно из средств такого роста

Словом называют духовную практику, концентрацию внимания на самом важном объекте

Для этого определяют самое значимое в текущий момент, обдумывают реализацию этого события, условия в полной мере, уделяя внимание мельчайшим деталям

Эзотерики советуют слушать себя, внутренний мир, подсознательное, чтобы не выбрать неправильное желание. Не каждая мечта ведёт к благим последствиям. Исполнение некоторых задумок в корне меняет человеческую судьбу, причём изменения отрицательны.

Есть методика определения правильности желания. Прежде чем приступать к исполнению желаний с помощью медитации, составляют список мечтаний. Концентрируются на первом, пытаясь прочесть возникающие при мысли о нём чувства. Если обдумывание идеи рождает радость, такая мечта не навредит. По очереди анализируют каждый пункт списка.

Если при оценке очередной строки появилось беспокойство, ощущается неуверенность, лучше отказаться от задуманного.

Задача человека – оставить только верные стремления, полостью избавившись от потенциально опасных и неуместных. Закончив, откладывают список

К нему необходимо вернуться на следующий день для выбора одной строки – самой важной и значимой

Чтобы медитация на исполнение желаний и привлечение счастливых событий была эффективной, можно попробовать другой способ выбора объекта размышлений. Представляют, что текущий день – последний, какой доведётся дожить

Сконцентрировавшись на этом, смотрят на список и выбирают действительно важное

Метод довольно жёсткий, но результативный. Он позволяет отсеять всё лишнее, пустое, бесполезное.

Точка намерения и закон притяжения

Исполнение желаний напрямую зависит от того, что выходит из точки намерения? В конце концов, мы по-прежнему можем принимать решения сердцем или разумом и жить, как прежде. Но в основном речь идет о законе притяжения.

Большинство из нас уже знает, как работает этот закон. Мы должны думать о том, чего хотим – представить себе, визуализировать это и передать миру наш запрос. Чтобы привлечь то, что мы ожидаем. Вызывайте положительные эмоции, людей и события.

Однако проблема возникает, когда мы хотим отправить свой сигнал. Мы знаем, чего хотим, и ничего не происходит. Почему? Как мы уже говорили ранее – чаще всего отправляемый нами сигнал является некорректным или неполным. Нам нужно сосредоточиться на этом.

Пункт намерения – между сердцем и разумом – подобен нашему почтовому ящику. Он получает сообщение от своего сердца и разума и передает его дальше. Однако, когда что-то идет не так, мы отправляем неверное сообщение. Например, представьте, что вы чего-то сильно хотите.

Что еще нужно знать о мантрах

Точный перевод священных текстов знать не нужно, поскольку вникать в значение произнесенных слов не требуется.

Достаточно выбрать мантру, оказывающую воздействие на сферу жизни, к которой относится желание исполнителя, и соблюдать при ее чтении следующие правила:

Повторять магический текст 108 раз подряд (магическое число у индуистов). Чтобы не отвлекаться, для подсчета удобно использовать четки.
Читать одну и ту же молитву каждый день до тех пор, пока мечта не исполнится.
Нельзя менять местами или пропускать звуки и слова в тексте. Из-за этого он лишится магической силы и желание останется нереализованным.
Произносить мантру нараспев

Пока она звучит, важно визуализировать мечту.
Приступать к медитациям сразу после пробуждения, оставив на потом завтрак, утреннюю пробежку и другие дела.

В комнате, где читается заклинание, не должно быть никого, кроме исполнителя.

Медитация на счастливое будущее

Теперь проведите не простую медитацию, а медитацию-перепрограммирование.

Войдите в медитативное состояние. Вспомните самый счастливый момент вашей жизни и постарайтесь телом прочувствовать как вам было хорошо. Испытывайте счастье, радость, восторг…

Теперь представьте, какой бы была ваша жизнь через 5 лет, если бы она складывалась идеально. Если бы вы постоянно пребывали в таком состоянии счастья и блаженства.

Что вы делаете? Где вы живете? Как вы выглядите? Кто живет рядом с вами? У вас есть муж, жена, дети, собака? Чем вы зарабатываете на жизнь?

Мысленно перенеситесь на 10 лет вперед, где ваша жизнь стала еще лучше. Вы полностью здоровы, молоды и бодры, пребываете в финансовом изобилии, вас окружают потрясающие люди, вы любите и любимы, занимаетесь интересным полезным делом.

Теперь попросите показать вам, как вы достигли этой жизни. Что вы сделали в самом начале вашего пути к успеху, чтобы добиться полного счастья?

Обращайте внимание на эмоции

Эмоции позволяют нам увидеть, на правильном ли пути мы находимся или сбились с него. Определить свои эмоции нетрудно. Достаточно спросить себя в нужный момент: «Что я чувствую прямо сейчас?» По сути, есть только две эмоции – позитивная и негативная. Позитивные эмоции, как бы вы их ни называли (радостью, восторгом, воодушевлением), все примерно чувствуются одинаково хорошо. Они вдохновляют вас на новые идеи и поступки. Негативные эмоции (разочарование, грусть, зависть, вина, злость) разрушительным образом воздействуют на нашу психическую организацию, потому никак не могут быть полезными. Они ограничивают ваше перспективное видение жизни, препятствуют продвижению вперед. Материализация мыслей происходит в любом случае. Но если вы настроены позитивно, сбываются ваши сокровенные желания, если мыслите негативно – в действительности проявляются ваши страхи.

Простая техника духовной практики

Простейшая медитация – обряд визуализации. Она подходит, если человек умеет воображать движущиеся образы. Допускается концентрация на статических картинках, если получается продумать их детально, чётко.

Представляют желание воплотившимся в жизнь. Если это конкретный предмет, то окрашивают его в желанный цвет, выбирают марку, параметры, особенности. Представляют, что предмет уже принадлежит человеку, он его использует. Стараются рассылать звуки, связанные с этим, почувствовать касания, ощущения от применения.

Если не удаётся представить все аспекты с первого раза, останавливаются на простой визуализации.

Точность формулировки – важный элемент духовной практики

Если не уделить внимание деталям, желанное исполнится неверно. Например, мечта о жилье воплотится в неподходящем районе; желание машины приведёт к регулярным поездкам на такси

Чем больше подробностей удастся вообразить, тем эффективнее ритуал.

Окончательно сформировав образ, фиксируют его, словно бы фотографируют, оформляют рамой, создавая в воображении произведение искусства. Представляют, как картина удаляется от медитирующего, пока не станет едва различимой точкой, которая тоже вскоре пропадёт. Этот элемент медитации направлен на разделение желаемого со Вселенной.

Пренебрёгший этапом не получит эффекта от ритуала, желание не реализуется, потому что до конца жизни останется с человеком. Лишь отправленное во внешний мир может осуществиться.

В конце медитации забывают о случившемся. Если концентрироваться на мысли о мечте, не отпускать её из головы, она не воплотится в реальность. Эзотерики называют это законом сохранения энергии: мысли крепят желание к человеку, поэтому оно не воплощается и остаётся с персоной. Некоторые советуют фиксировать дату ритуала в тетрадке, чтобы затем оценить, как много времени прошло до исполнения мечты.

Самая эффективная медитация на исполнение мечты и привлечение счастливых событий – проведённая в 1 день лунного месяца. Высока вероятность скорой реализации загаданного в полнолуние, религиозный праздник. Наполненные энергетикой дни – новогодние (по старому, новому стилю).

Истинность

Перед тем как загадать желание, подумайте, действительно ли оно ваше. Часто бывает, что наши фантазии навязаны стереотипами или картинками счастливой жизни из телевизора. Примерьте на себя свое желание. Представьте, как будто желание уже исполнилось. Что вы при этом чувствуете? Правильное желание вызывает спокойную радость, удовлетворение от обладания. Ложное приносит дискомфорт, неловкость. Истинная мечта должна идти от сердца, дарить позитивные эмоции. Такие намерения сбываются быстро и легко, потому что они изначально живут в своем хозяине, их просто требуется перенести в жизнь.

Любовь как метод исполнения вашей мечты

Ни для кого не секрет, что в состоянии любви мы способны на многое — даже исполнить свои желания. Чтобы войти в состояние любви, требуется представить ваше сердце и яркий, прекрасный огонек, исходящий от него. После этого вообразите, как медленно этот огонь заполняет каждую клетку вашего тела, и вы сами начинаете излучать свет.

Теперь представьте, что перед вами чистый лист бумаги, и на нем вы как будто рисуете ваше желание. Медленно изображайте все детали: не стоит торопиться, чтобы ничего не упустить. После этого представьте, как вы вкладываете свою любовь в то, что вы хотите, испытайте эмоции, которые у вас вызывает ваша мечта.

После того, как закончите «рисовать», еще в течение 10 минут думайте о том, чего желаете. Выполняйте такую технику медитации ежедневно в течении двух недель. Она поможет вам исполнить вашу мечту, а также положительно повлияет на ваш эмоциональный фон.

Медитации онлайн

Мир намного шире, чем мы привыкли думать. Наше подсознание знает все ответы на наши вопросы. Мы можем научиться ощущать тонкие энергии пространства и силу нашего воображения и мысли с помощью медитаций. Понятие «медитация» многогранно, на этой странице вы найдете медитации-визуализации. Используя их, вы научитесь расслабляться, гармонизировать своё состояние, быть спокойными и уравновешенными в любой ситуации, а также получите ответы от своего подсознания. Медитации помогают стать счастливее, увереннее в себе, помогают и в отношениях.

Автор всех текстов медитаций и практик: Голева Екатерина.

Медитация на преодоление преград и исполнение желания

Получите ответы от своего подсознания.

Ваше желание до сих пор не исполнилось, потому что ваши подсознательные сомнения блокируют его. Где-то внутри себя вы не верите в то, что оно осуществится. А может быть, даже хотите, чтобы ситуация оставалась такой. Это — ваши преграды, ваш страх. выявите преграды и уберите их, ситуация изменится, ваше желание исполнится.

Ищем и убираем преграды:

Техника “Внутренний свет”

(из Недели женских практик)

Вы наверняка слышали такие выражения, как «она буквально светится», или «у нее лучистые глаза», или «лучезарная улыбка». Такие люди всегда очень привлекательны, любимы, им всегда рады, их везде ждут. И это вовсе не зависит от внешности. Такой человек как бы светится изнутри, привлекая свет и любовь к себе в ответ.

Если делать это упражнение регулярно, можно сознательно вызывать у себя состояние внутреннего свечения.

Тег audio не поддерживается вашим браузером.

Практика наполнения энергией «Золотой дождь«.

(из Недели женских практик)

Ее можно выполнять в любое время, в любом месте с целью улучшить самочувствие, снять напряжение, головную боль, снизить давление, максимальное уменьшить воздействие негативных энергий, негативной информации. Когда вы чувствуете усталость, опустошенность, то делайте эту практику, чтобы ощутить прилив сил.

Если вам предстоит важная встреча, свидание, вобщем, мероприятие, на котором вы хотели бы быть наполненной, магнетически притягательной, тоже делайте эту практику.

Тег audio не поддерживается вашим браузером.

Практика «Открытие миру»

(из семинара Пинок к жизни. Как выбраться из ямы)

Особенно притягательные женщины не только себя умеют любить, но и способны оставаться открытой миру и людям, понимают, что наш мир имеет единую информационную и энергетическую структуру, все взаимосвязано. И если вы сейчас находитесь в энергетической или эмоциональной яме, то пора перестать концентрироваться на себе и своих проблемах и пора оглядеться вокруг.

Вечерняя медитация

(из вебинара «Гипнотическое обаяние»)

Объединиет несколько важных техник: наполнение энергией луны, элементы внутренней улыбки, технику перепросмотра в упрощенном виде. Отлично помогает заснуть. Рекомендую слушать перед сном

Оздоровительная медитация «Зеркало»

Медитация для оздоровления и похудения. Слушайте ее каждый день, и уже чере неделю увидите результаты

(из программы «Чарующая сила утра»)

Медитация «Освобождение от чужих установок»

Избавьтесь от чужих убеждений и блокировок. Если вы получили ушат негатива, самое время его сбросить! Для полного освобождения и успокоения пройдите все шаги в разделе Слив чужих убеждений