Что почитать женщине на досуге?

Зигмунд Фрейд “Введение в психоанализ”

* электронную версию книги можно купить и скачать в форматах: fb2, epub, pdf, txt.

Начнем с автора, имя которого знают даже школьники. Несмотря на то что современные ученые отвергли часть его теорий, а другие доработали и дополнили, З. Фрейд был и остается важнейшей фигурой в мире психоаналитики. Собственно он и является создателем аналитического направления в психологии.

Данная книга – это подробный курс лекций по психоанализу в рамках теории, которую разработал Фрейд. Издание состоит из 3 глав:

1. Ошибочные действия личности.
2. Сновидения.
3. Неврозы, их симптомы и значение, сексуальная жизнь, либидо и другие темы.

Также в учебнике содержится продолжение и переосмысление лекций, в том числе автор развивает свою теорию о сновидениях. Эта книга, конечно, предназначена больше для профессиональных психологов и психоаналитиков, но с ней стоит ознакомиться всем, кто интересуется психологией, чтобы как минимум сложить собственное мнение о трудах Фрейда.

Это книги, которые должен прочитать каждый человек: ТОП-20 для личностного роста

Сознательно не пишу свое мнение про эти чудесные книги. Скажу одно – подобная литература  для самосовершенствования изменили меня и целый мир вокруг. Читайте сами, применяйте полученные знания на практике, и почувствуйте изменения сами.       

1.      Резанова Елена.  Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя;
2.    Кабейн Оливия Фокс.  Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять;
3.     Кови Стивен Р.   Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности;
4.     Берн Эрик.   Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры;
5.      Шарма Робин С.   Монах, который продал свой «феррари»;
6.      Франкл Виктор Э. Сказать жизни «Да!». Психолог в концлагере;
7.      Кехо Джон.  Подсознание может все!;
8.      Гоулмен Дэниел.   Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ;
9.      Чиксентмихайи Михай. Поток. Психология оптимального переживания;
10.    Вадим Зеланд. Практический курс Трансерфинга за 78 дней ;
11.    Трейси Брайан. Нет оправданий!;
12.    Брэнсон Ричард . К черту все! Берись и делай!;
13.    Экер Харв Т.  Думай как миллионер. 17 уроков состоятельности для тех, кто готов разбогатеть;
14.    Хакамада Ирина Муцуовна. Дао жизни. Мастер-класс от убежденного индивидуалиста;
15.    Карен Прайор. Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя;
16.    Ньюпорт Кэл. Хватит мечтать, займись делом! Почему важнее хорошо работать, чем искать хорошую работу;
17.    Рэз Тал, Феррацци Кейт. «Никогда не ешьте в одиночку» и другие правила нетворкинга;
18.   Карнеги Дейл Брекенридж. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей;
19.    Берн Ронда. Тайна;
20.    Козлов Николай Иванович. Философские сказки;

Возможно, Вам также будут интересны статьи на темы личностного роста: «Меняем жизнь к лучшему«, «Как найти цель в жизни«, «Как победить лень»

Книги, которые помогут подростку полюбить учиться

В переходный период с учёбой могут возникать трудности. Подростку и так приходится справляться с тонной новых ощущений и эмоций, переживать взлёты и падения — какие уж тут уроки. Но и тут на помощь приходит современная литература для подростков, которая не поучает и не читает нотации, а мягко рассказывает про то, что учёба тоже бывает классной.  

«Я хочу в школу!», Евгения Пастернак и Андрей Жвалевский

История про вымышленную альтернативную школу. В ней дети не сидят за уроками и не зубрят правила. Они делают интересные проекты вместе с друзьями разного возраста. Но не всё так просто — школу грозятся закрыть, и дети должны будут учиться в обычной. Удастся ли им привыкнуть к новым обстоятельствам и при этом сохранить любовь к знаниям? Читателю предстоит найти ответ на этот вопрос. Книга подойдёт для всех любителей учиться старше 12 лет. 

«Разноцветный снег», Наталия Волкова

Эта книга — словно увлекательный познавательный квест по истории. Отличное чтение на ночь для подростков старше 14 лет. Главные герои — ребята из литературного кружка, где они постоянно получают странные задания. Одно из них — узнать, был ли предателем известный в городе ещё с войны Антон Петрович Старцев. Разворачивается целое историческое расследование, которое должно помочь восстановить справедливость. Удивительно, но это помогает героям ещё и разобраться в самих себе. 

«Школа в Кармартене», Анна Коростелёва 

Эта книга рассказывает о волшебной школе в Кармартене, населённой обычными людьми и мифологическими персонажами. Стать её студентом просто: нужно лишь после наступления 16 лет найти директора Мерлина и сдать ему экзамен. При этом необязательно уже быть с какими-то способностями — магии там научат. А кроме неё — химии, физике, медицине и другим важным наукам. Студенты школы Мерлина настолько позитивные и активные, с таким удовольствием всё изучают, что могут заразить своей тягой к знаниям кого угодно. Обязательно стоит прочитать эту книгу подросткам.

«Алхимик»

Лучше прочтите Near to the Wild Heart Клариси Лиспектор.

Из 208 страниц романа «Алхимик» – 207 страниц лишние. Коэльо устраивает бурю в стакане с помощью прописных истин и высокопарных диалогов, которые должны натолкнуть читателя на экзистенциальные мысли: «Помни, что твое сокровище там, куда зовет тебя сердце». Если вдруг вы задаетесь экзистенциальными вопросами, то прочтите лучше настолько же небольшой роман Near to the Wild Heart Клариси Лиспектор. В отличие от глупой бури в стакане за авторством Коэльо, Лиспектор делится действительно глубокими и интересными наблюдениями. Ее вселенная гораздо мрачнее, и в ней нет места мечтам и надеждам.

Кевин Нгуен, старший редактор американского GQ

Как советовать книги друзьям?

Мы не в праве навязывать кому-либо свое мнение, но ведь каждому человеку хочется обсудить с кем-то понравившееся произведение, и наиболее этот процесс интересен, когда подобные беседы ведутся с близким человеком. Никто не говорит о том, что его придется заставлять читать ту литературу, которая нравится вам, но его можно мотивировать иначе на прочтение того или иного произведения.

Используйте действенные приемы, чтобы ненавязчиво, но эффективно подтолкнуть человека к этому:

Просто поделитесь своими впечатлениями от прочитанной книги. Расскажите о своем восторге от того, что вы пережили массу эмоций во время чтения, постарайтесь максимально ярко их описать;
Хорошее произведение должно приносить пользу. Проанализируйте, чем оно оказалось полезным для вас и поведайте об этом другу (но не вдаваясь сильно в подробности сюжета);
В беседе цитируйте интересные отрывки – фразы, предложения, высказывания героев. Часто так бывает, что человек, часто слыша от кого-то интересные цитаты, спрашивает, откуда последний всего этого «набрался». Вот в таком случае вы и можете ответить, что все их прочли в книге;
Перескажите какую-либо занимательную историю из нее. Даже если учесть, что такой прием – отчасти спойлер, вызвать интерес он сможет

Очень важно при его использовании не рассказывать о развязке всего сюжета, и следует постараться ограничиться фактами только одной истории. Это нужно для того, чтобы просто приоткрыть завесу увлекательного мира, чтобы мотивировать человека на его ознакомление с ним от первой до последней буквы;
Не забудьте упомянуть об авторе, жанре, о том, сколько времени вам потребовалось, чтобы прочесть произведение

К слову, если автор является не широко известным, вы можете сравнить его творчество, стиль письма с кем-то из корифеев, чтобы ваш друг понимал, каков слог повествования;
Не следует рассказывать о своей литературной находке долго и пространно. Помните, что краткость – сестра таланта, а длинными рассказами вы можете вызвать противоположный эффект – вашему другу долгие аннотации надоедят и читать ее он не захочет. Кроме того, вы должны сохранить интригу сюжета, а постоянные рассказы о нем этому не способствуют;
Старайтесь не вдаваться в подробности и при описании героев. Во-первых, будущий читатель сам должен будет сформировать свое восприятие и видение их образов, характера. Во-вторых, давая подробные описания, вы можете невольно раскрыть сюжет. В-третьих, читающего больше интересует сюжетная линия, нежели сами герои, по крайней мере, до начала чтения.

Итак, выберите нужные книги из своего списка – те, которые вы хотели бы посоветовать друзьям, и, используя перечисленные приемы, сделайте это.

Бернхард Шлинк — «Чтец»

У каждого из нас есть свои тайны и секреты. Книга «Чтец» — это достаточно сложная психологическая история любви, страсти, безнадежности и предательства.

Пятнадцатилетний юноша и вполне взрослая женщина заводят роман, их объединяет интерес к книгам, и образованный парень читает своей неграмотной возлюбленной важные и интересные, по его мнению, книги.

Бурная страсть и необычные отношения заканчиваются так же неожиданно, как и начинаются. Но судьба готовит для бывших возлюбленных еще одну встречу, только вот обстоятельства будут для них не слишком приятные. Кто не читал эту популярную историю очень рекомендуем прочесть, ведь эта одна из книг, которые заставят вас задуматься и затронет все нотки вашей души.

Книги о детской психологии

«Педагогика для всех», Симон Соловейчик 

О чём

Симон Соловейчик — журналист и теоретик педагогики, который ввёл понятие «воспитание без воспитания». Книга «Педагогика для всех» впервые издана в середине 1980-х и выдержала несколько переизданий. Это история о том, что происходит между каждым взрослым и ребёнком. Автор написал её, когда стал отцом в третий раз и осознал, что не только он воспитывает сына, но и сын воспитывает его.   

Чтобы посмотреть на мир глазами детей и самим ненадолго почувствовать себя маленьким. 

«Эмоциональный интеллект», Джон Готтман

О чём 

«Не реви!», «Не будь трусом!», «Смейся тише!»  — родители часто ругают детей за сильные проявления страха, гнева и даже радости. Профессор психологии Джон Готтман считает, что вместо этого необходимо научить ребёнка распознавать свои эмоции и уметь владеть ими. Автор убеждён: от того, как взрослые общаются с ребёнком в эмоциональные моменты, зависит его счастье и успех во взрослой жизни.

Книга содержит практические советы о том, как правильно реагировать на детские истерики, развить у ребёнка эмпатию и помогать справляться со сложными чувствами.  

Чтобы стать ближе со своим детьми и помочь им регулировать свои эмоции.

«Ваш непонятный ребёнок», Екатерина Мурашова

О чём

Известный семейный психолог Екатерина Мурашова рассматривает в книге комплекс детских проблем: агрессия, страхи, отставание в развитии, нарушения речи и асоциальное поведение. Каждая проблема разбирается на примере из практики автора, повествование ведётся простым и обаятельным языком. 

Чтобы лучше понимать, что творится в голове у ребёнка, помочь ему расти и развиваться.

О чём

Оливье Револь — психиатр. Он рассматривает неуспеваемость в школе с медицинской точки зрения. Автор считает, что отстающие дети не лентяи и не бездари. У ограниченного словарного запаса, повышенной тревожности или чудовищного почерка есть свои причины. Из книги вы узнаете, как адаптировать к жизни детей, склонных к дислексии, дизорфографии, гиперактивности, синдрому навязчивых состояний, детским депрессиям, школьной фобии и проблемам одарённости.

П. Клейнман “Психология”

Эта книга об основах психологии для начинающих – тех, кто только начал путь познания себя и окружающих людей. Автор рассказывает о выдающихся и знаменитых психологах со всего мира, их вкладе в науку, необычных экспериментах. Интересная подача материала отличает данный труд от обычного учебника по общей психологии, чем и привлекает многих читателей.

Хорошее качество печати, иллюстрации, понятная структура делают книгу настоящей находкой для пытливого ума. Ее можно рекомендовать школьникам старших классов и студентам, чтобы заинтересовать предметом и объяснить основы психологии. Но также она будет интересна и взрослым. В ней много примеров, экспериментов, научных открытий, и все это описано простым живым языком.

Подборка книг «На одном дыхании». Специально для отпуска!

1. Владимир Набоков «Камера обскура» (1933)
Книга о любви и об измене, о страсти и предательстве. «Камера обскура» странным образом вызывает противоречия внутри каждого читателя: поступки героев отталкивают, но при этом образы настолько яркие, описания настолько красочны, что книга очаровывает. Невозможно оторваться – на одном дыхании.

2. Габриэль Маркес «Любовь во время чумы» (1985)
Одна из самых красивых историй о любви, прочитанных мной.
Главная героиня, Фермина Даса, отвергает заигрывания своего друга детства, полагая, что все это было лишь наивным эпизодом младших лет. В 21 год она выходит замуж за врача, поглощенного борьбой с холерой. Он очень практичный человек и поглощен наукой. Они любят друг друга, но потом Фермина узнает, что ее муж не был ей верен, он честно сознается, что имел роман во время их брака. После смерти мужа любовь между Ферминой и ее другом детства неожиданно загорается вновь… Они путешествуют на корабле, и чтобы избежать излишних проверок на таможнях вешают флаг, который означает болезнь на судне.
Роман тоже читается очень легко.

3. Стиг Ларссон, трилогия «Millenium» (2004-2007)
Триллер. Вы наверняка уже не раз слышали, по крайней мере, об экранизации этой серии, потому что по всем трем книгам были сняты фильмы. Первая книга , «Девушка с татуировкой дракона», — это просто отличный детектив: увлекательная сюжетная линия держит в постоянном напряжении, неподражаемые образы героев, неожиданная развязка в конце. Удовольствие от прочтения вы получите обязательно.

4. Харуки Мураками «1Q84» (2009)
Многотомный психологический роман современного писателя. Очень легко читается, состоит из двух разных историй, развивающихся в двух разных реальностях и переплетенных между собой. Книга на любителя. Прослеживаются параллели с предыдущими романами японского писателя, поэтому не советовал бы начинать с этих книг знакомство с Мураками. Но — на одном дыхании.

5. Борис Виан «Пена дней» (1947)
Необычный стиль изложения у этого произведения, но читать его определенно стоит всем! О любви. Иногда весьма абсурдно.

6. Анатолий Тосс «Фантазии женщины средних лет» (2005)
Нечто. Без комментариев. Тосс умеет зацепить все нервные окончания читателя.

7. Дэниел Киз «Цветы для Элджернона» (1966)
Впервые эта история появилась как рассказ, но потом Дэниел Киз сделал из нее роман. Оба произведения получили литературные премии. «Цветы для Элджернона» — роман о жизни слабоумного Чарли Гордона, интеллект которого, после специальной экспериментальной операции стал быстро расти. Для него — наконец приличное общество, где он со всеми на равных, женщины, хорошее такси. Но затем всё постепенно начинает возвращаться на свои места… Книга написана в виде отчетов, которые Чарли пишет каждый день по просьбе врачей. Потрясающая вещь, которая цепляет за живое и дает пищу для размышлений.

8. Скотт Вестерфельд «Уродина»  (2005)
Нет, это вовсе не любовный роман, это – антиутопия. «Уродина» — первый роман писателя-фантаста Вестерфельда из цикла о мире будущего, где большинство людей — фантастически красивы, благодаря операции «красоты». Но Тэлли еще не исполнилось 16, и она вынуждена ждать, доживать свой последний отрезок жизни в «уродливом» обличии. Девушка пойдет против всего мира, чтобы показать человечеству настоящею красоту.

9. Джон Фаулз «Любовница французского лейтенанта» (1969)
Еще один любовный роман. Таинственная и вкусная книга Джона Фаулза способна вызвать бурю эмоций. После прочтения остается вопрос: какой конец идеален для этой книги? Вы захотите прочесть её снова.

10. Януш Вишневский «Любовница» (2007)
Вы будете свидетелями шести завораживающих любовных историй. Вишневский всегда заставляет поверить тому, что он пишет, и прочувствовать это на себе. В результате – окунаешься с головой. Чувственно, тонко, душевно.

«От слайдов к историям. Пошаговая методика создания убеждающих презентаций». Мартин Сайкс, Никлас Малик и Марк Вест

Эта книга мне напомнила знаменитую книгу «Построение бизнес-моделей» Александра Остервальдера. Эти произведения схожи, как по форме, так и по содержанию: красочные, богатые разнообразными схемами, кейсами и примерами. В данной книге вы найдете весьма неплохую визуальную модель подготовки презентации, которая называется CAST. Эта модель позволит правильно учесть все предпосылки презентации и в итоге приготовить настоящую «визуальную историю»

Также важно отметить, книга помогает практиковать сразу несколько навыков, некоторые из которых вы можете развивать при помощи следующих тренингов на нашем сайте:

• Ораторское искусство
• Творческое мышление
• Писательское мастерство

Авторы этой книги – работники известной компании Microsoft, которые участвовали в защите и реализации множества проектов, от систем управления жизненным циклом продукта до комплексов надзора за правонарушителями.

Страница книги на сайте издательства.

Лучшие книги по психологии для женщин

Автор — американский биолог и писатель с мировым именем. Прочитав первое предложение, невольно задаешься вопросом, а где связь с психологией для женщин? Но, прочитав эту легкую и забавную книгу, ответ появится сам собой. В жизни женщины очень много раздражающих факторов, которые ежедневно приносят тревоги и стресс. Начиная от несносного щенка дома, и заканчивая сварливыми коллегами на работе. В книге описан простой и понятный метод положительного подкрепления, который поможет научить кого угодно действовать так, как вам бы этого хотелось. Включая и саму себя) Книга для тех, кто хочет добавить в свою жизнь позитива, прикладывая минимум усилий.

Очень нужная и честная книга для тех женщин, что недавно стали мамами. Она рассказывает о проблеме родительского выгорания на примере 15 женщин и 3 мужчин. Прочитав ее, женщина поймет, что она не «ужасная» мать, а просто человек, который может уставать и плохо себя чувствовать. Депрессия, раздражительность, агрессия — вот с чем может столкнуться любой родитель. Книга учит не винить себя в такой момент, а постараться себе помочь. Подскажет, как поговорить с близкими, чтобы найти отклик и поддержку. Объяснит, что такое ресурс и где взять сил, чтобы снова начать радоваться жизни.

Книга для тех женщин, которых воспитали в духе любви ко всем, кроме себя. Ухаживать за мужем, заниматься детьми, поднимать производство и болеть за родину — это все они умеют, а заботиться и любить себя… Баловство и эгоизм! У нас в стране выросло целое поколение таких женщин, которые прожили целую жизнь, не задумываясь о себе как о личности. Эта книга научит уважать свои потребности, понимать, принимать и любить себя такой, какая вы есть. Автор поможет взглянуть на мир по-другому. Ведь главные отношения, которые любой человек должен построить в жизни, это отношения самим с собой. Глубокая, серьёзная книга, которая заставит задуматься любого, кто возьмёт её в руки.

Линдберг Энн Морроу. Подарок моря. Как вернуться к себе и жить просто

Замечательная книга от неординарной женщины. Автор состоялась как специалист (авиатор), мать (5 детей), жена и дочь публичного человека (отец — сенатор). В какой-то момент она поняла, что во всей этой бесконечной гонке достижений, потеряла главное — себя. Линдберг уехала на море, где и родилась эта книга. В ней описано, как в ежедневной суете не забыть о собственных желаниях, сохранить целостность и с удовольствием проживать каждый новый день. Автор советует освободить свою жизнь от пустых обязательств, ненужных дел и надуманных переживаний, чтобы не потерять из вида главное и жить просто.

Интересная, динамичная, современная книга, написанная понятным языком. Автор транслирует простую истину: чтобы быть счастливым, надо делать то, что хочешь. В первый момент не можешь себе и представить такого, ведь всю жизнь нас учили, что делать надо то, что должно. Лабковский доходчиво объясняет, что у психически здорового человека и желания здоровые. А значит вреда они никому не принесут, а счастья и радости в мир добавят. Автор противник компромиссов, и советует сразу говорить, если что-то не по душе. Также его особенностью является нежелание «копаться» в проблеме: не нужно углубляться в прошлое, а нужно менять свою жизнь здесь и сейчас. Книга производит яркое впечатление, в ней нет «воды», все конкретно и по делу.

Книга о поиске своих истинных желаний. Это вторая книга данного автора. В первой она рассказала, как превратить свою мечту в цель и добиться желаемого результата. Отзывы ошеломили: многие просто не могли понять, чего же на самом деле они хотят! Услышав своих читателей, Барбара Шер написала вторую книгу о том, как найти свою мечту. В ней представлены упражнения и методики, которые помогут разобраться в себе и найти ту самую цель, ради которой захочется вставать с постели по утрам. Книга вдохновляющая, добрая, позитивная. Она дарит веру в себя и в то, что все обязательно получится!

Goodbye to All That

Лучше прочтите «Репортажи» Майкла Герра.

Goodbye to All That – это автобиографический роман Грейвса о временах, проведенных им в окопах в период Первой мировой войны. Да, книга очень воодушевляющая и увлекательная. А еще – невероятно расистская. Грейвс включил в роман абсолютно невразумительные эссе трех своих студентов, которым он преподавал английский язык в Каире в послевоенное время. Мало того что эти истории названы практически одинаково, в них нет никакой литературной ценности (Mahmoud Mohammed Mahmoud, Mohammed Mahmoud Mohammed, and Mahmoud Mahmoud Mohammed).

Лучше прочесть «Репортажи» Майкла Герра. Роман рассказывает о совершенно других временах, стране и войне, и, по моему мнению, это самый чувственный рассказ о жестокости и насилии современной войны.

Омар Эль Аккад, автор книги «Американская война»

Классификация способов чтения

В своей научно-исследовательской работе 1940 года, М. Адлер — американский философ, выделил и подробно описал 4 способа чтения:

1. Элементарный. Самый простой способ, не требующий навыков выше приобретенных на школьных занятиях. Мы просто читаем текст, правильно и легко воспринимаем его смысл, четко отслеживаем развязку сюжета.
2. Инспекционный. Читатель быстро пробегает глазами страницу — от начала и до самого конца, «вырывая» наиболее важные моменты. Такой вариант полезен для тех, кому регулярно приходится работать с огромной кипой учебного или рабочего материала.
3. Аналитический. Цель читателя — досконально изучить материал. Мы с головой погружаемся в текст, вдумчиво «прогуливаемся» по странице. Важные дополнительные пометки, расшифровка непонятных слов и выражений — вот основы аналитического чтения.
4. Исследовательский. Читатель целиком и полностью погружается в конкретную темы, используя сразу 2 и более источников для опровержения, подтверждения или дополнения фактов.

Знание этой классификации способов чтения нужно для понимания того, что различным книгам подходит различный способ чтения. Всегда помните об этом, начиная новую книгу — попробуйте определить, какой из способ чтения будет для этой книги наиболее подходящим. Это первый шаг к тому, чтобы научиться правильно читать книги. Двигаемся дальше.

Советы, повышающие результативность и увлекательность чтения

Научиться правильно читать книги не сложно. Необходимо лишь сосредоточиться на тексте, оттолкнуться от реальности и полностью перейти во власть написанных строк. Но чтобы погрузиться в суть и вникнуть в смысл написанного было проще, можно воспользоваться следующими нехитрыми приемами:

Габриэль Гарсиа Маркес «Сто лет одиночества»

Одна из величайших книг ХХ века. Странная, поэтичная, причудливая история города Макондо, затерянного где-то в джунглях, — от сотворения до упадка. История рода Буэндиа — семьи, в которой чудеса столь повседневны, что на них даже не обращают внимания. Клан Буэндиа порождает святых и грешников, революционеров, героев и предателей, лихих авантюристов — и женщин, слишком прекрасных для обычной жизни. В нем кипят необычайные страсти и происходят невероятные события. Однако эти невероятные события снова и снова становятся своеобразным «волшебным зеркалом», сквозь которое читателю является подлинная история Латинской Америки.

«Опасные личности. Как их вычислить и не дать манипулировать собой»

Издание входит в топ книг и мировых бестселлеров по психологии, самосовершенствованию и саморазвитию. Его автором книги является своеобразная личность. Когда-то Д. Наварро работал агентом ФБР, а потом стал его руководителем.

Потом он стал писателем и является специалистом в сфере невербального общения. Поэтому Наварро – автор многих книг в данной области.

Это издание является его самым известным произведением. Здесь разбираются проблемы расстройства личности. Они делают человека опасным для окружающих его людей. Мы все ежедневно слышим о беспорядках, перестрелках, чуть реже, о массовых убийствах. Однако редко задумываемся о первопричинах такого поведения.

В своей книге Д. Наварро дает ответы на многие вопросы:

• Как преступник отличается от остальных людей
• Какие бывают странности в его поведении
• Почему серийные убийцы имеют семьи и становятся полноправными членами общества
• Как им удается продолжительное время скрываться и пр.

Прочитав книгу Наварро, обычные граждане смогут быстро выявить в своем окружении токсичную личность и/или тирана, отгородиться от сумасшедших коллег по работе, неадекватных соседей, неконтролируемых родственников и прочих людей, пытающихся разрушить вашу жизнь.

Специалист рассказывает в книге о методах выявления потенциального уровня угрозы и делит опасные личности на 4 типа:

• Хищник
• Нестабильный
• Нарцисс
• Параноик

Приводятся и техники защиты от опасных личностей и их деструктивного воздействия.

Джо Наварро, долгое время работавший в ФБР, прекрасно знает, что говорит. Он в курсе того, что во всем мире миллионы людей из разных стран подвергаются насилию (эмоциональному, физическому). Это могут быть разборки в семье либо на работе, стрельба в учебных заведениях, нападение преступников на улице и пр. Что удивительно, только 1% преступников попадает за решетку!

Поэтому книга Д. Наварро призвана помочь обычным гражданам защититься от негативного воздействия. Автор объясняет в книге мотивы поступков неадекватных людей, дает инструкции для их вычисления и объясняет методы противостояния им.

Примерная стоимость книги – 300 руб. Объем – 300 стр. Книга написана в 2014 г. и переведена на русский язык в 2020. Есть бумажная версия книги – 361 руб.

60 книг, которые должен каждый прочитать для эволюции души

Не представляю жизнь без книжек. Это удивительное изобретение человечества. Прочитывая, попадаешь в удивительный мир. Чтение захватывает и несет по волнам сюжета. Гениальные авторы умеют увлечь, заставить прочитать от корки до корки на одном дыхании. Где такие экземпляры найти в невообразимом море?

В статье подобраны 60 интереснейших книг. Для удобства разбиты по категориям:

• Подумать, поразмышлять
• Современная проза
• Самосовершенствование
• Работа, общение, карьера
• Классика

Очень многие книги я читала сама, и позволяю иногда оставить свое мнение о прочитанном. Не обессудьте, если Ваше мнение не совпадет с моим. Но как это проверить? Просто читайте и наслаждайтесь!

Проявление эмпатии

Плюс ко всему, чтение заставляет не только визуализировать информацию и прокачивать свою речь, но и пробуждает в нас настоящие эмоции. Читая о той или иной истории, мы невольно идентифицируем себя с главными героями произведения, либо вовлеченно следим за их судьбой со стороны. 

В нас просыпается эмпатия, сострадание, понимание и другие чувства, свойственные думающиму и участливому человеку. 

Например, ученые из Кембриджского университета выяснили, что художественная литература помогает молодым людям проявлять сочувствие и с пониманием относиться к окружающим, анализируя их мотивы и действия. 

То есть чтение очень сильно прокачивает эмоциональный интеллект, который так ценится в современном мире. 

Заключение

Конечно, есть еще множество замечательных книг по психологии. Я постаралась отобрать выдающиеся научные работы, самые востребованные учебники и полезную практическую литературу, чтобы каждый человек нашел ответы на свои вопросы.

Расскажите немного о ваших любимых книгах, поделитесь впечатлениями, нашли ли в списке что-то новое и интересное для себя. Сохраняйте статью в закладки, думаю, вам захочется вернуться к этому перечню еще не раз, если вы увлечены психологией и ищете пищу для ума и души.

Подписывайтесь на новые материалы блога iklife.ru, чтобы не пропустить новые важные и интересные темы.

До новых встреч, друзья.