Резкие перепады настроения и эмоциональные качели. откуда?

Можно ли научиться проявлять тактильный контакт

В этом вопросе очень важно является ли это твоим языком любви. Нравиться ли тебе самой так проявлять свои чувства

Пытаться через силу научиться проявлять невербальный контакт к мужчине не стоит, в отношениях важна искренность. Но если твоего партнёру важно, чтобы после работы его встречали поцелуем и объятиями, а ты хочешь его порадовать, научиться этому можно.

Будь внимательна к партнёру.

Не всем нравятся поцелуи в шею, не все любят щекотание мочки уха и поглаживания талии

Важно узнать у своего мужчины, какие именно прикосновения ему приятны. А со временем можно помогать партнёру изучать тело

Если когда-то ему нравилось щекотание шеи, через несколько лет это может ему надоесть. В этом вопросе психологи просят «сверять часы». Если вы в паре уже не первый год, нужно знакомиться заново и быть внимательным друг к другу.

Важность прикосновений

Иногда можно касаться быстро и как бы невзначай, а иногда можно делать это медленно, вкладывая всю себя в этот процесс

Если мужчина касается тебя, акцентируй своё внимание на каждом прикосновении. Отвлекись от водоворота мыслей в твоей голове, и прочувствуй движение пальцев партнёра, прислушайся к своему телу

Как оно себя сейчас ведёт, как откликается на такие прикосновения.

Отвечай взаимностью.

После того, как ты прочувствуешь само прикосновение, будь благодарна партнёру за этот невербальный жест. Если ты покажешь своей реакцией, что тебе было приятно, мужчине захочется повторить это. И в следующий раз он уже будет знать, как доставить тебе удовольствие.

Фантазируй.

Порой для того, чтобы настроиться на тактильный контакт, необходима особая атмосфера. Используй всё своё воображение, а может быть вы захотите вместе что-нибудь придумать. Это поможет вам расслабиться и настроиться друг на друга.

Giphy

Как общаться с девушкой чтобы она влюбилась на свидании

Во время свидания в ход можно пустить тактильные ощущения.

Потрогайте девушку во время шутки, смеясь вместе с ней. За
руку, за локоток, за плечо.

«Ахахаха, весело!»

Привлекли, притянули ее. Дальше, когда она понимает, что
очень вам нравится и вы сократили дистанцию, начинает сама к вам тянуться (или
нет, это не сильно играет роль) – вы отсаживаетесь от нее или просто
отклоняетесь в противоположную сторону, отдаляясь.

Разговор можно продолжать: такой же теплый и игривый, но
ваше поведение будет подобно холодному душу. Она непременно взбодрится и
попробует исправить произошедшее.

Еще сильнее контраст можно обыграть при поцелуе, когда у вас
уже более близкие отношения. Пусть он будет страстный, вожделенный, очень яркий
со счастливым взглядом на нее по завершению. А спустя некоторое время начните о
нем «сожалеть»:

«Рано/зря мы, наверное, это так. Надо было подождать некоторое время».

Ближе-дальше, качаемся как на графике параболы и смотрим за
ее реакцией.

Идеальная стратегия поведения

Совет! Забудьте об агрессии и злости. Женщина должна быть нежной и ласковой.

Развивайтесь, чтобы иметь возможность дать совет и поддержать мужчину. Настоящая женщина — ухоженная и мудрая, она привлекает надежных и сильных мужчин. Нужно посылать верные сигналы и давать то, что хотите получить. На глупость ведутся глупые, на образованность – умные. Однако слишком кичиться своими умениями тоже не стоит.

Как мужчину заставить бегать за тобой? Женственность и ласка – наиболее верные способы. Каждый ищет ту самую, рядом с которой будет легко и спокойно. Станьте другом, внимательно слушайте рассказы о его делах, мягко сочувствуйте и утешайте. Ни в коем случае не упрекайте, не указывайте и не умничайте.

Общайтесь без фальши. Сделайте свой образ оригинальным и необычным, чтобы ваши жесты, слова и повадки ассоциировались у избранника только с вами. Делайте взаимоотношения интересными и захватывающими, ведь мужчины лучше запоминают женщин, с которыми побывали в экстремальных или веселых ситуациях.

Определение понятия «эмоциональные качели в отношениях»

Наверняка многим знакома ситуация, когда прекрасные, на первый взгляд, отношения омрачаются внезапным и необъяснимым отчуждением. Так начинает работать метод качелей, который за достаточно короткий срок может сделать из мужчины жалкого «подкаблучника», а из женщины – закомплексованную истеричку.

Эмоциональные качели в отношениях – это чередование различных эмоциональных состояний по отношению к партнеру. Например, на смену заботе и нежности может внезапно прийти неоправданная резкость и холодность. Перемены происходят по сценарию, неизвестному для второй стороны и в тот момент, когда их совсем не ожидаешь.

Это целая стратегия, направленная на достижение полного подчинения. Некоторые девушки пытаются сделать эмоциональные качели в отношениях с мужчиной своим обычным методом воздействия на партнера. Сначала они демонстрируют полное равнодушие к ухаживаниям, затем делают шаг навстречу, а после отстраняются. Затем снова проявляют интерес и снова равнодушие. Так, чередуя лед и пламя, можно довести влюбленного парня до состояния эмоционального выгорания.

Основная причина попадания под влияние манипуляторов – низкая самооценка, недостаток любви к себе. Тот, кто стремится управлять партнером, опирается на чувство вины у жертвы, дарит ложные надежды и заставляет беречь токсичные отношения. Если в парах происходит неосознанное качание на эмоциональных качелях, то эту проблему можно разрешить открытым и честным разговором.

Как реагирует мужчина на эмоциональные качели

Если же женщина мужчине интересна, а также он не подозревает о манипуляции над ним, то данный метод крепко привяжет его к женщине, что вскоре может перерасти в настоящую любовь

Дело в том, что активное внимание, направленное на мужчину, заставит его думать об этой женщине, что автоматически добавляет ее в список привлекательных женщин

Когда женщина после активного проявления внимания перестает с ним общаться и отрезает все связи, то данное действие мгновенно будит интерес мужчины. Он теряется и не может понять, что сделал или сказал не так, как нужно было. И для него становится смыслом жизни вернуть первый этап отношения женщины к нему. Также второй этап данного метода будит в мужчине инстинкты охотника, которые заставляют его добиваться женщину, что его отвергла.

Не рекомендуется использовать метод эмоциональных качелей на мужчине, который не интересен, как проверка действенности. Рассматриваемый метод может привязать мужчину, что будет раздражать женщину, если он ей не кажется привлекательным. Такое использование метода эмоциональных качелей негативно скажется на чувствах мужчины, а также прибавит женщине отрицательных эмоций.

Деструктивные виды любви – залог потери духовной связи партнеров

Фото Priscilla Du Preez on Unsplash

Существует множество видов любви в отношениях между мужчиной и женщиной. Они делятся на конструктивные и деструктивные. Невозможно создать гармоничные, счастливые отношения, пронизанные духовной близостью при деструктивных видах любви. Давай разберемся, что это такое, и почему их стоит избегать.

Деструктивная любовь ведет к разрушению, как личностей партнеров, так и самих отношений. Деструктивная любовь всегда сопровождается конфликтами с разрушительными исходами. Открытыми: скандалы, драки, истерики и закрытыми: обиды и молчаливые страдания.

Деструктивные виды любви:

Эгоистичная любовь – это любовь, в которой один из партнеров требует со стороны другого партнера доказательств того, что он любим.

Например: «Вот если ты меня любишь, то купишь мне машину», «Докажи, что любишь меня, перестань общаться с Катей, она мне не нравится»;

Жертвенная любовь – готовность пожертвовать многим ради партнера в надежде, что он ответит ему тем же.

Душевная близость между мужчиной и женщиной

Например: «Я ради тебя похудела и перекрасила волосы, потому что ты любишь худеньких блондинок, а ты ради меня даже не можешь уйти пораньше с работы»;

Невротическая любовь характеризуется тем, что человек начинает приносить в жертву свои   потребности, желания в угоду своему близкому, ища его одобрения или материальных наград.

Знаешь таких жен, которые ухаживают за своими мужьями, как за пятилетними детьми, в свою же очередь эти мужчины являются бытовыми инвалидами: «Я о тебе забочусь, а ты не ценишь! У меня на себя времени нет!».

Партнер-невротик характеризуется тем, что склонен к тотальному контролю второй половины: «Ты покушал? А что ты кушал? Ах, тебе же нельзя острое! Вот не будешь меня слушать, язва откроется!». Со стороны мужчины это может выглядеть так: «И куда ты так вырядилась! Переоденься! А то пялиться на тебя будут!»;

Созависимая любовь – слепое самопожертвование, где один партнер постоянно спасает другого.

Чаще всего в таких отношениях один из партнеров страдает алкоголизмом, наркозависимостью или игроманией. Спасатель может годами бороться, чтобы «спасти» своего партнера, но на самом деле он не хочет, чтобы он был спасенным.

Теперь ты знаешь, в каких видах отношений нереально прийти к духовной близости между партнерами.

Эмоциональные качели

Комическая сцена! Искрометные реплики! Массовый надрыв живота у аудитории!

Буквально через секунду кто-то умирает. Не в шутку, а всерьез. Именно тот, кто только что смешно шутил. Концентрировнная слезогонка.

Бешеный гнев выживших. Экшн, возможно, с переходом в экшн-понос. И вдруг прямо посреди кровавого мордобоя — веселая и, главное, уместная шутка! И мы опять надрываем животы.

И так все время, на протяжении всего шоу.

Дорогая аудитория, спасибо, что ты посетила наш веселый аттрацкион «эмоциональные качели»! Заходи к нам еще, мы всегда рады тебя видеть!

В одном из учебников по сценарному мастерству дается такой совет — чередовать позитивные моменты с негативными. И амплитуда раскачки должна увеличиваться вместе с приключением героев. Гарри узнает, что он волшебник — родственники продолжают делать ему нервы. Он получает деньги в банке — сталкивается с противным Драко Малфоем. Но иногда авторы выжимают педаль в пол, чередуя хаханьки с серьезной драмой.

Если автор знает свое дело, то эмоциональные качели работают как надо и обеспечивают то, что качели и должны: захватывают дух.

Но если автор знает свое дело неважно (или у него просто плохой день), аудитория легко может вылететь с эмоциональных качелей в хиханьки или в депрессию… и весь эффект насмарку

• «Тарас Бульба» — Гоголь жмет педаль в пол: комическая сцена может перейти в описание резни и погрома на той же странице.
• Густав Майринк, экспрессионист пражской школы рубежа XIX—XX веков, — король этого тропа.

«Сделай это неправильно» — неоднократно; особенно показательна сцена сигмафикации Марии в первой части. Сначала следует напряженный бой между Чезаре и Робином; затем шутки со стороны Чезаре и Марии; а затем… вторая по трагичности сцена во всей книге.

Так неумышленно, но могут действовать рекламные паузы посреди серьезного кино. Героиня узнает, что ее семья погибла в концлагере, но вот по экрану уже скачут веселые девицы в купальниках!

• Supernatural — Педаль в пол. Настроение меняется постоянно, даже по ходу одной сцены.
• «Нация Z» — Даже на фоне нередкого абсурда происходящего, комедийные моменты часто перемешиваются с неплохой драмой.
• «Саша+Маша» — типичный ситком ТНТ, отличающийся от остальных довольно частым затрагиванием серьезных тем и даже смертью персонажей. Причем смысла почти никогда в этом не было — просто идет типичная серия и тут случается что нибудь грустное, причем героев это ошарашивает не меньше.
• Этим часто грешат заявленные комедийные сериалы с неслабой примесью драмы, их даже прозвали «драмеди».
• Иногда такое встречалось в сериале «Сваха» — одна серия началась в духе «перевоспитаем закоренелого женоненавистника»… который, оказывается, вовсе не потребительски относится к браку, а не хочет больше влюбляться, потому что пережил какую-то трагедию (не говорится какую), а невеста, которую весело раскручивали на повторные свидания, оказывается, смертельно больна, а вовсе не пользуется мужчинами, как можно было подумать.

Просто аниме. Устроить грустную сцену до, после, вместе и вместо весёлой, а затем ровно наоборот — едва ли не основной признак почти всех хороших аниме. Причём это нисколько не зависит от жанра.

Босоногий Гэн же — трагический сюжет не так сильно бы по мозгам бил, если бы изредка повествование не перемежалось с позитивными моментами. Самые эпичные качели — жизнеутверждающий конец сюжетной линии художника и сразу же огорошивание героя и зрителя смертью младшей сестры героя. Но и тут качели двигаются обратно, когда на земле несмотря ни на что прорастает пшеница.

Никаких боев без правил

Угадайте, что происходит со многими женщинами, когда мужчина открывается и делится своими переживаниями? Во время ссоры они просто бросают эти признания ему в лицо:

«Вот почему твой начальник считает тебя слабаком!»

«Неудивительно, что ты считаешь себя неудачником!»

«Возможно, ты ведешь себя так, потому что твой отец тоже был жестоким, как ты мне рассказывал!»

Когда женщина видит красный цвет, она жаждет выиграть сражение и уверена в справедливости в своих чувств. Но справедливы все чувства, а не только наши.

Ничто из того, что он говорит или делает, не перечеркивает ваши чувства. Вы имеете на них право, и это все, что вам нужно знать.

Если же вы хотите донести их до своего мужчины, дать ему почувствовать ваши страдания и понять всю вашу боль, поговорите с ним как с тем, кто способен слушать, видеть и понимать. Это создаст между вами эмоциональную связь и сделает ближе.

Он увидит, что вы по-прежнему можете уважать его личность и чувства, несмотря на свои негативные эмоции, а потому ответит вам тем же. Вот как ведут себя эмоционально зрелые мужчины. Они хотят знать о ваших чувствах, даже если вы расстроены. Но чего они не хотят, так это быть сожженными на костре вашей ярости за это желание.

Если вы способны донести до него свои чувства в нормальной обстановке, располагающей к близости и положительным переменам, он сделает все от него зависящее, чтобы проявить уважение к вашим чувствам и желаниям. Даже если ваше счастье потребует от него жертв.

Помните, он действительно хочет заботиться о ваших эмоциональных потребностях.

Причины, почему партнер так себя ведет

Человек может использовать качели в отношениях по разным причинам.

Пикапер

Такую тактику часто используют пикаперы, они дали ей название «Ближе-дальше». Если вы только познакомились, а он уже клянется вам в любви, а потом пропадает на пару дней, а потом вновь клянется в любви, то это точно – пикапер. Он использует данный метод с одной целью – затащить жертву в постель. После того, как он добьется своего, он потеряет интерес.

Нарцисс

Для нарцисса важно ощущать свою значимость. Поэтому они часто используют этот метод, чтобы привязать партнера

Нарциссу необходимо ощущать, что он важен для партнера, он не рассматривает партнера как отдельного человека со своими чувствами. Для нарцисса это лишь источник энергии.

Подстройка под себя

Манипуляторы используют качели, чтобы добиться от партнера идеального поведения. Под страхом ухода любимого человека, жертва готова делать все, что от нее просят.

Желание безнаказанности

Манипулятор может привязывать жертву чтобы добиться безнаказанности для самого себя. Привязав в себе партнера, он понимает, что тот сам не уйдет. В итоге манипулятор ведет себя так, как ему хочется, а партнер все прощает, потому как не может уйти. С такой целью мужчины часто используют этот прием в долгосрочных отношениях.

Неосознанная манипуляция

Эмоциональные качели человек может создавать неосознанно. Он может этого не понимать и не замечать, но вести себя неоднозначно, тем самым, привязывая к себе партнера. Причина такого поведения кроется в обычных сомнениях. Человек не знает, нужны ли ему отношения, или не может определиться, что он к вам чувствует.

Примеры эмоциональных качелей в отношениях

Те, кто испытал на себе все этапы качелей в отношениях и попал в эмоциональное рабство к партнеру, будет еще долго приходить в себя и восстанавливать силы

Не важно, что связывает людей в таких парах – при первых же признаках манипуляций нужно просто бежать

С девушкой

Глеб, 28 лет

«На нее нельзя было не обратить внимание – очень красивая и независимая; мы сначала просто пересекались по работе. Случайно оказались вместе на дне рождения коллеги, где она призналась, что давно влюблена в меня

Мы стали встречаться, вскоре она поселилась у меня.

Первое время было просто невозможно хорошо, а потом она не пришла ночевать, ничего не объясняя. Я очень страдал и пытался понять причину ее ухода. На работе она делала вид, что не знает меня и не хотела разговаривать. Через несколько дней сама предложила пообедать вместе и, как ни в чем не бывало, вернулась ко мне.

Чтобы угодить, старался предугадать ее желания, дарил дорогие подарки. Денег не хватало, мы начали ссориться. Она стала унижать меня, давить на «болевые точки», уходила и приходила снова. Мне казалось, что я полное ничтожество, ничего в жизни больше меня не интересовало. Весь мой мир замкнулся на ней. Стараясь понять и оправдать ее, винил себя, пытался искать решение, пока не осознал, что она просто ломает меня. Это потом я узнал, что выйти из эмоциональных качелей в отношениях нереально тяжело. Моя жизнь в руинах».

С мужчиной

Юлия, 39 лет.

«Этот человек сначала показался мне идеальным: самым нежным, заботливым и любящим. Мы просто встречались, он был внимательным ко мне и к моим девочкам. Я влюбилась по уши и не замечала тревожных звоночков.

Когда мы стали жить вместе, то тут вся его сущность и проявилась: он стал постоянно выражать недовольство, мои дети вдруг стали плохими, его резкие перепады настроения доводили меня до слез, молчание по несколько дней без повода вгоняли нашу семью в тревожное напряжение. Оскорбления, унижения, игнор, а потом бурное примирение (мы снова семья!) и так по кругу.

У меня не осталось ни друзей, ни знакомых – он отвадил всех от нашего дома, запрещал видеться с родными. Я жила, как в тумане и ничего не замечала вокруг, все краски жизни померкли. Всю себя я тратила не на своих дочерей, а на сохранение токсичных отношений: старалась угодить, чтобы не злить, подбирала слова, чтобы его не обидеть. Но все равно получалось, что только я одна кругом виновата. Из веселой и спокойной я превратилась в загнанную и издерганную. До меня наконец-то дошло, что дальше будет еще хуже, и, чтобы бороться с эмоциональными качелями в отношениях с мужчиной, я приняла решение расстаться ради моих детей».

Как понять что девушка тебя использует?

Женщина манипулятор обычно периодически проверяет свою жертву. Тыкает палочкой, не подохла ли, можно ли еще там что-то высосать? Так что такие странные выпады будут происходить с завидной периодичностью.

Сегодня она милая лапочка, а завтра — снежная королева. И жертва с упорством будет пытаться разрулить любую ситуацию, ведь в целом все хорошо. Создана идеальная иллюзия комфортных отношений.

Что происходит на самом деле?

• Медленно, но уверенно будут ломаться твои личные границы. Сначала ты будешь подвигаться на миллиметр, потом на два. А в конце тебя жестко поимеют во все щели без смазки.
• Женщина манипулятор попытается заделаться центром твоей Вселенной. Она станет и мамой, и любовницей, и утешительницей, и палачом в одном флаконе.
• Она будет держать тебя на постоянном эмоциональном всплеске. Только сегодня вы будете купаться в гормонах счастия, а завтра — опускаться на дно адреналиновой ямы. Даже самый здоровый организм не выдержит такие эмоциональные качели.

• Каждый человек в твоем окружении станет для нее потенциальной опасностью. Ведь лучший друг и любимая мама могут открыть глаза бедной жертве на женские манипуляции. И тут уже одним “Ой, я пошутила” не отмажешься.

  Так что с легкой подачи манипулятора твое окружение сойдется на ней единственной и неповторимой. А там и новые причины для манипуляции: ты стал скучным и неинтересным. И ты снова рвешь жопу, чтобы быть достойным своей женщины.

Когда ты самодостаточный и уверенный в себе мужчина, нужно понимать, что каждая женщина манипулятор захочет заполучить твои яйца себе в трофеи

Так что такое умение, как понять что девушка тебя использует, крайне важно для твоего эмоционального состояния и качества жизни

Применение «качелей» на этапе знакомства

Начальный этап общения. Как это работает здесь? Вы
заприметили девушку, которая вам понравилась, но вы еще не знакомы. Допустим,
она находится на некотором расстоянии от вас, но в зоне видимости.

Встречаетесь с ней глазами и посылаете восхищенный взгляд.
Если не умеете – потренируйте его перед зеркалом. Полный обожания, непередаваемого
восхищения и восторга.

После этого «забудьте» о ней на некоторое время. Теперь она
сама будет ждать и ловить момент, когда вы снова на нее посмотрите.
Заинтриговали. И тут же оттолкнули своим безразличием. Качели начали
раскачиваться.

Далее ловите момент, подходите к ней (это – плюс) и
начинаете знакомство с фразы в пренебрежительном тоне (минус):

«Мы знакомы?»

И опять переключаетесь на заинтересованность после ее ответа
и доброжелательность:

«Очень приятно познакомиться с такой невероятной девушкой…»

Добавляете мягкий и теплый взгляд. Затем в разговоре снова следует
«оттолкнуть», сказав холодную фразу в тему.

«Да я и не планировал знакомиться ни с кем, мне это не нужно».

И опять меняете это на позитив. Таким образом раскачиваете
маятник сильнее и сильнее.

В тему: О чем говорить с девушкой: 54 шикарных вопроса (откроется в новой вкладке).

Для чего это нужно?

Чтобы девушка загорелась, у нее появился интерес к вам и
желание преодолеть препятствие. Вы даете понять ей, что она вам ну очень
нравится, но… не до конца. У нее возникает импульс о том, что половина пути
уже пройдена и мужчина вроде готов пасть перед ее чарами, но еще что-то мешает и
надо его «дожать», проявить инициативу, пойти к вам навстречу, найти подход.

Есть такое выражение «Танталовы муки», означающий страдания
из-за невозможности достигнуть желаемого, которое на первый взгляд кажется легкодостижимым.
Когда царь Тантал с упорством пытался сорвать плод, который вроде давался ему в
руки, но каждый раз отступал и ускользал при приближении. Считается, что это
самые тяжелые муки, которые испытывает человек, не в силах от них отказаться.

Женские полезности бесплатно

Эмоциональные качели это самое худшее, что может быть в отношениях между мужчиной и женщиной. Помните старую проводку про чемодан без ручки? Так вот это как раз про эту ситуацию. К сожалению эти качели могут продолжаться качаться вечно. Движение в одну сторону дают энергию для возвращения в обратную.

То есть, сначала мы ценим все-все, что внутри чемодана, но потом этот груз чемодан без ручки становится слишком тяжелым Ну, и вот, мы уже просто мечтаем чтобы его выбросить. И как только собрались это сделать только вспоминаем о ценности его груза, и вновь тащим этот чемодан, так и не решившись расстаться с ним.

То есть два полюса питают друг друга. А знаете за счет чего? За счет крайности, чрезмерности, за счет всего перфекционирования: если любовь то до гроба, если разойтись, то навсегда…

Так, в каждом из полюсов очень мало реального, очень мало присутствия. Восприятие как бы уплощается, уходят полутона, объем… Опять же, почему? Из-за пребывания в аффекте — очень сильном чувстве — которое сметает все: контекст происходящего, вероятные чувства партнера, все остальные, свои же, переживания – короче, все то, что называют здравым смыслом.

А собственно, сам аффект возникает в момент крушения некой фундаментальной Идеи – той самой оси, на которой держится вся эта конструкция. «Это любовь всей моей жизни!» — «Нет, моя настоящая «половинка» не может от меня уйти!»… «Да, но у нас же дети!» — «Этот человек не достоин быть рядом со мной!»…Туда-сюда…

Эмоциональные качели – это то когда и вместе невозможно, и врозь никак.

Ответы даются нелегко, потому что тяжело отделить свои ожидания и потребность в близости от фактов развития самих неоднозначных отношений с партнером. Внутри может возникнуть иллюзия — страх — решение: «только с этим человеком возможно мое счастье, если он не делает как я хочу, в моей жизни уже больше не будет счастливых моментов, мне необходимо настаивать на своем и требовать, чтобы мой партнер изменился, стал более….(и здесь может быть длинный или короткий перечень желаемых проявлений партнера)». Если внутренние ожидания от партнера уже давно не удовлетворяются развивается печаль- депрессия…

Что делать? Как остановить этот маятник?

Прежде всего понять и отделить для себя внутри такие моменты:

1) другой не обязан соответствовать нашим ожиданиям, он живет той жизнью, которая его устраивает, делает то, что может и хочет;

2) если есть внутренняя неудовлетворенность, значит не хватает собственных действий в направлении осуществления своих желаний, никто кроме самого себя не знает лучше, что хочется, что именно доставит удовлетворение и ощущение счастья.

Да, и вот еще одно, чуть ли не самое важное: не терпите! Являйте миру (ему, ей) то, что происходит с вами, делитесь своими переживаниями, выплескивайте то, что для вас слишком. Помните: вам нечего терять, кроме себя! Никакая Идея не будет вернее того, что клокочет у вас в груди

Рискуйте, выходите из зоны комфорта, если не хотите всю жизнь кататься из Ада в Рай. Все маятники существуют на энергии страха – а, следовательно, подавления, сдерживания себя во «имя чего-то», только вот во имя чего. Если вас там нет?

Как правильно использовать эмоциональные качели, чтобы влюбить мужчину

Метод эмоциональных качелей имеет практически пошаговую схему, которую женщина может изменять по своему желанию, либо же основываясь на характере определенного мужчины. Стоит отметить, что все действия необходимо производить с точностью, чтобы мужчина не понял, что его чувствами пытаются манипулировать. Если он обнаружит данный факт, то отношения на этом закончатся, а женщина окажется в неудобном положении.

Метод эмоциональных качелей необходимо начинать с активного общения с мужчиной

Во время данного периода женщина должна проявлять к нему внимание, писать первой или пригласить самостоятельно на встречу. Следующий шаг – это резко отстраниться от мужчины

Необходимо отрезать все активное общение, а также делать вид, что мужчина вовсе не интересен.

Эмоциональные качели: причины

Эмоциональные качели могут раскачиваться осознанно и неосознанно, в силу сложившейся личности, характера или определённых запланированных намерений. Если личность проявляет себя как нарцисс, то раскачивание своеобразного маятника происходит неосознанно

Изменения личности привели к пониманию важности только своей персоны. Какие душевные переживания он причиняет в момент раскачивания, нарцисс не понимает и не осознаёт

Лишь в моменты сближения он может искренне радоваться возможности вернуться в прежние, тёплые отношения.

Ещё одно неосознанное манипулирование может быть выполнено человеком с полным отсутствием эмпатии к людям, непониманием чувств и эмоций других.

Эмоциональные качели: осознанное

Осознанное использование такого приёма манипуляции, как эмоциональные качели проводят жёсткие манипуляторы с целью заставить партнёра делать необходимые поступки. Манипуляции приносят определённые выгоды такой личности. Они могут быть связанные с работой, достижением целей, а также сохранением тайн.

Например, манипуляция может помочь избежать человеку наказания, осуждения. Зависимый партнёр заранее готовится, чтобы выполнять роль виноватого. При этом ситуация будет разыграна именно так, что виноватой будет жертва манипуляции.

Подобную технику используют пикаперы, настроенные только на знакомство с дамой, без продолжения отношений. Задача пикапера посадить жертву на крючок, создавая эмоциональные качели. Привязка женщины происходит из-за её желания познакомиться с интересным мужчиной и иллюзорными надеждами на перспективу.

Как средство манипуляции

Эмоциональные качели принято считать средством манипуляции для подчинения жертвы, для власти над ней или полного уничижения. Роль манипулятора выполняют эгоцентричные люди. Цель манипулятора — добиться внимания к собственной личности, быть в центре, делать своих партнёров зависимыми от своей персоны.

В роли жертвы может оказаться любой человек, ведь понять сразу, что это эмоциональные качели, удаётся не сразу. Дольше всех находится под манипуляциями личность с низкой самооценкой, сомневающаяся, неуверенная в себе, ведомая.

Примеры эмоциональных качелей

Как мы уже выяснили, эмоциональные качели – это манипулятивный приём, который используют и парни, и девушки. Чтобы лучше понять, как это выглядит, рассмотрим два примера, в одном из которых девушка манипулирует парнем, а в другом – наоборот.

Пример 1: Девушка манипулирует парнем

Всё начинается с того, что девушка некоторое время изображает из себя «неприступную крепость». Она относится к парню как к другу, давая ему понять, что её сейчас вообще не интересуют романтические отношения. Но однажды она вдруг недвусмысленно намекает ему, что он интересен ей как мужчина. Мысль о том, что он растопил лёд в сердце неприступной красавицы, интригует парня. И в этот момент он попадается в ловушку.

А дальше всё происходит так, как было описано выше. Периодически девушка подогревает чувства парня. Она появляется рядом, дарит ему своё тепло и даёт понять, что ей с ним очень хорошо. Но через несколько дней она снова отстраняется, причём с каждым разом это отстранение происходит всё более болезненно для него. Он скучает по ней и страдает, изматывая себя мыслями и том, что совершил какую-то страшную ошибку.

Чувство обиды сменяется чувством вины и отчаяния, он думает что потерял её навсегда, но она вдруг возвращается и ведёт себя так, будто ничего не произошло. И пока она рядом, он чувствует себя самым счастливым человеком в мире. Теперь он ещё сильнее боится обидеть её, поэтому ведёт себя очень сдержанно, всё меньше напоминая парня, который когда-то ей понравился. Она постепенно теряет интерес к нему и к манипулятивной игре с ним, он же бесповоротно влюбляется в неё.

Пример 2: Парень манипулирует девушкой

Парни тоже катают девушек на эмоциональных качелях. Правда, им это даётся сложнее, поскольку эмоциональный интеллект у мужчин в среднем развит хуже, чем у женщин. Обычно парень выбирает для этой игры девушку с заниженной самооценкой. Он даёт ей понять, что она для него особенная, и недвусмысленно намекает на то, что хотел бы провести с ней свою жизнь. Но потом он оставляет её на некоторое время, чтобы она обдумала произошедшее.

Через несколько дней он приглашает её на свидание и весь вечер показывает ей, что она – единственная женщина в его жизни. Но потом он снова пропадает на какое-то время. А когда он опять приглашает её на свидание, то делает этот вечер особенным для неё. И она вдруг понимает, что он знает все её предпочтения и помнит каждую мелочь. А значит, она для него действительно особенная, ведь обычно парни очень невнимательны к мелочам.

Такой эмоциональный контрастный душ приводит к тому, что девушка всё сильнее прикипает душой к парню, бесповоротно влюбляясь в него. Для него же это просто приятная игра. Это вовсе не значит, что у него есть ещё кто-то. Оставляя её на несколько дней, он может посвящать это время работе, общению с приятелями или онлайн-играм. Он не видит её страданий и не переживает на этот счёт, но ему действительно приятно наблюдать, как она радуется каждый встрече. Вот только отвечать взаимностью на её любовь он всё равно не станет.

Как это работает?

Понять, что такое эмоциональные качели, проще всего на примере собственных чувств. Представьте, что любимый человек смотрит на вас влюблёнными глазами и очень мило с вами общается. Всё идёт прекрасно, но он вдруг исчезает, начинает вас избегать или просто ведёт себя так, словно вы чужие друг другу. Что вы почувствуете и подумаете? Скорее всего, начнёте искать причину в себе. Будете думать, какой же поступок так обидел или расстроил его, и пообещаете себе, что больше не повторите прошлых ошибок и не потеряете его.

Именно так работают эмоциональные качели. Брошенный человек истязает себя переживаниями о том, что разонравился манипулятору или обидел его. Очень часто такая ситуация вызывает мысли, что произошло простое недопонимание. И очень больно осознавать, что такие хорошие отношения могут разрушиться из-за глупой ошибки. Но потом манипулятор вдруг возвращается и даёт понять, что с отношениями всё хорошо. Этим он делает жертву счастливой на несколько дней, ведь за счёт эмоционального контраста счастье близости ощущается особенно сильно.

Но стоит жертве «растаять», снова происходит нечто крайне неприятное. Манипулятор может просто исчезнуть или отстраниться, а иногда и вовсе набрасывается на неё с упреками или обвинениями в неверности. И отвергнутый человек снова начинает искать проблему в себе, извиняется и оправдывается, даже не понимая, в чём провинился. Он всё сильнее поддаётся своей деструктивной зависимости от любимого человека. При этом он погрязает в чувстве вины, а его самооценка неуклонно снижается, заставляя его быть благодарным манипулятору за то, что тот хотя бы изредка озаряет его жизнь своим светом.

Как не сесть в эти качели

Если ты распознала в ваших отношения эмоциональные качели, то следует поговорить об этом с партнёром. Возможно, он не осознаёт этого.

Поговори о своих чувствах, скажи, что тебе трудно жить в таких отношениях, ты не знаешь, как себя вести и как тебе быть. Скажи, что ты ощущаешь себя ненужной, использованной и потерянной. Если ты дорога человеку, то он поймёт и постарается что-то изменить. Помоги ему в этом, подскажи, где он начинает перегибать или вести себя иначе.

Фото автора RODNAE Productions: Pexels

Если человек отмахнётся или обвинит во всём тебя, то задумайся о том, как поскорее закончить такие отношения. Часто манипуляторы, когда им прямо говорят об их действиях, уходят в тень. То есть, перестают звонить, писать, отстраняются и убегают. При этом не пытаются поговорить, что-то объяснить или утешить.

Заподозрив манипулятора, разрушай эту связь. Уходи с позиции жертвы и не дай себе погибнуть в этих отношениях. Помни, что ты всегда достойна любви и заботы безвозмездно, без каких-либо «должна». В гармоничных отношениях нет чувства вины и долга. Поэтому нужно стремиться к ним. А если ты считаешь, что недостойна любви или недостаточно хороша для другого, настоящего мужчины, то обратись к специалисту, чтобы проработать все проблемы и найти гармонию с собой.

Также, стоит задуматься, если тебе нравятся такие отношения. Ты кайфуешь от таких резких перепадов, жаждешь ярких эмоций или унижений. Подумай и проанализируй, что происходило или происходит в твоей жизни, почему тебя тянет в такие авантюры. Нужно скорее проработать в себе эти проблемы, пока ты эмоционально не извела себя. Эмоции и адреналин можно черпать из чего-то иного. Отношения – это стабильность и надежность. Не преврати их в американские горки.